精神科医こてつ名誉院長のブログ

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11Dec
- 10年間の経過を持つうつ病男性
  10年間の経過を持つうつ病男性症例；30代後半、男性。小学校教師。10年前から、朝や夕方に疲れがあると、動悸が起きる。集中力がなくなったり、やる気が起きなくなる。10年前に、一度休職したことがある。森田療法を受けたが、効果がなかった。本を読み、R4.10当院受診。少し前からプロテイン20g:2を開始している。→高タンパク/低糖質食。ナイアシンアミド、C1000、Mg200開始。一週後再診、初診時のBUN20.3、フェリチン86。プロテイン20g*2、ナイアシンアミド*3、C1000*3、Mg200*2。お腹の調子は悪くない。少し落ち着いたような。→フェルム処方。ナイアシンアミド増量を。R4.12、ナイアシンアミド*6。かなり元気になり、楽になった。立ちくらみが減った。R5.1、かなり楽になった。BUN23.3、フェリチン136。→フェルム隔日服用に減薬。R5.7、3ヶ月ぶりに受診。4月に転勤となり、かなり大変で疲れ気味。→ESポリタミン2g*2追加処方。R5.9、ポリタミンで頭がスッキリした。塩化Mg入浴も開始した。R5.10、とても調子が良い。イライラがなくなり、余裕を持って仕事をこなせている。BUN26.4、フェリチン192。R5.11、とても調子が良い。→フェルム中止。ポリタミンのみ長期処方で継続とする。元記事はこちら藤川徳美 - 10年間の経過を持つうつ病男性症例；30代後半、男性。小学校教師。...10年間の経過を持つうつ病男性症例；30代後半、男性。小学校教師。10年前から、朝や夕方に疲れがあると、動悸が起きる。集中力がなくなったり、やる気が起きなくなる。10年前に、一度休職したことがある。森田療法を受けたが、効果がなかった。本を読み、R4.10当院受診。...www.facebook.com
09Dec
- 脱マスクができない医療機関
  脱マスクができない医療機関博多のホテルオークラ、広島の全日空ホテル（ANAクラウン)ではスタッフは全員ノーマスク。上司からの指示が徹底している様子で素晴らしい。しかし、多くの医療機関は現在でもマスク必須。クリニックではマスクしていない人は診察を受けられない所が多い。マスクを持っていなければ、クリニックでマスクを購入しないと診察を受けられない所もある。公立病院も同様。何年経っても脱マスクができない医療機関は、一般人から嘲笑されるようになるだろう。”ウイルスは病院の中だけにいるの？”、”医者、看護師は全員、頭のおかしいヤツばかり”。元記事はこちらhttps://m.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid093NqBH1W6qqjEac5KDRHjBvAQLiTD2JBNvbibyjGPvRK4hJ6uipW6zeGL9Kt33YHl&id=100003189999578&sfnsn=mo
08Dec
- 関節炎の女性
  関節炎の女性症例；50代後半、女性。R4.12頃から、手指第一関節の腫れと痛み、体中の付着部(足首付け根、肘、膝）の痛みがある。関節炎、脊椎関節炎と診断されている。本とブログを読み、R5.6当院受診。少し前からプロテイン5g*3を開始し、卵、肉を増やして糖質を減らしている。→ナイアシンアミド、C1000、E400、Mg100開始。塩化Mg入浴を推奨。一週間後再診、初診時のBUN12.5、フェリチン52、ALP64。ナイアシンアミド*6、C1000*3、E400*1、Mg100*6飲んでいる。塩化Mg入浴も開始した。→フェルム処方。R5.7、まだ時々痛みがある。R5.8、プロテイン13g*3飲めるようになった。塩化Mg入浴も継続している。痛みがかなり軽減した。R5.10、痛みが軽くなった。血圧が低くなり、立ちくらみがする。→経口Mg中止、塩化Mg入浴は継続。R5.12、痛みがなくなり、楽になった。経口Mgを止め、立ちくらみはなくなった。白内障、緑内障、甲状腺機能低下症がある。”これらを治すためにはどうすれば良いのでしょうか”→全ての病気の治療は同じなので今の治療を継続すれば良い。B50追加。BUN14.4、フェリチン159。元記事はこちら藤川徳美 - 関節炎の女性症例；50代後半、女性。...関節炎の女性症例；50代後半、女性。R4.12頃から、手指第一関節の腫れと痛み、体中の付着部(足首付け根、肘、膝）の痛みがある。関節炎、脊椎関節炎と診断されている。本とブログを読み、R5.6当院受診。少し前からプロテイン5g*3を開始し、卵、肉を増やして糖質を減らしている。...www.facebook.com
07Dec
- 死海ソルトの効果は塩化マグネシウムの3倍以上
