• ただ、光である自分。

• エッジを探る。その２。

• カエルのうた。

• エッジを探る。

• 「いま、ここ」のリアル。

• しなやかさと強さのバランス。

• カルマヨガ

• 桜の声。

• 自己受容と自己批判。

• 明日3月13日水曜日は、鷺ノ宮スポーツコミュニティプラザにてのヨガクラス開催です。

• ボストンにて、空を見上げる。

• 内なる光。

• 冬の空。

• 海を眺める。

• お休みのお知らせ。

• あたたかい水曜日。

• ヨガとは「つなぐ」こと。

• こころと身体をみつめる。

• 変化の気配。

• 内観のためのツールとしてのアーサナ行。

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