20年間のストレスが解消されたワケ

 

 

 

風水薬膳®︎×ヨガで

更年期の巡りを改善する専門家

ヨガまりです!

 

はじめましての方はこちら 
わたしが巡りヨガを伝えているワケ

 

 

昨日の祝日は

巡りヨガのおまけレッスン

 

 

 

 

たくさんのメンバーが

参加してくれました!

 

 

レッスンの最後に

「写真撮りまーす」というと

 

 

みんながピースをしたり

手をふったりしてくれるのが

めちゃうれしい(≧▽≦)

 

 

 

みんなの笑ってる顔を見ると

ほんとうれしくなりますねー

 

 

 

もうひとつうれしかったのが

 

 

20年間、毎冬しもやけに

悩んでたメンバーが

この冬はしもやけにならず

無事春を迎えられたこと!

 

 

 

「毎冬しもやけがほんとにストレスで、

イライラしてけっこう子供にも当たったり

してたんですけど(笑)

こんなのはじめてですごくうれしいです。」

 
 

しもやけってかゆいし痛いもん、



家族もおかあさんの機嫌がいいほうが

絶対うれしいやんねー

 
 
 
笑いながらそんな会話をしました。
 
 
 
しもやけは血行不良が原因、
 
 
なので足の指を動かすことは
もちろん大切
 
 
でもからだは全部つながってるから
指だけ、脚だけというふうに
一部分だけをなんとかしても
変化しなかったり
 
 
 
そもそも痛い箇所が
痛みの原因でないことも多いんですよね。
 
 
 
巡りヨガレッスンで
全身を動かすようになったこと
 
 
 
巡りヨガレッスンに参加して少しずつ
からだに対しての意識が変わったことが
しもやけの改善につながった
大きな要因だと思います。
 
 
 
からだはいつだって
良くなろうとしてくれてるし
命を生き切ろうとしてくれている
 
 
 
自分のからだを大切にしよう♬
 
 

 

 

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