【マンツーマン】「だれよりも自分が自分の一番の味方になる!アドラー心理学ELM(エルム)講座」 | 【岡山】たおやかに生きる。シンプル、しなやか、幸せ自分軸の見つけ方。

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    日々心地よく過ごせていますか?  心理学、コーチング、宇宙の法則を用いて、幸せな心のあり方を探求するサポートをしています。

おはようございます。

 

ご訪問いただきありがとうございます。

 

 

ありたい姿を呼びおこす

アドラー心理学勇気づけコーチ

オンライン秘書・事務サポーター

武田真由子です。

 

 

気温の低い日が続きますね。

岡山は日中晴れてますが、

風が強いため体感温度が低めに感じます。

どうぞ温かくしてお過ごしくださいね。

 

 

昨日

「だれよりも自分が自分の一番の味方になる!アドラー心理学ELM(エルム)講座」

のグループでの募集を開始しました。

(オンラインでの講座となります)

 

 

よろしければ、こちらをご覧くださいね。

 

 

そして本日は

完全にお一人ずつ

マンツーマンのELM講座の

ご案内です。

 

 

2タイプご用意した理由は、

それぞれの方法に良さがあること、

 

 

そして、

 

 

個々の状態や気分にフィットする形態を

提供したいということが理由です。

 

 

 

どちらにも捨てがたい良さが

ありますので現在の気分が心地良く

感じる方をお選びいただけると嬉しいです。

 

 

 

どちらにしようかと迷ってしまう方のために

それぞれのオススメポイントを

お伝えします。

 

 

 

まずは、

マンツーマンだからこその良さ

3つを紹介しますね。

 

 

マンツーマンだからこその良さ

1つ目は、

「講座受講のハードルが低くなること。」

 

 

他の人と一緒に講座に参加するのには

ちょっとハードルが高いけれど、

一人でマンツーマンでの受講だったらできそうと

思っている方の応援になればと思います。

 

 

複数の人と一緒に講座に参加して

人の前で自分の事を話したりすることに

苦手意識や緊張を感じてしまうことってありますよね。

 

 

受講者が自分だけなら

学ぶ以前のそんなストレスがありません。

 

 

そういった始めの一歩の

ハードルをできるだけ低くして、

それならできそう、と思っていただけたら

いいなと思います。

 

 

マンツーマンだからこその良さ

2つ目

「自分に集中して向き合えること。」

 

 

 

他の方の目を気にしたりせず、

講座の中で、

受講者さまが困っている事例について

気軽に話せるような環境で学びを

進めていくことができます。

 

 

他の方がいると遠慮してしまって

自分を出せないってこともありますよね。

 

 

受講者が自分だけなら、

誰に遠慮することもなく

自分だけのことを考えて学びに

集中できます。

 

 

ふと湧いてきた疑問も遠慮して

飲み込むことなく、

クリアにすることができます。

 

 

講座が終わってから

「あれ、聞きたかったな・・・」なんて

こともなくなりますね。

 

 

 

マンツーマンだからこその良さ

3つ目

「自分にあった事例が聞けたり、

自分にぴったりな情報を受け取ることが

できること」

 

 

 

人それぞれ置かれている状況や

困り事は異なるので、

受け取りたい情報や必要なことって

違うのは当たり前です。

 

 

 

講座内容をテキストに沿ってきちんと

お伝えするのはもちろんですが、

これまでの様々な経験や

これまでの学びから受講者さまに

お伝えしたらいいなとピンと来たことを

お伝えしています。

 

 

 

自分にフィットしたことを受け取れること、

とても喜んでいただけています。

 

 

グループ受講での良さは

また明日書きますね。

 

 

   《マンツーマン》

【だれよりも自分が自分の一番の味方になる!アドラー心理学ELM(エルム)講座】

 

 

〈日時〉


・3月30日(水)よりスタート(3章 × 4日間)

・4月24日(日)よりスタート(3章 × 4日間)

・4月27日(水)よりスタート(3章 × 4日間)

 

残りの3日間の日程は、相談して決めたいと思います。  

 

・10:00~12:30

 (終了時間多少前後あり)

 

 

オンライン講座は、自宅にいながらにして

パソコンやスマホを使って受講していただく講座です。

ZOOMというアプリを使用します。

事前準備は、ZOOMアプリをインストールしておいていただくことだけです。

パソコンを使用の場合は、インストールも不要です。

お申し込みの方には詳しくお伝えしますので、ご安心くださいね。

 

 

 

<場所>

 

ご自宅などインターネット環境のある場所


  

 

<受講料〉


30,000円(消費税込み・全4回分)
※事前振込をお願いします。
※お申し込み後にお振込先をお知らせします。

 

 

 

〈対象〉


女性の方どなたでもウエルカムです。

 

 

〈募集人数〉

 

  各1名様  


 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

<アドラー心理学ELM講座の内容>

 

以下の4つについて、全12章で学んでいきます。

☆自分自身を理解する

☆対人関係を円滑にする

☆自分自身を勇気づける

☆他者を勇気づける

 

第1章  さまざまな見方・考え方の存在を意識する

第2章  聴き上手になる  

第3章  言い方を工夫しよう

第4章  感情と上手につきあう

第5章  自分のスタイルを明確にする

第6章  セルフ・トークを意識する

第7章  目的を意識する

第8章  自分の人生を引き受ける

第9章  自分のよさを再発見する

第10章 あたりまえの価値を再確認する

第11章 物事を前向きに考える

第12章 勇気づけをする

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

 

〈特典〉

・事前30分セッション

(ELM講座に関して、その他気になることなど)

・受講期間中フォローグループあり

 

 

お申込みはこちらからどうぞ

 

 

 

 

いつも最後までお読みいただき、

ありがとうございます♡

 

素敵な一日をお過ごしください♪