「パートナーに
振り回されている感が
あるんです。」
これ、過去の私自身も含めて、
コーチングセッションで
本当によく聞くんです。
今日は、
振り回されていると感じる理由の一つ、
「訴えの耳」
についてお話ししていきますね。
わが家でもよく話題に上るトピックです
「訴えの耳」って一体何かというと・・・
相手の発言を
・依頼、希望、命令
だと受け取ってしまう
自分の受け止め方の傾向
例えば、
私が以前働いていたドイツの職場で
三日に一回は、
こんな場面が繰り広げられていました。
私の部署の部屋の窓は大きく、
風が通って気持ち良いので、
よく開け放してあったのですが、
社長が部屋に入ってくるなり
『また食べ物の匂いがするわ！
』
』その発言を受けて、
隣に座っている同僚がパッと立ち上がり
速攻で窓を閉めていました。
（あるいは私も同じようにすることが多かった）
同じ中庭を共有する別の建物には、
アジアン料理店が入っていたんですね。
昼食時になると、
中華料理独特の揚げ物の香りが、
窓から入ってきていたんです。
社長は、
『窓を閉めて』
なんて一言も言っていません。
でも、同僚は、
『食べ物の匂いがするわ』
↓
窓を閉めてほしい
だと解釈したんですね。
これが、「訴えの耳」で聴くということ。
社長と同僚とオフィスで♡
会社の「社長」と「部下」なら、
訴えの耳で聴くことで
スムーズに仕事が進むかもしれません。
関係にも、ポジティブに影響するでしょう。
でも、これをプライベートでもやっていたら・・・
人生は大変なことになってしまいますよね💦
例えばちょうど今朝、
夫が出かける前に玄関先で
「あれ、イヤホンどこにやったかな…」
おそらくそれは独り言だったんですが、
私の足は即座に、
リビングの方に向かっていました。
もちろん、リビングにあるはずの
彼のイヤホンを探すためです（笑）
「…わたしも同じようなことやってる！」
という方、手を挙げて～
日本人女性は概して、
こんな風に訴えの耳で聞く傾向が
強いように思います。
もしあなたが、
訴えの耳で聞いていることで
相手に振り回されていると感じるなら、
やってみて欲しいことがあります。
それは、
自分が動かなければならない
という思考をキャッチすること！
そして、動く前にまず
相手に聞いてみてください。
わたしに
〇〇〇してほしいと
思ってる？
相手の気持ちや希望を
先回りして想像できる力。
これは素晴らしいと思います。
ただ、そのことで自分の毎日が
なんだか振り回されていると感じるなら、
せっかくの思いやりが
エネルギーの無駄遣いになってしまう。
だからぜひ、
試してもらいたい。
訴えの耳を
少し、手放してみることを
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夫婦間コミュニケーション・コーチ
木村グロース ようこ
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