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異文化コミュニケーション歴20年

 🇩🇪ベルリン在住ライフコーチ

    木村グロース暢子(ようこ)です
 

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すっかり日常が戻ったドイツから、

こんにちは!

 

国際結婚の夫婦間コミュニケーション・コーチ
木村グロースようこです。

 

 

 

現在、私の戸籍上の名字

夫と同じ 『グロース』です。

 

再婚を決めた際、

今回は特に何も悩むことなく

夫の名字に変更することにしました。

 

実は、ここ数年ほど、

夫婦で色々と思うところがあり、

近い将来、ふたりの複合姓にしようと

決めています。

 

つまり、木村グロース日本ドイツ

 

今日は、そんな私達夫婦の名字をテーマに

お話しようと思います。

 

 

 

姓を変えなかった最初の結婚

 

日本人が国際結婚する場合、
 
外国人パートナーには
日本の戸籍は作成されないため、
 
自然、日本人が自分の戸籍の筆頭主になり、
 
外国人配偶者は、そこに、
「日本人の配偶者情報」として記載されます。
(”オットはおまけ”感、満載!笑い泣き
 
 
 
日本人同士ですと、
夫か妻、どちらかの名字を
選択しなければいけませんが、
 
国際結婚の場合は、
日本の名字をそのまま残してもOK。
 
つまり、夫婦別姓が認められています
 
 
私が初めて結婚した時、
自分の日本姓は変更しないことを選択しました。
 
元夫は、ロシア人です。
 
ロシアでは、男性と女性で、名字の語尾が変化します。
 
例えば、
 
夫が「プーチン(Putin)」という姓なら、
奥さんは「プーチナ(Putina)」になります。
 
 
 

そこまでは問題ないのですが、

子供が生まれた場合、どうするか。

 

母が日本人で父がロシア人だった場合、

 

女の子だったら母親と同じ名字で問題ないけれど、

男の子だった場合、母親とは違う語尾になります。

 

日本の戸籍では、

一世帯につき、名字は一つ。

 

つまり、

 

男の子が生まれた場合、

その子の戸籍は別で作成されることに…

 

こういったことを考えると、

 

自分の名字をロシア姓に変えた場合、

子供が生まれた際の手続きが

とっても面倒くさく感じられました。

 

これが、

私が「木村」のままでいた理由です。

 

 

 

家族はやっぱり同じ名字がいい
 
今の夫と再婚した時、
今度は同じ名字にしようと決めていました。
 
家族なら、
やっぱり同じ名字にしたい
 
離婚に至った経験から、
そう感じていたからです。
 
私自身の戸籍は既にあったため、
 
今回は婚姻届けと一緒に、
「外国人との婚姻による氏の変更届」を提出して
手続きは完了。
 
戸籍名が「グロース暢子」になり、
パスポート名も変更しました。
 
 

 

ダブルネーム(複合姓)にしよう!

 

 

私の旧姓「木村」とグロースの、

ダブルネームにしよう。

 

そう提案してきたのは、実は夫です笑い泣き

 

きっかけは・・・

 

ブラジリアン柔術

 

 

 

え?それなに?

 

と思ったあなた。

私も正直、最初そう思いましたニヤニヤ

 

ブラジリアン柔術というのは

ブラジル発祥の格闘技。

 

柔道とレスリングの合いの子のようなものらしく、

 

まるでチェスのような頭脳戦と

圧倒的な身体能力の結晶である点が

かなり魅力的…らしい。

 

↓こんな感じ↓

 

友人に誘われてトレーニングを始めた彼は、

 

柔術仲間から、ブラジルのトップ柔術家に

キムラ・ファミリー」がいることを知ります。

 

ボクの奥さんのファミリーと同じ名字だ!!