  死海ソルトの効果は塩化マグネシウムの3倍以上NICHIGA(ニチガ)、死海の塩Dead Sea Salt〔塩化マグネシウム〕を愛用している。200mlの計量カップ1杯入れて入浴。とても暖まり、2分くらいで汗が噴き出すため、5分が限度。汗が引くまでベランダで涼む。迂闊にも在庫を切らしてしまったので、先日から従来の塩化マグネシウムを使っている。200ml＊1.5杯では、いつまで浸かっていても全く暖まらない。2.5杯では、暖まりはするが汗が出ない。3杯では、汗は出るが死海ソルトには全くかなわない。結論；死海ソルトの効果は塩化マグネシウムの3倍以上。元記事はこちらhttps://m.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid0confi7QrKctt3UNgsYAe8ciqL1yzgP2o3VNJ3Jr89ZvahmYMpNQnhvmsEKoKeotZl&id=100003189999578&sfnsn=mo
06Dec
- 21世紀の自然治癒の健康相談ｰ14、関節痛
  21世紀の自然治癒の健康相談ｰ14、関節痛三石巌:全業績ｰ6、分子栄養学の健康相談、より55歳の主婦、二、三年前からときどき膝が痛みます。これから寒さにむかうと、夜も眠れないことがあります。なにかよい方法があったら、教えて下さい。リューマチでしょうか。私のアドバイス、　リューマチといえば、慢性関節リューマチと、リューマチ熱と、二つになります。あなたのはおそらくリューマチではなく、老人性の変形性関節症でしょう。　関節痛でいちばんてごわいのは慢性関節リューマチですが、この病気だと診断されて東大物療内科をたずねる患者のうち、半数以上はほかの病気で、その大部分は変形性関節症だそうです。　慢性関節リューマチ、つまり自己免疫病性のリューマチには、経過のうえでの特徴があります。最初の痛みは、指や手首の関節におきます。それも、指の場合なら、根元か中ほどの関節におきます。もし指先に近い関節が腫れたら、それは慢性関節リューマチではなく、変形性関節症である可能性が非常に大きいと思って間違いないそうです。　慢性関節リューマチの特徴は、多発性、つまり二つ以上の関節におこることです。それも左右対称におこるのが普通です。指や手首のほかに、肘とか、膝とか、足首とかが、左右同じようにやられるわけです。これに「朝のこわばり」が加われば、慢性関節リューマチと自己判断をつけて、ほとんど間違いないそうです。　こういった特徴的な症状のないらしいあなたの場合、慢性関節リューマチは考えにくいと思います。　変形性関節症の痛みが、寒いとひどくなるのは、血行が関係している証拠です。局所を温めて血管を太くすれば、痛みは減ります。夜は、血行改善のために、ビタミンEを利用するのが賢明でしょう。唾液腺ホルモンのパロチンで骨組織を強化するのも、有効なようです。　変形性関節症の多くは膝におきます。このとき、膝の関節の骨がとがったり、骨にとげがはえたりしています。しかし、それが痛みの原因になるとはかぎりません。　私もじつは、膝の関節痛の経験があります。普段はなんということもないのですが、寒風の吹く日にスキーリフトに乗ると、ちょっとした痛みがありました。それは、三年ほど前のことで、今は何ともありません。よくなったのは、ビタミンEを増量したため、と私は信じています。ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ基本は、プロテイン+低糖質食＋C＋E。関節痛には十分のナイアシンアミドが効果がある。500mg*6(分三)が基本だが、水溶性ビタミンなので短時間で濃度が下がってしまう。500*6(分六)、3時間毎の方が更に良い。塩化Mg入浴で、全身の血流を改善させるのも効果がある。元記事はこちら藤川徳美 - 21世紀の自然治癒の健康相談ｰ14、関節痛三石巌:全業績ｰ6、分子栄養学の健康相談、より...21世紀の自然治癒の健康相談ｰ14、関節痛三石巌:全業績ｰ6、分子栄養学の健康相談、より55歳の主婦、二、三年前からときどき膝が痛みます。これから寒さにむかうと、夜も眠れないことがあります。なにかよい方法があったら、教えて下さい。リューマチでしょうか。私のアドバイス、...www.facebook.com
05Dec
- 小1不登校、本を読み実践しています。
  小1不登校、本を読み実践しています。「天才ごはん」カスタマーレビューより小１女子不登校。小食で偏食。おにぎりや麺類が好き。お菓子好き。感覚過敏で靴下やズボンを履く時に癇癪を起こす。体力が無い。R5.６月ころから学校が怖いと言う、母子分離不安（母親と離れられない）。とてもつらい日々で本を読み漁り、藤川先生の本に出合いました。不安症の原因がわかり、本当に嬉しかった。R5.10　プロテイン開始、R5.11 キレート鉄、ナイアシンフラッシュフリー開始。開始１か月、まだ登校にはいたっていません。癇癪はなくなりました。お菓子をあまりほしがらなくなりました。不安症には、ナイアシンとのことで、フラッシュフリーをプロテインやヨーグルトに混ぜ朝昼夕飲んでいます。プロテインも朝昼夕飲めています。５～１０グラム×３。しゃっくり、歯ぎしりあるのでクエン酸マグネシウムをプロテインに追加しました。