2025年後半、本気で「人生の台本」を変えたいあなたへ

魂のよろこびを生きる
ソウルコーチ　矢作典加
norica (のりか）です

本気で人生の台本を変えたい方へ

感謝ワークは

台本を変えることにもつながる

2025年も、6月が終わり

早くも半分が過ぎましたね。

この半年を振り返ってみると…

年の初めから、始めた

感謝ワークで得た変化は

とても大きいものでした。

感謝ワークを続けていると　

今まで目を向けられていなかった

一つ一つの物や人、情報や出来事…

といったものに

感謝できるようになります。

今まで見逃してきた

「なんて恵まれているんだろう」

「なんてありがたいんだろう」

ということを

しみじみ感じるようになりました。

以前の私は、

どちらかというと

「足りないもの」に目が行きがちでした。

それではまさに「不足の台本」を

生きていることになります。

感謝で満たされるようになると

自然とそれが「満足の台本」

へと変わっていくんですね。

なぜ私たちは

「不足の台本」を選んでしまうのでしょうか？

実は、これには深い理由があります。

特に、言語を獲得する前の時期

（生後3年間）に

養育者（多くの場合、お母さん、お父さん）

との関係性の中で刻まれた体験が、

無意識レベルで

私たちの「人生の台本」を

決めてしまっているのです。

Being（在り方）とDoing（行動）の違い

私たちが人生という舞台で

演じている「台本」には

Doing（行動）と

Being（在り方・状態）の側面があります。

台本の中を生きるときはDoing

気づきの中心点にいる状態はBeing

だから、まずはその

Beingを整えることがすごく重要なんです。

それは、今、この瞬間、

ありのままの自分と深く繋がるということ。

**「変わりたくても、変われない自分」

「変えたくても変わらない現実」**を

体験している方は、

実はDoingレベルでいくら頑張っても

根本のBeing（無意識の台本）が

変わっていないからなのです。

古い台本を手放すために必要なこと

古い台本を手放すときに、

意識の上で手放すだけでなく、

この三次元の肉体を持った

生命体として手放すというときに

感情エネルギーが

どのように肉体に蓄積していて

それが自分にどのように

影響を与えているか

ということがとても大きく影響します。

この長年の感情の蓄積を

リリースするというところから、

はじめることはとても効果的です。

それによって身体の状態が変わり

Doingのスタート地点が変わる

ということ。

そして、無意識レベルの

台本を本当に手放していくことができます。

**感謝ワーク**は

感謝を通して、こころの深い部分に

ふれることでと古い感情のリリースに

つながります。

感謝ワークは、自分と向き合い日々実践できるワーク

この半年、振り返ってみると

感謝ワークからの

変化がとても大きいと実感しています。

心と体の両面で、

軽やかさや満たされた感覚が増えました。

後半も続けていこうと思います。

心が動いたかたは

ぜひ、一緒に感謝ワークをはじめてみませんか✨

日々の小さな感謝に目を向けることから

あなたの人生の台本が

変わり始めることを

実感されることと思います❤️

のりか

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やはぎのりかプロフィール

住宅会社で、３１年間仕事をする。
父の参謀を19年。社長を12年務める。
経理、事務、顧客管理、宣伝広告
マネジメンント、マーケティング
接客、プラン、設計、コーディネート
現場管理まであらゆる仕事を経験した後
魂のよろこびを生きることに目覚め
新しい人生にシフト
コーチ・コンサル歴8年。

米国NLP協会認定トレーナーアソシエイト®
グラウンディングコーチ　（本郷綜海氏に師事）
ATP（Awakening To Presence）
マイケル・フレミングWS
2018/May ,December,2019/May
2020/Des,2023/April　
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