• ネガティブな感情との向き合い方

• 流れに身を任せてみることに

• ため息をわざとつく

• 自信のある人や自己肯定感の強い人の基本の考え方

• 自分責めをやめて、自分に優しくし、自分を認め許す魔法の言葉

• 虫の知らせ？

• 珍しいと思える花を発見

• 近況

• 無反応と「したいと思えない」は違う

• 落ち込んだ後のダメなパターン

• 「自分が変われば他人が変わる」の罠

• 自分を鼓舞し、勇気づけ、応援する魔法の言葉

• 自分の中の呪いに気づく

• 性暴力を受けても『私は意志を持った人間です』

• 今日(05/01)の昼飯

• ブログ再開

• すごく心に刺さった記事

• 今日(2022/03/25)の昼飯

• ネガティブな感情から抜け出せない時は…

• 戦争は憎むべき？

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