 

そこから、自分のグロース姓と

組み合わせる案が浮上。

 

(↑そんなんでいいんか~笑い泣き

 

 

 

でも、それだけではありません。

 

2011年にベルリンに移住してから、

子供を望んできた10年の間、

 

私自身のキャリア構築は、

はっきりいって忘却の彼方。

 

母国を離れ、望む子供もできず、

日本で築いたキャリアは

捨てる形になった妻。

 

夫として、夫婦平等であるべきだ、

という想いが強くなってきていました。

 
 
 

さらに、

 

ドイツのアイデンティティ、

日本のアイデンティティ、

どちらも大切にしたい

 

そんな想いもあり・・・

 

二人で相談を重ね、

ダブルネームにすることを決めました。
 
 
 
ダブルネームにする手続き
 
 
夫がドイツで自分の姓を変えるのは、
比較的簡単です。
 
役所に正式な届け出をすればOK。
 
理由も、「妻の旧姓とダブルネームにする」で
全く問題ありません。
 
 
 
問題は、日本の私の戸籍です。
 
複合姓にするためには、
本籍を置いている市役所の家庭裁判所に
許可申請することになります。
 
 
 
一度、地元の市役所窓口で
相談してみたことがあります。
 
そこで言われたのは、
 
① まず夫がドイツで正式に複合姓に変え、
② その登録情報を日本語訳し、
③ それを持って日本の家裁に申請すれば、
 
少しスムーズかも、とのこと。
 
 
 
コロナ禍で、ベルリンの市役所は
面談予約もままならない状態。
 
少し状況が落ち着き次第、
ひとつずつ、手続きを進める予定です。
 
国際結婚は、
やはり日本人同士の結婚とは、
色々な面で手続きが異なります。
 
 
 
これをチャンスと捉え、
夫婦のアイデンティティについて
じっくり話し合うことができたのは、
幸運だと思っています。
 
 
結婚したら夫の姓に変えるのが当然。
 
そう考えて育った世代ですが、
国際結婚をしたことで、
 
実は色々とオプションがある
と知ることができました。
 
あなたは、夫婦の姓について
どんな考えをお持ちでしょうか?
 
 

 

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「感情的にならない方法」

のような主旨の本や講座は沢山ありますが、

 

感情的になるのも

その方法によっては大事!

 

そう感じた出来事がありました。

 


夫婦円満って
「毎日ニコニコ」みたいな
イメージがありませんか?

 

 


最近、実はそういうことでもないと
気がついたことがありました。

 

 


ずっと長く続く円満夫婦でいるために
実は大切なこと...

それは、

感情を出すこと

 


最近一つ、とても辛いことがあって
その知らせを受けた日の晩、

 

疲れ果てた私は先に
ベットで横になっていました。

しばらくして寝室に来た夫が
なんと文句を言ってきたんです。

 


______

おやすみも言わずに
先にベットに行かれると
すごく気分が悪い

_____

 

 

 

そこでハッと気がつきました。


あぁ今、すごい誤解が
生じてしまっている!

 

 


私はお休みを言わずに
先に寝るつもりはなかったし、

彼がベッドに来るまで待とうと思って
電気つけたまま横になっていただけだから。

 


_____

今の瞬間をテキトーに
やり過ごしてはいけない。
_____

 

 


そう思った私が取った行動は
感情を表現することでした。

 

 


その感情は、

怒り

 

 


夫に誤解されたことへの、

そしてその日
自分に降りかかった辛い事実への。

 

 


夫に真っ直ぐ向き合って
半ば泣き叫びながら
正直な気持ちを伝えました。
(いわゆる「感情的に」)

 

 

 

そんな私の様子を
見たことがなかった夫は
かなり驚いたようでしたが

辛い気持ちをしっかりと
受け止めてくれて、

誤解していたことを
謝ってもくれました。

 

 


感情的になるのではなく
感情を伝えよう


とはよく言われますが、

感情的になって

感情を表現することも、
ときには大切。

 

 


その時の精一杯でいいから、
自分の感情に

言葉を与えること。

そう感じている理由を、
整理できていなくてもいいから
伝えること。

 

 

 

というのも、今回痛感したのが、

 

気持ちを抑えていても
相手にはわからない

ということだから。

 

 

「うまく」伝えなくてもいいから
正直に感情を表現する。

 


それを続けることで
お互いへの理解が深まるのだと
改めて気がついたエピソードでした。

 

 


あなたは、自分の気持ち
素直に伝えられていますか?

そもそも、自分の正直な感情に
向き合っていますか?

