雑穀ごはんも好きですが、パスタも大好きな柴田真希です。
自分で、自分の好みにあったパスタを作るのが、もっと好き。
ブログネタ：パスタ、食べるとしたら何味？
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私はその他
派！
わたし、実は昔「にんにく」食べられませんでした。
（胃もたれがしてしまうのです。）
自分で作る料理で少しずつにんにくを足して「リハビリ」して行ったので、今では美味しいと感じるようになりましたが・・・
ただ、「がっつりにんにく」は未だにだめです。
なので、お店で食べるぺペロンチーノ・・・こわい。
たっぷり生クリームも胃もたれしてしまうので、駄目です。
カルボナーラ１口は好きだけど、１人前は無理。
濃厚クリームソースも同様。
でもぺペロンチーノもクリームソースも「加減」があえば大好き！
・・・なので、自分でコントロールして作っています。
クリームソースも、自分で作るときは「豆乳」ですしね♪
あとは、旬の野菜をたっぷりと使うこと♪
こんなパスタレシピも紹介しているので、
良かったら参考にしてくださいね▼
●緑がキレイ☆『ブロッコリーとじゃこの大麦入りペペロンチーノ』
●雑穀を使って 『ブロッコリーとアンチョビのペペロンチーノ』
●キャベツの美味しい季節に 『キャベツと水菜とアンチョビのペペロンチーノ』
●ブレンド雑穀を使って・・・『海苔とトマトの雑穀ぺぺロンチーノ』
●お弁当に合うパスタメニュー②『キャベツと蒸し鶏の和風パスタ』
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