2023年09月のブログ|更年期を「楽」にする巡りヨガ&風水薬膳茶!健康美人でマイナス5歳:大阪
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更年期を「楽」にする巡りヨガ&風水薬膳茶!健康美人でマイナス5歳:大阪
更年期を経験したインストラクター直伝!東洋医学の考えをとり入れた血流を改善する巡りヨガ・セルフケア・薬膳茶で大人女子の不調を上手に乗り越えるからだの調えかたをお伝えします。
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2023年9月の記事(24件)
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閉経しても不調はゼロにならない、だから自分で巡らせる
しあわせホルモンが出るレッスン
五行を通して知る自分にスンナリ納得!~風水薬膳®基礎講座1開催報告~
はじめての高松とアートの島、直島②
はじめての高松とアートの島、直島①
買った人が使い倒してしまうUNIQLOショルダー
更年期・残暑がきびしくても今日から秋の乾燥対策はじめよう
11月名古屋WS、あと数名参加していただけることになりました!
京都、老舗の喫茶店で飲む珈琲
50代こそやりたいことはポップにやってみる!
50代、お金があってもムリなことを実感するとき
秋の養生はゆったりゆっくりがキーワード
【満員御礼】名古屋WS『季節に合わせた五臓の整え方・立冬編』
名古屋開催WS『季節に合わせた五臓の整え方・立冬編』開催日時と懇親会のお知らせ
お出汁がおいしい!大人女子がカジュアルに和食を食べたいときにおすすめ
ひざの痛み改善レクチャー会第二弾!
【締切間近】9/23(土・祝)風水薬膳®基礎講座1
不眠・ホットフラッシュ、更年期がいちばんやらないほうがいいこと
台風の影響で頭痛・めまいがおこったとき1分でできるケア
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