Under Armourの重ね着をしたら暖かった。

　今日はノースで胸のトレーニング。

■ケーブル・クロスオーバー(ロー・プーリー)
■ケーブル・クロスオーバー
■スミスマシン・インクライン・ベンチプレス
■スミスマシン・ベンチプレス
■インクライン・ダンベルフライ
■ダンベル・プルオーバー
■サイド・シットアップ
■CYBEX ペックフライ

　都心は10度、練馬は7度までしか上がりませんでしたが、Under Armourのゴールドギアの下にノースリーブを着て行ったのでさほど寒くはありませんでした。これまで重ね着したことはなかったけど。

　ゴールドジムも普段よりいくらか混んでいたかな。帰りに池袋駅で乗り換えた時はかなり賑わっていました。