• 自己受容と自己批判。

• 明日3月13日水曜日は、鷺ノ宮スポーツコミュニティプラザにてのヨガクラス開催です。

• ボストンにて、空を見上げる。

• 内なる光。

• 冬の空。

• 海を眺める。

• お休みのお知らせ。

• あたたかい水曜日。

• ヨガとは「つなぐ」こと。

• こころと身体をみつめる。

• 変化の気配。

• 内観のためのツールとしてのアーサナ行。

• 積極的休養法。

• ヨガとは「つなぐ」こと。

• ４DXでゴジラを観ました。

• 佐賀のお酒。

• 鎌倉の太陽。

• 新年あけましておめでとうございます。「みんなのヨガ」今年は今週末７日日曜日からの開催です。

• ヨガを通した地域の活動へ。

• 外の世界は変わっても、自分はありのままで。

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