 

 


🇩🇪ベルリン在住
夫婦間コミュニケーションコーチ

グロース暢子 Yoko Gross

 

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成長は恐怖心の

  向こう側にある。

 

これが、モットーです。

 

 

 

ヒマワリ悩める女性の…
フタをしていた「本音」を
スルリと引き出す!
 
ライフコーチの

木村グロースようこです♡

 

 

 

先日、同じ大学出身の友人と、

何年ぶりかで食事してきました。

 

 

彼女も国際結婚で

子供が一人いるんですが、

 

 

離婚して孤軍奮闘、

ひとりでほんっとうに

頑張ってる女性なんですね。

 

 

そんな彼女の近況とか、

これまでの経験とかを

ゆっくり話していて、

気づいたことがあります。

 

 


それは、私も彼女も、

不快領域

飛び込んだことから、

人間として成長した!

 

という経験を持っていること。

 

 

 

不快領域に飛び込む

というのは、

自分の限界値を外していく

comfort zone を飛び出る

ということです。

 

 

 

今日は、

 

 

成長するために

自分の不快領域に飛び込む

怖さを乗り越えていくこと。

 

 

そのためにはどうしたらいいのか?

についてお話ししようと思います。

 

 

 

おそらく皆さんも、

この言葉を聞いたことが

あるのではないでしょうか?

 

 

comfort zone

・自分の心地よい領域

・なじみの領域

・どうすればどうなるか知ってる、

 安心な場所

 

 


ただ、

何か自分が変化を求める時や、

 

夢に向かって、

目標に向かって

進んでいきたい時

 

 

このcomfort zone/心地よい領域に

とどまっていては、

変化できませんよね。

 

 

 

夢や目標に向かって

進んでいくことを、

 

アクセルを踏むことだとすると、

心地良い領域に留まることは、

自分で自分の限界を決めて、

ブレーキをかけること。

 

 

 

アクセルとブレーキ、

一緒に踏み続けると、

まあ車体に悪いですよね(笑)。

 

 

だから、ブレーキを外すことが、

とっても大事なんですよね。

 

 


ただ、人間には

ホメオスタシス/恒常性がある

(生物がある一定の範囲内に

とどまりたいという本能的な欲求)

 

 

例えば外の気温が40℃超えても、

体温は1℃も変化しませんよね。

 

体温が安全な領域に留まるから。

 

 

 

こんな風に、いつも、

ある一定の範囲内で生きていることが、

人間にとっては快適で、

その反対は怖いんです。

 

 

 

つまり、

自分の「当たり前の基準値」の中で

生きていたいと思うのが

自然なんですよね。

 

 


だから、

 

何か変化を起こそうと思うと、

普段の場所の外に出るのは嫌!

というホメオスタシス/恒常性と

闘わなければならない。

 

 

 


じゃあどうすれば

そこから飛び出していけるのか?

 

 

これは、

 

怖さの向こうにしか

成長はない

 

 

これを毎回毎回

意識することなんです。

 

 

 

心地良い状況にとどまっていたら、

自分の望む成長は得られません。

 

 


そこで、

 

その友人との話に戻りますが、

私たち二人とも、

 

すっごい勇気を振り絞って、

恐怖心の向こうへ飛び込んだ

という共通の経験があるんです。

 

 

 

それは、このドイツで、

上司に対して自分の主張を

面と向かって伝えること。

 

 

彼女の場合は、

 

自分のやっている業務内容に対して、

フェアな肩書に変えてもらうこと。

 

肩書を変えてもらうことで、

その後の昇給に繋がるからです。

 

 

 

私の場合は、

 

会社で勤めていた時、

会社のコロナ対策について

社長に直談判すること。

 

当時社内では

マスクを着用することも

徹底していなかったので💦

 

 


もうね、怖さしかない。

不快でしかなかったです。

 

上司や社長に、

言いにくいことを

伝えることって。

 

 


ただ、私たち二人とも

どうやってそれを

やったかというと、

 

 

彼女の場合は、

同僚で同じことをやった人の

真似をすることでした。

 

 

同じように、肩書をまず

ワンステージ上げた人の

やり方を真似したんですね。

 

 

 

そして私の場合は、

直談判をすることが得意な夫に、

ヘルプを求めたことです。

 

 

具体的には、

話の流れと言うべき台詞を

全部ドイツ語でメモ帳に書いて、

それを1週間くらいかけて暗記しました。

 

 

そして、タイミングを見計らって

社長に1対1の面談をお願いして、

話をすることができました。

 

 

直談判は成功!