塩化マグネシウム入浴もしています。おやつはゆで卵、プロテインバー、ザバスミルクを飲んだりしています。肉は得意ではなく、から揚げなどはよく食べます。症状が改善したら追記したいと思います。母親は頭痛持ち、ストレスでメンタルも落ち込んでいます。涙が止まらない日々でした。少しましになりました。マグネシウムで肩こり、首コリ治りました。子供とともに、元気になりたいと思います。ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰプロテインを飲むと、自然と甘い物が欲しくなくなり、糖質摂取量が減ります。フラッシュフリー640*3(分三)で癇癪はなくなり、不安、恐怖もなくなります。7歳以上なら640*6に増量を。登校できるようになるには、概ね2~3ヶ月程度時間がかかります。しっかり継続すれば、親子で一緒に元気になります。元記事はこちらhttps://m.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid0q5BUzaqUCg52m8LPKfd6NRjhdhiV2nNbAizfbe9zQ9XcmfTRHR55WTFVfbFTxy13l&id=100003189999578&sfnsn=mo
04Dec
- 2023.12.2藤川式栄養療法/学習会と忘年会の報告
  ブログ管理人の鈴木加菜です。12/2 の午後から夜にかけて藤川式栄養療法をやっている方を対象とした学習会を文京区の茗荷谷の施設で開催しました。Fさん、受付ならびに撮影もありがとうございます！藤川先生不在のなか（メガビタミングループ内のメンバー対象で開いていたときは皆が知っていたから説明を省いていたのですが、今回一般公開ということで、うっかり私の説明不足で、藤川先生本人に会える！と誤解を生んだ方へはお詫び申し上げます）37名の方が出席、忘年会は当日ドタ参加含めた13人で楽しく過ごしました（席が足りなくて移動しました(笑)和歌山から泊まりで来てくれた人も！学習会は初心者向けでしたので細かい代謝のメカニズムの説明は準備せず割愛しましたが、質問はいただきました。京大がかなりの範囲の代謝マップをリリースしているし、生化学の本の該当箇所を眺めてみたりしてみてください。反応式が載っています。高タンパク質盛りに行き詰まった方、どう、サプリを子どもに盛ったらいいかという切実な悩みが保護者から寄せられました。参加者の中にはベテラン勢もいて、栄養に興味ある薬剤師も管理栄養士も、鍼灸師もいて心強く、最後、通称グルコン（悩みをグループ分けして話し合う・グループコンサルティング）をしました。司会は、今朝一番早く起きた人！をご指名。今後も、できたら半年に一度程度は文京区内で開催していきたいなと考えています。忘年会は遅めの時間からわちゃわちゃとタンパク質メニューを中心に。グルコンですでに仲よくなってるので話しがみなさん止まらない(笑)周りに栄養療法を話せる人がいない、孤立感を募らせている方は多いようで、そんな方の仲間づくりに一役買えれば嬉しいです。学習会で最初にお話したのですが環境要因として一昨年、昨年あたりから日本国内で大きな変化があります。5G携帯基地局の乱立です。別件で知った、文京区内の東大の近くで、周辺住民にがんや甲状腺疾患、頭痛めまい、白内障や失明等（図添付）出てきています。（症状は一部で他に関節痛や鼻血もいます）私は（在宅の校正作業で必要な）集中力が続かなくなることと、せっかく太くなってきた髪の毛がまた細くなってくるなど、サプリメントの効きが悪くなってきたので気が付きました。ワクチンは未摂種の方も含んでいます。測定したところ3.9μW/平方cm放射されているマイクロ波等高周波は生体をおそろしく酸化させます。（もとが軍事技術なのは有名な話）栄養療法では、抗酸化剤で対応することになりますが、お住まいや勤務先の周りの基地局を一度チェックされてもいいかもしれません。携帯基地局と検索すれば画像がたくさん出てきますし、今後は信号やマンホールなど、ぱっと見わかりにくいものに置き換わっていくとの情報もあり、手元に専用の測定器がないと、知らないうちに体調不良という結果が増えていくのではないかと思います。通信会社の資金が入っている検索エンジンでは、検索・調べても表示に出てきにくいですが全国でも数百以上、周辺住民とトラブルになり、勉強に寄せてもらっている電磁波問題市民研究会が把握してるだけでもいままで296件基地局撤去されたことがある案件です。サプリのきき具合にも関係しますので、頭の隅にいれておいていただければと思います。この件についての質問は、フェイスブックでたくさん投稿しているので、そのスレ上でお願いします。（鈴木加菜・鍼灸師）ではまたお会いしましょう。
- 大腸がんステージ4の女性
