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  九州北部から東海地方が平年より1週間ほど早く梅雨入り
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  紫陽花の季節
• 茨城・千葉で震度5弱
• 長野で散弾銃を持つ男が立て籠もり。女性1名と警察官2名が死亡。
• 東京クラス別の出場者名簿発表！
• ゼレンスキー大統領来日
• 広島サミットで本格的な議論始まる
• 東京ボディビル連盟の宮畑会長逝去
• 難しいポーズでも初めてのポーズでもないんだけれど…
• 西本さんのアドバイスに従いレッグ・エクステンションをメインに据えてみた。
• 影響はなかったが、山手線が大塚でドア故障のためストップし駅が大混雑。
• 西本さんを真似て久しぶりにSTRIVEのシーティド・ローをやってみた。
• 大会写真を見てポージングの問題点がちょっとわかった感じ。
• どこのトレーニングでも腰が痛くなる。
• 新型コロナが今日から5類に移行
• 練馬の最高気温は30.2度！
• フリーモーションではなくノーチラスのフリーダムトレーナーというマシンだった。
• 関東クラス別の開催要項が発表されているけれど…
• 宮古島周辺で消息を断った陸自ヘリを引き揚げフライトレーダーを回収
• 東京ノービスでの飲食はホール内以外では解禁。マスク着用での声出し応援も可。

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