自信のある人や自己肯定感の強い人の基本の考え方 | 自分の考えや氣持ちを言葉にするためのブログ

自分の考えや氣持ちを言葉にするためのブログ

「目の前の出来事をすぐに、どうにかしようとするのをやめてみる」
をテーマに生きていくためのリハビリブログです。

後から
自分が読み返したくなる
ブログを書けれるようにしたいと思っています。

最近、
松任谷由実さん(ユーミン)が
明日(10/04)発売の
ベストアルバムの
宣伝のために
テレビのよく出演されてます。

言わずとしれた、ユーミン。
説明は要らないですよね?(笑)

出演された番組の中で
インタビューに答える
ユーミンの言葉を聞くと

ユーミンって
ホント素敵だなぁ、凄いなぁ
と感心させられます。

一流のアーティストととして
長年(50周年)活動されている
ユーミンのの言葉には
時間的な重みがあり
でも
軽やかさ、ユーモアもあって

感動と気づきをもらえると同時に
何だか
元気にもなります

そんなユーミンの
名言の中でも
特に
「やっぱり、ユーミンってスゲェなぁ」と
思えたフレーズがありました。

インタビューの方が
歌詞のワンフレーズを口にして
「どうしてこんな表現ができるんですか?」
との質問に

ユーミンは
たった一言で答えます


「だって、ユーミンだから!」


これって

自分への揺るぎない信頼を
もっていることを
言い表していて


それこそ
自信
自己肯定感の強さも

含まれていると思うんです。


で、
この
「ユーミンだから!」を

一般化させてみました。


それは

「私だから!」



私だからそれが出来るんだ

私だからそれが出来たんだ

私だから、
こんなにイイことに出会えたんだ

私だから、愛されてるんだ

ポジティブに対しても
使える表現ですが、


過去の辛い体験、トラウマを
肯定的な捉えることも出来ます


私だから
あんな体験を乗り越えられたんだ


乗り越えることができたと
思えなくても


私だから、
あんな辛い経験をしても
今こうして生きていられるんだ!



私だから!




そんな風に
今生きている自分を
褒め称えても
いいんじゃないかな
と思います。


「私だから
あんな出来事と
向き合えたんだ。

私だから
こんなイイことに
出会えたんだ」



幸、不幸の
どちらを経験しても

それらすらも

無条件に

「私だから!」

そう思えることが

自信のある人や
自己肯定感の強い人の
基本の考え方なんだと思います。




ちなみに
ユーミンが最近出演された
テレ朝の「関ジャム」や
日テレの「行列のできる相談所」は

TVerやGYAOで
期間限定ですが
無料で観ることができます。

あと、
次のユーミンのテレビ出演は
明日(10/04)の23:15からの
タモリ倶楽部です。
(地域によっては
放送日時が
異なる場合がありますが…)




ユーミン自身の歌での
空耳アワーがあるとのこと。

もう絶対面白いやん!
楽しみです(*^^)v