  大腸がんステージ4の女性症例；50代後半、女性。大腸がんと診断されており、肺と肝臓に無数の転移がある。特に肝臓には大きな転移があり、肝臓全体が腫れ上がっている。同居している娘が数年前から当院に通院し、プロテイン+メガビタミンでとても元気になった。R4.10、娘同伴で当院受診。少し前から、プロテイン10g*3＋高タンパク/低糖質食を開始している。D5000IU*2も開始している。食欲はまずまずある。貧血があり、輸血された。体力がなく、少し動くと息切れがする。→B50、C1000、ナイアシンアミドを開始を。一週後再診、初診時のAlb3.0、RBC325、Hgb8.0、フェリチン82。C1000*9飲めている。→ESポリタミン2g*2、フェルム処方。E400、Mg100開始を。イントラリポス点滴＋「B+C+グルタチオン点滴」＋陶板浴を開始。以後2週毎に点滴を継続。・毎回、娘と一緒に受診しており、状況を見て娘に指示を出している。・何度か抗がん剤を受けたが、体調不良となり中止となっている。・プロテイン+メガビタミン＋点滴で元気になっている。・ケトン体は、0.2~0.4で推移。・グルタミンパウダー5g*2、MCTオイルパウダー3g*2も追加している。・塩化Mg入浴も行っている。・アセチルカルニチン500*4も追加。R5.4の検査で、肺転移、肝転移は小さくなっていた。R5.6、GOT、GPT上昇したため、ナイアシンアミドは中止した。C1000*9、B50*2、E400*2、D5000IU*2で継続。R5.11、Alb4.5、RBC376、Hgb14.3、フェリチン376。凄く体力がついて、かなり動いても息切れがしなくなった。先日の検査で、肺転移は全くなくなった。肝転移は、1年前は全て転移病巣で大きさは10cmだったが、2cmに小さくなった。→フェルム中止。点滴は4週に1回に減らして継続。ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ・がんに打ち勝つためには、Alb4.2以上＋Hgb12以上が必要。Alb、Hgbが低下すると免疫力が低下し、がんが増殖する。Alb3.0が4.5に回復、Hgb8.0が14.3に回復、素晴らしい成果。・女性なので糖質を減らしてもなかなかケトン体は上がりにくいが、0.2~0.4は立派な数値。普通に糖質を食べている人は、ケトン体は0.0~0.1。元記事はこちら藤川徳美 - 大腸がんステージ4の女性症例；50代後半、女性。...大腸がんステージ4の女性症例；50代後半、女性。大腸がんと診断されており、肺と肝臓に無数の転移がある。特に肝臓には大きな転移があり、肝臓全体が腫れ上がっている。同居している娘が数年前から当院に通院し、プロテイン+メガビタミンでとても元気になった。R4.10、娘同伴で当院受診。...www.facebook.com
02Dec
- 貧血気味だったのが治りました
  貧血気味だったのが治りました「すべての不調は自分で治せる」カスタマーレビューより貧血と診断されるたびに、病院で鉄剤を処方されていました。でも、薬はあくまで対処療法でしかないので、根本的に貧血にならないようにするにはどうしたらいいのか悩んでいました。そんな時にこの本と出会いました。ヘモグロビンは11程度で基準値ギリギリでしたが、妊娠を希望していたので、この本の通りにプロテインを開始し、徐々にサプリメントを追加していきました。元々なんとなく疲れやすく、仕事が終わると何もしたくなくなっていた毎日でしたが、ある日仕事終わりでも元気なことに気がつきました。また、階段を登るたびにハアハアと息切れしてしまい、体力が全然ないんだな…と思っていましたが息を切らさずに階段を登れるようになりました。今はヘモグロビン13ぐらいになりました。まだまだタンパク質不足ではあるので続けていこうと思います！ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰヘモグロビン＝ヘム＋グロビン＝鉄+タンパク質。タンパク不足を放置して鉄ばかり飲んでも、貧血は永遠に治りません。タンパク質を継続して十分量摂取することが最も重要です。プロテイン20g*2＋卵3個＋肉200gが継続できるのが理想です。消化吸収能力の低い女性には、プロテイン5~10g*2に加え、グルタミンパウダー5g*2の併用が効果があります。元記事はこちらhttps://m.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid02s7tcKxR2PTRR8FytC4XXx5DtF1ZqZCpWZ4eXrPe7RLNUotGr7HNuT2UbeqbRi9Y9l&id=100003189999578&sfnsn=mo
01Dec
- 起立性調節障害（OD)＋手首自傷の女子中学生
