昨日は
ワタナベ薫さんの
MCCコーチングスクール2期初日。
2回目は浸透率が違う
って感じてます。
そしてやっぱり、奥深い。
「コーチング道、入り口あって出口なし」
沼にハマってます。
そして今回は
事務局さんのお手伝いもさせていただきました。
いやー、楽しかった♪
やっぱり、サポート大好き♡
貴重な機会をいただけて
とても勉強になりました。
ありがとうございました。
詳細はまた後日書きますね。
おはようございます。
ご訪問いただきありがとうございます。
ありのままのあなたで
あなたの人生を創る
アドラー流自己実現サポーター
武田真由子です。
アドラー心理学入門編から
日常生活で
アドラー心理学を活用する上で
最初に知っておきたいポイント5つを
５日連続でお送りしてきました。
①目的論
②劣等感
③課題の分離
④ヨコの関係と共同体感覚
⑤勇気づけ
そんな特徴をお伝えしてきたアドラー心理学
「アドラー心理学をおすすめしたい人」
・理想の自分像があり、理想を実現したいと願っている人
・対面でもデジタルでも、対人関係のあらゆるストレスから解放されたい人
・今の自分を少しでも良い方向に変化させたいと願っている人
アドラー心理学は、
自分の意識と行動が「変化すること」を前提にしています。
アドラー心理学に限らず、
現状に100%満足している人が
新たな思考法を自分に当てはめたり実践することは、
今の満足度を下げる原因になりかねません。
アドラー心理学とは、
個人が主観的に幸せを実感するためのヒントを与えてくれます。
すでに幸せで満たされている人には向いていませんが、
先述した通り、完ぺきな人間はいません。
人間は不完全だからこそ、それが魅力にもハンデにもなります。
アドラー心理学は、
そんな人間の不完全さを
魅力に変えるきっかけを教えてくれるからこそ、
現代の多くの人に共感されたり、
反対に盛んな議論もされるのだと思います。
まずはアドラー心理学のうち
「これは自分に必要かもしれない」
という部分のみをピックアップして、
人生を好転させる指針にしてみませんか。
いつも最後までお読みいただき、
ありがとうございます。
素敵な1日をお過ごしください。
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