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• 今年もウエストでトレーニング初め
• ウエストでトレーニング納め
• GG原宿のジムエリア備え付けペーパータオルがケチケチ仕様でなくなっていた！
• 東京では穏やかな新年を迎えられそう。
• コロナ・インフル同時検査キット、きょう発売
• 銀座はクリスマスのイルミネーションがきれいだけど、コロナは危なそう。
• 冬至
• コロナによる減便の影響なのか帰りのバスがやけに混んでいた。
• ゴールドジム練馬高野台階下のピーコックストアに初めて行ってみた。
• Under Armourの重ね着をしたら暖かった。
• 一人で脚のトレーニングをやってみた、って「はじめてのおつかい」みたいだけど。
• 全国的には厳しい冷え込みで各地で初雪を観測。でも東京は暖かった。
• 昨日はブログをアップするのを忘れていた。
• ジムのBGMはクリスマスソング
• ゴールドジム練馬高野台のプールを初めて見た。
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  【12/7加筆修正】大会シーズン終了記念の近旅最終章は椿山荘。
• スクワットのフォームは思ったより改善されていた。
• ゴールドジムジャパンカップは今日だったんだ…
• サッカーW杯でスペインに勝ったので驚いた。
• クレアチニンキナーゼの再検査

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