 

 

政府のルール通り、

オフィス内で自分の席から離れる時は

マスクをつける、というルールを

徹底するようになったんですね。

 

 


この面談の練習をしていた1週間は、

毎朝お腹をくだすし、緊張しっぱなし。

 

でも、

 

そうやって恐怖を感じるアクションに

あえて挑戦することで、

 

安心して働ける

職場環境が得られたし、

自分の自信にもなりました。

 

 


不快領域に飛び込むためには、

結果が出ている人の真似をする!! 

 

そして、

 

不快領域に連れて行ってくれる、

信頼できる人を見つけて、

ヘルプをお願いする!

 

 

私の場合は「交渉ストラテジー」と

「ドイツ語」が必要だったので

頼ったのは夫でしたが、

 

例えばコーチを付けることも、

おススメです。

 

コーチは自分を

不快領域に導いてくれる存在なので♡
 

 

 


基本的に、

 

 

好きなこと、心地よいこと

ばっかりやってたら、

成長もありません。

 

 

自分が既に

知っている世界の中に

新しい可能性はないんです。

 

 


何が自分の不快領域かは、

人によって違います。

 

お掃除を外注すること

かもしれませんし、

自分が何かを学ぶための投資、

 

あるいは、

 

自分がやりたい事について、

パートナーに話してみる、

ということかもしれませんね。

 

 


ぜひ、

 

不快領域の先にしか成長はない!

とココロに留めて、

チャレンジしてみてほしいんです。

 

 

最初は、清水の舞台級で

なくても大丈夫🥰

 

 

近所でよく見かけるけど、

まだ話をしたことがない人に

「おはようございます」って

挨拶をしてみることでもいい。

 

 

そういうチャレンジを

日々積み重ねることで、

自分が成長していることを、

実感できると思います。

 


もしよかったらぜひ、

怖いけどチャレンジしてみたい!

ということ、教えてくださいね。

 

 

 
 
 
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タイトルを読んでギョっガーン
としたあなた。
 
大丈夫です。
犯罪を犯したわけではありません!
 
今日は、
 
10年身に付けていても
魅力が褪せない
オリジナル結婚指輪
 
を作るに至ったストーリーを
お話したいと思います。
 
 

 

結婚指輪プロジェクト

 

結婚指輪は、身体の一部のようにして

ずっと身に付けているもの。

 

シンプルが一番です。

 

ただ、

自分達の組み合わせが

世界に一つしかないのと同様、

 

シンプルな中にも、

わたし達らしさ、が出ていてほしい。

世界で一つしかない

オリジナルの指輪がいいなぁ。

 

2011年10月にドイツに移住して

少し落ち着いた頃、

 

「そろそろだね」ということで、

 

結婚指輪プロジェクトが始動しました。

 

 

世界に一つしかない指輪

 

最初に考えていたのは、

相手の名前のイニシャルを

一文字大きめに刻んだ指輪です。

 

夫の両親も、弟家族も、

パートナーのイニシャル入り。

 

ただ、世界には同じ名前の人がいるし、

イニシャルなら、なおさら。

 

なんかもう一歩、オリジナリティが欲しいよね。

そう話していた頃・・・

 

夫が友人と食事に行った際、

彼が付けていた結婚指輪に目が留まります。

それは、

 

奥さんの指紋が刻まれた指輪

 

これだひらめき電球!と直感した私達は
早速オンラインで店舗検索。
 
結婚指輪:Trauringe
指紋: Fingerabdrücke
 
これらのワードを入れて検索し、
指紋入りの指輪をカスタムメイドしてくれる
専門店を見つけました。
 
 
店舗に出向いて私達がやったことは:
 
