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• あっという間に1年の半分が終わった！
• ポージングレッスンの時に隣では小沼さんが女子選手のポージング指導をしていた。
• 母親への自殺幇助の疑いで市川猿之助容疑者を逮捕
• 今日は東京クラス別&マスターズ
• 東京メトロ副都心線の列車がポイントの切替ミスで有楽町線に誤進入
• 腹筋の湾曲の修正で時間を食った！
• イオンのゼリー飲料
• 友人の上腕囲が3ヶ月で2cm太くなった！
• 2週間ぶりのノース
• 雨の予報に反し概ね晴れたのでノースは止めてウエストへ。
• 左右のバランスが悪すぎ…
• 今週は大塚に行かなかった。
• 最高気温22度にしては蒸し暑い1日だった。
• 関東甲信が平年より1日遅く梅雨入り
• ミズノが寝具市場に本格参入、スポーツ知見生かし、２年後１０億円売上目指す
• 8種目やる時間はあったけれどなんとなく疲れていて7種目で終了…
• 台風一過の青空
• 強風で傘が煽られ手に怪我をした。
• 藤井聡太竜王が最年少名人&史上2人目の七冠達成
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  選手登録証を受け取った

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