  起立性調節障害（OD)＋手首自傷の女子中学生症例；中学2年生、女性。R3頃から朝起きが悪く、母親が起こそうとすると、暴言、暴力あり。イライラして気持ちが落ちやすく、何度も手首自傷あり。遅刻して登校している。医療センターの小児科に何度か相談に行き、カウンセリングを受けている。知人に勧められ、R5.6母親と共に当院受診。食欲はあり、卵、肉は食べることができる。しかし、白米が大好きで、大量に食べてしまう。→高タンパク/低糖質食＋プロテイン10g*2。Nowアイアン36、ナイアシンアミド、C1000開始。一週後再診、初診時のBUN17.8、フェリチン26。プロテイン10g*2、卵と肉を増やした。ナイアシンアミド*3。→フェルム処方。ナイアシンアミド増量を。R5.8、プロテイン10g*2、ナイアシンアミド*6で継続している｡R5.9、9月に入り、朝から登校できるようになった。気持ちが落ちなくなり、手首自傷なし。BUN12.7、フェリチン134。R5.10、順調に朝から登校できている。明るくなり、前向きになった。R5.11、体調は良く、気分も安定。柔道をしているが、体力がついた。テストの点も上がった。ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰメンタル不調＝ナイアシン不足。メンタル不調にはナイアシンアミドが第一選択。気持ちが落ちなくなり、明るくなり、前向きになる。元記事はこちら藤川徳美 - 起立性調節障害（OD)＋手首自傷の女子中学生症例；中学2年生、女性。...起立性調節障害（OD)＋手首自傷の女子中学生症例；中学2年生、女性。R3頃から朝起きが悪く、母親が起こそうとすると、暴言、暴力あり。イライラして気持ちが落ちやすく、何度も手首自傷あり。遅刻して登校している。医療センターの小児科に何度か相談に行き、カウンセリングを受けている。...www.facebook.com
30Nov
- 11月の記事を加え、ノートを改訂しました
  11月の記事を加え、ノートを改訂しました症例、分子栄養学による治療(2023年)https://note.com/fujikawa1093/n/nb8feb38d7840分子栄養学(三石理論)＋オーソモレキュラー、2023年https://note.com/fujikawa1093/n/n7fe875f61d17元記事はこちらhttps://m.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid0nhgZzn9WWRMcfmpAezjndaFzNTef3DTxgxTax2ReCTg3GwWJszPkbpnKqo6E8Rcol&id=100003189999578&sfnsn=mo
28Nov
- 水溶性ビタミンの摂取方法
  水溶性ビタミンの摂取方法B1、B2、ナイアシン、パントテン酸、B6、ビオチン、葉酸、B12のビタミンB群とビタミンCが水溶性ビタミン。A、D、E、Kは脂溶性ビタミン。特徴ｰ1、短時間で体内から排泄されるため、毎日複数回の服用が必要。＊脂溶性ビタミンは長時間体内に留まるため、1日1回服用、もしくは隔日服用で良い。最低朝夕の2回、できれば朝昼夕の3回服用。理想は、3時間毎の6~7回。＊タイムリリース型なら1日2回でも可。特徴ｰ2、分子量が小さい物質は必要量が多く、最も不足している。最も分子量が小さいナイアシンアミド、Cは3000mg(3g)必要。B1は100~300mg。最も大きなB12は100mcg~1000mcg(1mg)。最も不足している、必要量が多い分子量が小さい物質から満たしていくのが鉄則。ナイアシンアミド3000mg＋C1000*3で開始する。次に、B50、もしくはB75などB群が全て入っているサプリを追加。更に飲めるなら、ベンフォチアミン、B6などを追加する。＊ナイアシンアミド、Cを飲まずに、B6やB12のみを開始するのは全く無意味でナンセンス。元記事はこちら藤川徳美 - 水溶性ビタミンの摂取方法...水溶性ビタミンの摂取方法B1、B2、ナイアシン、パントテン酸、B6、ビオチン、葉酸、B12のビタミンB群とビタミンCが水溶性ビタミン。A、D、E、Kは脂溶性ビタミン。特徴ｰ1、短時間で体内から排泄されるため、毎日複数回の服用が必要。...www.facebook.com
27Nov
- 起立性調節障害（OD)の中1女子
  起立性調節障害（OD)の中1女子症例；中学1年生、女性。R4.9ころから朝が起きられなくなった。起こしても起き上がるまで時間がかかる。10~11時頃に遅刻して登校している。知人に勧められ、R5.2母親と共に当院受診。R4.9に腰痛となった後、朝起きられなくなった。食欲はあり、卵、肉は食べることができるが、糖質や甘い物が多い。母親にも貧血あり。→プロテイン10g*2＋高タンパク/低糖質食。Nowアイアン36、C1000開始。母親も同じものを飲むように。一週後再診、初診時のBUN7.2、フェリチン18。プロテイン10g*2飲めている。→フェルム処方。R5.4、朝の腹痛が軽くなった。朝はまだ弱いが、夕方は元気になる。塾、部活に行けるようになった。→ESポリタミン2g*2追加。R5.6、BUN7.5、フェリチン37。朝から遅刻せずに登校できるようになった。R5.10、すっかり普通になった。朝起きが良くなり、遅刻なし。R5.11、元気になったので予約をキャンセル。同様の症状がある高校生の姉が、3ヶ月前から当院に通院している。元記事はこちら藤川徳美 - 起立性調節障害（OD)の中1女子症例；中学1年生、女性。...起立性調節障害（OD)の中1女子症例；中学1年生、女性。R4.9ころから朝が起きられなくなった。起こしても起き上がるまで時間がかかる。10~11時頃に遅刻して登校している。知人に勧められ、R5.2母親と共に当院受診。R4.9に腰痛となった後、朝起きられなくなった。...www.facebook.com