① 指紋の入れ方(デザイン)選び
② 素材選び
③ サイズ採寸
③ 指紋採取
④ 頭金支払い
 
素材は、
丈夫で傷が付きにくく、
価格もプラチナより安い
パラジウムに決めました。
 
そして、指紋採取!
(ドキドキ)
私は親指、夫は人差し指で
普通の黒インクを付け、
A4サイズの紙にペタペタ。
 
ちょっと縦線が入っているような
特徴のある指紋を自分達で選びます。
 
3週間ほどかかって出来上がった指輪。
どちらも、世界にひとつしかない指輪です。
感無量でした。
 
ドイツでは結婚指輪は右手にはめます
 
 

 

ふたりの「伝統」を創る

 


指紋は指輪の外側に刻まれているので、

夫は私の、私は夫の指紋が

常に目に入ります。

 

イニシャルも良いですが、

指紋は世界で一つ。

 

この10年間、毎日目にしていますが、

あきるということがありません。

 

 

結婚となると、指輪とか挙式とか、

両親や兄弟のやり方に

知らず知らず影響されることがあるでしょう。

家族の伝統を、

自分達なりにアレンジしてつないでゆく。

それもひとつの価値。

 

そして、

これまで家族の誰もやっていなかった方法を

選択するのも、またひとつの価値だと思います。

【ふたりの伝統】を創ってゆく。
その過程には、ワクワクと発見が待っています。

 

 

 

今回も読んでくださって、
ありがとうございます ラブラブ

また、次回!

 

 

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先日、

頼ることも強さである

という記事を書いたのですが、

 

つい昨日また、頼ることに関して

気づいたことがありました。

 

 

くだんの記事はこちら

↓↓↓

 

 

 

それは何だったかというと、

 

我が家の子犬を

預けること!

 

 

 

たかが犬を預けるくらいのことで

そんな大袈裟な、と

思うかもしれません。

 

数年前の私だったら

きっとそう思ってました。

 

 

 

これがどっこい、

私と犬にとっては

とっても大きな冒険だったんです。

 

 

 

というのも、

 

うちの犬マイラは相当なビビり虫で

散歩に出ても他の犬が怖い。

(自分より小さなチワワも怖い)

 

よその人にも

全く懐かない犬なんです。

 

 

 

ですが今回、

私の急な病院の予約が入り

 

夫は夫でその日どうしても

抜けられない仕事があって

 

お義母さんに預ける方法が

一番無難だと判断しました。

 

地下鉄で40分ほどの夫の実家へ

 

 

さて、結論からいうと、

 

取り越し苦労でした(笑)

 

 

 

というのも、マイラは案の定、

私が出かけてすぐは恋しがって

大騒ぎしていたそうですが、

 

さすがはお義母さん。

 

自分の息子二人、甥っ子姪っ子

そして孫達を伊達に世話してきた

わけではありません。

 

 

 

騒いで飛び回る子犬を抱きとめて

自分の膝に乗せ、なだめたらば、

 

なんとこれまで私と夫以外には

触れさせさえしなかったマイラが

徐々に落ち着きを取り戻したんです。

 

その後は、お義母さんが書斎で本を読む間、

膝の上で大人しく寝ていたんだとか。

 

 

 

迎えに行ってこの様子を聞いた時

思いましたね。

 

 

 

私は、我が子(犬)の可能性を

まだまだ信じきれてなかったな。

 

 

お義母さんに子守りを任せることで

成長できたのは、私なのかもしれない。

 

 

自宅に帰った時はさすがに

くたびれて寝入っていました☺️

 

 

 

私にとっての子供は犬ですが、

きっと人間の子供を持つ親御さん達も、

 

一旦こうやって預けたりして

コントロールを手放すことで

 

子供の成長を感じると同時に、
 
どうしたって心配してしまう
親の性(さが)を感じたりするのかな
なんて想像しています。
 
 
 
今回は、マイラの訓練にもなり、
私の訓練にもなったという
とても大きな成長の一歩でした。
 
 
 
 
どんな一歩も、
最初の一歩は怖いです。
 
 
ただ、頼ることで、
自分の手から一旦放してみると
かけがえのないものが得られる。
 
そう感じています。
 
 
あなたも、何かを誰かに頼ること
していますか?
 
これから、何かを頼ろうと
思っていることはありますか?
 
 
 
 

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