今日はウエストで肩と三頭のトレーニング。
■ケーブル・フレンチプレス
■ケーブル・サイドレイズ
■2ハンド・トライセプス・プレスダウンwithロープ
■1ハンド・トライセプス・プレスダウン
■ICARIAN リアデルト
■ナローグリップ・ベンチプレス
■PRIME ショルダープレス
■1ダンベル・フロントレイズ
夕方から雨の予報だったので折り畳み傘を持って行ったつもりでしたが入れ忘れました。帰りに要町でバスを降りた時に小雨がぱらつき始めましたが傘がいるほどではなく濡れずに帰って来られました。
ミズノの主力商品のマットレスはシングルで88,000円から!エアウィーヴが77,000円からで同じくらいのようです。エアウィーヴは浅田真央で有名になっているので牙城を崩すのが大変だろうな。
■ケーブル・フレンチプレス
■ケーブル・サイドレイズ
■2ハンド・トライセプス・プレスダウンwithロープ
■1ハンド・トライセプス・プレスダウン
■ICARIAN リアデルト
■ナローグリップ・ベンチプレス
■PRIME ショルダープレス
■1ダンベル・フロントレイズ
夕方から雨の予報だったので折り畳み傘を持って行ったつもりでしたが入れ忘れました。帰りに要町でバスを降りた時に小雨がぱらつき始めましたが傘がいるほどではなく濡れずに帰って来られました。
ミズノの主力商品のマットレスはシングルで88,000円から!エアウィーヴが77,000円からで同じくらいのようです。エアウィーヴは浅田真央で有名になっているので牙城を崩すのが大変だろうな。