25Nov
- 21世紀の自然治癒の健康相談ｰ13、便秘
  21世紀の自然治癒の健康相談ｰ13、便秘三石巌:全業績ｰ6、分子栄養学の健康相談、より1)65歳の男性、1年前から便秘で、売薬や医者の薬をもちいてきました。便意はあるのですが、トイレに行くとそれがなくなり、結局、浣腸をしてしまいます。レントゲン検査で、腸に異常はないといわれました。治療法を教えて下さい。2)35歳の男性、15年前から、夕食ごろになるとかならず下腹部痛がおき、用便をすませて横になって休むと回復する、というのが習慣になりました。その後、梅肉エキスをすすめられ、三日間やったところ、それから10年間便秘がつづいています。現在、腹痛はありませんが、腹部がはっています。3)19歳の女子学生、1年前まで、腹が鳴ってよく下痢をしていました。最近は腹がはって、重苦しい感じがあります。そして、便秘がつづいては下痢をし、また便秘という調子です。夏でも冬でも、腹が冷えると、急に尿意をもよおして下痢をします。病名や療法を教えて下さい。私のアドバイス、　便通は、大腸の蠕動によっておきるものです。蠕動があれば、便意がおきます。大腸の蠕動がいちばんよくおきるのは、朝食時と朝食後です。だから、朝食後にかならずトイレにはいる習慣をつけることが、便通の正常化にとって、第一の条件となります。　また、大便の半分近くは、大腸菌、乳酸菌などの細菌です。だから、細菌にエサをやって便の量を増やすことは、便秘を防ぐ条件の一つになるように思います。細菌の好むエサは、野菜、アルファルファなどのセルロース(繊維素)や、梅肉エキス、プルーン、リンゴなどのペクチンです。どれも多糖体ですが、こういうものを十分に食べると、便通がつきやすくなります。　便秘に関係する消化管は大腸ですが、ここにいるいわゆる有用菌は、すくなくとも20種あるといわれます。その20種の生活する場所はそれぞれ決まっていて、その棲み分けが乱れると、細菌の活動がスムーズにゆかず、下痢や便秘をおこします。下腹を冷やしたときの下痢や、多糖体の不足からくる便秘は、まさにそれだと思います。　ここに訴えられたような頑固な便秘が、サツマイモやプルーンであっさり解消するとは思えません。しかし、こういうものの役割は無視できますまい。けいれん性便秘がストレスの形とみられたとき、私の立場からすれば、高タンパク食とビタミンCを勧めたいと思います。目的は、ストレスに強くなるためです。ビタミンCは緩下剤にもなります。　なお、大腸の蠕動をおこす筋肉のためにビタミンB1が必要なことも、見逃してはなりますまい。また、大腸壁の粘膜の正常化にビタミンAが必要なことも。考慮の価値があるでしょう。ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰプロテインを飲むだけで便秘が解消する人がいる。そういう人は、タンパク不足が便秘の原因。Cを飲むだけで便秘が解消する人がいる。そういう人は、C不足が便秘の原因。一方、プロテインや鉄を飲むと便秘になる人がとても多い。そういう人は、Mg不足が便秘の原因。Mg不足による便秘が最も多い。クエン酸Mg、もしくはアミノ酸キレートMgを200mg*2(分二)で開始。改善が不十分なら便秘が解消するまで増量。1日1200~2400mg必要な方もいる。結論、便秘にはプロテイン＋C＋Mg。お腹が緩くなったら、1)Mg中止、これで改善される方がほとんど。2)C減量、これが必要な方は稀。元記事はこちら藤川徳美 - 21世紀の自然治癒の健康相談ｰ13、便秘三石巌:全業績ｰ6、分子栄養学の健康相談、より...21世紀の自然治癒の健康相談ｰ13、便秘三石巌:全業績ｰ6、分子栄養学の健康相談、より...www.facebook.com
24Nov
- 10年以上の経過を持つ統合失調症
  10年以上の経過を持つ統合失調症症例；40代前半、男性。H22に幻覚妄想状態で発症。H22とH28精神科病院への入院歴がある。薬はジプレキサ5mg～20mgで調整されている。分子栄養学的治療を希望し、R4.6妻と共に当院受診。妻によると何度も断薬して、幻覚妄想が再燃している。妻の勧めでジプレキサ5mgを飲ませている。身長179cm、体重98kg。→ジプレキサ5mgで継続。プロテイン20g*2；高タンパク/低糖質食。フラッシュフリーナイアシン、C1000開始。一週後再診、初診時のBUN11.8、フェリチン124、ALP47。プロテイン20g*2＋低糖質食を継続。フラッシュフリー640*4。C1000*2。→フェルム、プロマック追加処方。R4.9、継続できている。体調が良くなり、かなり元気になった。BUN17.5、フェリチン133。