感謝ワークと、タフティの三つ編み起動、その共通点は？

こんばんは✨

魂のよろこびを生きる
ソウルコーチ　矢作典加

norica (のりか）です

感謝ワークを続けています。

今、7クール目、今日は18日目でした。

感謝ワークでは

毎日10個の感謝を書き出していきます。

加えて、その日のテーマワークもあり

今日はその中でも印象的な――

『魔法の解決リスト』 というワークでした。

Photo by UnsplashのHannah Olinger

🔮『魔法の解決リスト』とは？

今、あなたのために

一番解決してほしいことや

起こってほしいもののリストを

作成するというワークです。

時間がなくてできないことや

やりたくないこと。

日常の些細なことから

大きな課題まで。

今抱えている問題を

何でも書いて構いません。

日常生活で解決したいことや、

起こってほしいことを書きます。

リストを作成したら、

その中から

今日解決したいことを3つ選び

その一つ一つが魔法のように

あなたのために実現したと

想像します。

あなたのために全ての人々

状況、そして出来事が

動かされたと想像するのです。

すると、あなたのイメージの中で

それは実現します。

あなたのために

全ての問題が整理され、

解決されたので、あなたは深く感謝します。

というものなのですが...

🌀タフティの教えとリンクする魔法

読みながら、タフティのことを思い出しました。

タフティでは

問題が起きるとすぐ対処しようとするのを、やめて

未来のコマを構築せよ、と言っています。

『魔法の解決リスト』は

まさに、問題を解決せずに

未来のコマを構築する方法になっています。

ためしに

あなたのために一番解決してほしいことや

起こってほしいもののリストを

書き出してみてください。

そして、その一つ一つが

魔法のようにあなたのために

実現したと想像してみましょう。

あなたのために

全ての人々、状況、

そして出来事が動かされたと想像するのです....

これって、まさに

現実が向こうから、やってくる!!

ではありませんか。

🖐️でも、ちょっと待って!!

もしかしたら

こんな疑問が浮かぶかもしれません。

「あれ？三つ編み起動してないよ？
それって内部センター（思考）で

やってたら意味ないんじゃない？」

そう、タフティ的に言えば
内部センター（額や脳）から

やろうとすると、現実は変わらない。

その視点からすると...

大丈夫なの？と思うかもしれません。

でもね、これは私の体感なのですが…

感謝する時って

ハートで感じませんか。

このハートで感謝するという状態は

思考からは離れていて

後ろから、三つ編みを起動するというのに

近いと感じます。

これは、三つ編み起動の図なのですが

三つ編みを起動し、ハートを通って未来のフィルムを照らす。

そんなふうに見えませんか？
ここが、タフティが伝えている
「新しい現実の構築」のポイントです。

🕊 だからこそ

**感謝**を

ハートで感じる。

それが大切。

そこから、未来のコマをイメージしてみる。

「頑張る」よりも
「感じる」ことを。

「変えようとする」よりも

　構築し
「受け取る」ことを。

そうすると

望む現実が
向こうからやってくる――

その扉を
ハートで開いていきましょう💫

のりか

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やはぎのりかプロフィール

住宅会社で、３１年間仕事をする。
父の参謀を19年。社長を12年務める。
経理、事務、顧客管理、宣伝広告
マネジメンント、マーケティング
接客、プラン、設計、コーディネート
現場管理まであらゆる仕事を経験した後
魂のよろこびを生きることに目覚め
新しい人生にシフト
コーチ・コンサル歴8年。

米国NLP協会認定トレーナーアソシエイト®
グラウンディングコーチ　（本郷綜海氏に師事）
ATP（Awakening To Presence）
マイケル・フレミングWS
2018/May ,December,2019/May
2020/Des,2023/April　
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