プロマックは飲めていないので中止。R5.2、体調は安定している。BUN12.2、フェリチン275。→フェルム中止。R5.8、低糖質食を継続し、85kgに減った。R5.11、体調はとても良い。80kgに減り、キープしている。ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ状態は、1年以上安定している。糖質はしっかり控え、体重が減っている。次回、ジプレキサ3.75mgへ減薬予定。元記事はこちら藤川徳美 - 10年以上の経過を持つ統合失調症症例；40代前半、男性。H22に幻覚妄想状態で発症。...10年以上の経過を持つ統合失調症症例；40代前半、男性。H22に幻覚妄想状態で発症。H22とH28精神科病院への入院歴がある。薬はジプレキサ5mg～20mgで調整されている。分子栄養学的治療を希望し、R4.6妻と共に当院受診。妻によると何度も断薬して、幻覚妄想が再燃している。...www.facebook.com
22Nov
- 精神科医の評価
  精神科医の評価従来の価値観；統合失調症治療において、既存の抗精神病薬の種類と用量を最適に設定できる医者が良い医者とされる。薬剤の調整で、1)幻覚妄想などの症状を最小化する。2)副作用ができるだけ出ないようにする。これができる医者は、薬の使い方が上手だと評価される。逆に薬の使い方が下手な医者は、”○○先生の処方は効き過ぎるか、全く効かないかのどちらかでその中間がない"、などと看護師から揶揄される。新しい価値観；プロテイン20g*2＋高タンパク/低糖質食＋ナイアシン500*6(分三)＋C1000*3(分三)。抗精神病薬の投与量は、エビリファイなら1.5~6mg(従来の治療では12~30mg)。ジプレキサなら1.25~5mg(従来の治療では10~20mg)。最少用量維持できるため副作用は皆無。これをすれば、誰でも名医になれる。元記事はこちら藤川徳美 - 精神科医の評価従来の価値観；...精神科医の評価従来の価値観；統合失調症治療において、既存の抗精神病薬の種類と用量を最適に設定できる医者が良い医者とされる。薬剤の調整で、1)幻覚妄想などの症状を最小化する。2)副作用ができるだけ出ないようにする。これができる医者は、薬の使い方が上手だと評価される。...www.facebook.com
21Nov
- マイコプラズマにはビタミンCは効かない
  マイコプラズマにはビタミンCは効かない2週間前、3年ぶりに39℃の発熱あり。同じ時期、スタッフの一人が発熱で2日休んだので、インフルエンザか何かのウイルス感染だろうと思った。発熱したままでは仕事にならないので、プレドニン(5)*4を2日間、*2を2日間、以後中止というスケジュールで服薬。リポソームCを頻回に服用し、金曜日昼休みに「B+C+グルタチオン点滴」。これで週末以降は一旦、熱は下がっていた。しかし、先週水曜から再度39℃の発熱あり。プレドニンを再開し、再び金曜日昼休みに「B+C+グルタチオン点滴」。しかし同日夕方から再度発熱あり。”高用量ビタミンCはウイルス感染、細菌感染には極めて有効だが、唯一マイコプラズマには効果がない”、ことを思い出し、即座にミノマイシン*2＋ミヤBM*2を開始。解熱し、やっと治った。ミノマイシンは4日間服用で終了。元記事はこちらhttps://m.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid02KGVvU71yXXqQgwbnNvDgijJriGg1ppfNiq1Dhac5fVyL3KeZE4pdThw9xkeWUXjl&id=100003189999578&sfnsn=mo
20Nov
- 最重度の急性骨髄性白血病患者
  最重度の急性骨髄性白血病患者症例；70代後半、女性。2年前、白血病と診断されて日赤に通院している。化学療法のため、計10回の入院歴がある。通院は週1回、貧血があるため毎回輸血、もしくは血小板輸血。食欲低下があり2年間でマイナス20kg、157cm、62kg→42kg。味覚障害あり。頻繁に発熱する。本を読み、R5.4当院受診。→プロテイン20g*2＋低糖質食。食欲セット（ESポリタミン2g*2、ドグマチール50mg*2、プロマック*2）処方。C1000、E400開始。一週後再診、初診時Alb3.9、Hgb9.5、フェリチン942。プロテイン20g*2飲めている。糖質は今までの半分にした。C1000*4、E400*2。→B50、Mg100開始。R5.5、食欲が出てきた。→「B+C+グルタチオン点滴」＋陶板浴を開始し、以後2週毎に継続。R5.11、半年経過した。・この半年間、入院は一回もなし。・赤血球、白血球、血小板が増加したため、輸血、血小板輸血が全く必要なくなった。・日赤への通院は月一回に減った。・体調がとても良く、体力がついた。・色々用事をこなしても疲れなくなり、仕事がこなせる。・発熱しなくなった。・陶板浴＋塩化Mg入浴で腰痛も治った。・食欲旺盛で、体重が回復し、味覚障害も治った(食欲セットが著効している）。プロテイン20g*2、低糖質食。C1000*6、B50*4、E400*2、Mg100*4で継続。ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ白血病、悪性リンパ腫＝壊血病。白血病、悪性リンパ腫治療には、この方法が最良だろう。ここまで重症でなければ、点滴なしでも改善するだろう。元記事はこちら藤川徳美 - 最重度の急性骨髄性白血病患者症例；70代後半、女性。...最重度の急性骨髄性白血病患者症例；70代後半、女性。2年前、白血病と診断されて日赤に通院している。化学療法のため、計10回の入院歴がある。通院は週1回、貧血があるため毎回輸血、もしくは血小板輸血。食欲低下があり2年間でマイナス20kg、157cm、62kg→42kg。味覚障害あり。...www.facebook.com
18Nov
- 糖質過剰摂取を放置して統合失調症を治すのは不可能
  糖質過剰摂取を放置して統合失調症を治すのは不可能統合失調症は、糖質過剰摂取によりナイアシン不足になりやすい体質。治療は、プロテイン20g*2＋低糖質食＋ナイアシンが第一選択。しかし、全国の精神科病院でこのような治療を行っている所は皆無。勤務している医師、看護師の誰一人気付いていないし、知らない。”そんな話は習ったこともないし、聞いたことがない”と全員言うはずだ。間違った医学教育のため、誰も正しい治療法を知らない。入院患者は、大盛り飯、カップ麺、コーラなどの糖質過剰摂取。間違った食事を続けているため、延々と治らない治療を続けている。糖質制限精神科病院を作れば症状は圧倒的に改善するはずだが、儲けにならないのでこのようなことをやる人は皆無。元記事はこちら藤川徳美 - 糖質過剰摂取を放置して統合失調症を治すのは不可能...糖質過剰摂取を放置して統合失調症を治すのは不可能統合失調症は、糖質過剰摂取によりナイアシン不足になりやすい体質。治療は、プロテイン20g*2＋低糖質食＋ナイアシンが第一選択。しかし、全国の精神科病院でこのような治療を行っている所は皆無。...www.facebook.com
17Nov
- 体質は変わってきました
  体質は変わってきました「うつ消しごはん」カスタマーレビューより人生を通してなんとなく不調でした。血液検査では全く異常はありません。メンタル弱いです。メンタルを強くしたくていろんな本を読みました。うつではないけどこの本も読んでみました。ブログも読みました。プロテインを毎日タンパク質40g分飲む、ただそれだけのことが意外と難しく、挫折する人もいるのではないかと思いました。過敏性腸症候群なので始めた頃は辛かったです。途中でやめた時期もあります。腎臓が片方ないため、タンパク質の取り過ぎは腎臓に悪いと言われると躊躇してしまいます。それでも再開したのは何かしらの変化があるからです。長年悩みの種だった冷え性の改善、謎の手湿疹や口角炎等皮膚トラブルの改善。これらは体質なので治らないと思ってました。皮膚科に行っても最終的にステロイドを出されるだけなので。正直に言うと低糖質はそこまで実行できていません。コーヒーに砂糖を入れるのをやめたのと間食が若干減ったくらいです。元々胃腸が弱くて栄養が吸収できていなかったのかもしれませんが、53kg体脂肪率23%から58kg33%まで上がりました。糖質を減らしたら下がると思うので徐々に減らせればと思います。ちょうど去年の今頃読んだため開始してから1年くらい経ちました。メンタルにそこまで変化はみられませんが長年のタンパク質不足の自覚があるのでとりあえずもう1年続けてみようと思います。子供の頃に知っていたら人生が違っただろうなと思います。自分の失敗から言えるのは、プロテインは焦らず少量から始めた方がいいです。シャンピニオンエキスとか乳酸菌は効きませんでした。続けているうちにいつのまにかオナラや便が激臭ではなくなったけど、今思えば消化できずに出ていったプロテインがもったいなかった。過敏性腸症候群だからプロテインじゃなくてゆで卵毎日1個くらいから始めた方がよかったかもしれません。ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ女性の場合、消化吸収能力が低い人が多いため、最初からプロテイン20g*2が飲める人は約半数です。プロテインが苦手な人は、無理せず5~10g*2で開始して下さい。グルタミンパウダー5g*2を併用するのが、とても効果があります。グルタミンは消化する必要のないアミノ酸で、胃腸の上皮細胞の栄養になります。元記事はこちらhttps://m.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid02fGd4CdSBXZDw4zHvVifsCC5ipTxSkd4m6BrwHcLPFqvyCE7ymZmtyywkkFjam5Hbl&id=100003189999578&sfnsn=mo

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