精神科医こてつ名誉院長のブログ

精神科医こてつ名誉院長のブログ

ホームピグアメブロ

芸能人ブログ人気ブログ

前ページ
次ページ

18Sep
- ADHDにはナイアシン不足型とマグネシウム不足型がある！
  ADHDにはナイアシン不足型とマグネシウム不足型がある！「天才ごはん」より分子栄養療法に基づいた発達障害の子どもの治療をつづけてきて、ここ数年で大きくアップデートした点が、マグネシウムの必要性です。子どもの治療については、タンパク質と鉄を満たしたら、次にナイアシンアミド、そしてビタミンB、ビタミンC、ビタミンEという順番で飲んでもらっていました。ナイアシンアミドをしっかり飲むと、落ち着く子どもがたくさんいました。一方で、まれにナイアシンアミドの効果が出ない、かえって落ち着かなくなるという子どももいたのです。ナイアシンアミドを飲むと多動が出る、飲むのをやめたら落ち着く、という子どももいました。こうした子どもに、いったんナイアシンアミドを中断してマグネシウムを与える、しかも量を増やして与えると、みるみる改善したという例が出てきたのです。この場合は「マグネシウム不足型」であることがわかってきました。当院では、マグネシウムは子どもに200～400mgを与えます。しかし、マグネシウム不足型の子どもはそれでも足りないので、さらに増やします。症状が落ち着いた後、ナイアシンアミドを追加すると、ハイテンションにはなりません。反対に「ナイアシン不足型」は、マグネシウム100mgを朝のむだけでお腹が下ってしまうのです。そうした人にはナイアシンアミドをしっかり飲んでもらいました。 ADHDの治療は、プロテイン+鉄＋ナイアシンアミドがほとんどの症例に効果があります。カナダのオーソモレキュラー医であるホッファー博士は、これにビタミンCを加えた場合の有効率は約90％だとしていました。こうしたケースを診るうちに、ADHDにはナイアシン不足型とマグネシウム不足型があるようだということがわかってきました。これは大きな発見でした。なぜナイアシンアミドが合う人とマグネシウムが合う人がいるのか、それについてのメカニズムはっきりしませんでしたが、それ以降の子どもの治療は、プロテイン+鉄＋ナイアシンアミド＋マグネシウムでおこなうようになったのです。元記事はこちらhttps://www.facebook.com/share/p/oYFAWUPyDYG7zAzC/
17Sep
- パニック障害の20代女性
  パニック障害の20代女性症例；20代前半、女性。R5.12頃から息苦しくなった。仕事中や夜に息苦しくなることが多い。常に緊張している感じがある。本を読んだ母親に勧められ、R5.12当院受診。食欲はあるが糖質が多く、甘い物が大好き。立ちくらみがある。便秘があり、酸化マグネシウムを処方されている。→プロテイン10g*2。発作時頓服でソラナックス処方。Nowアイアン36、ナイアシンアミド、C1000、Mg100開始。一週後再診、初診時のBUN9.5、フェリチン67、ALP59。プロテイン10g*2、ナイアシンアミド*3、C1000*3、Mg100*3飲めている。便秘は解消した。→プロマック1T、フェロミア2T処方。ナイアシンアミド増量を。R6.1、ナイアシンアミド*6では吐き気が出て続けられない。→ナイアシンアミド*3＋フラッシュフリー*3。R6.2、息苦しさが減り、楽になった。R6.3、だいぶ落ち着いたが、天気が悪い日は調子が悪い。ナイアシンアミド*3＋フラッシュフリー*3で継続している。BUN10.4、フェリチン173．R6.4、息苦しさがなくなり、かなり元気になった。→フェロミア1Tに減量。R6.5、また息苦しくなった。→フェロミア2に増量。R6.6、調子は良い。プロテインを継続して、糖質も減らせるようになった。R6.7、かなり元気になぅた。R6.8、不安感、緊張感が軽減した。甘い物が欲しくなくなった。R6.9、安定している。プロテインと低糖質食を継続できている。BUN10.9、フェリチン199。元記事はこちらhttps://www.facebook.com/share/B2cmuvxzRxjoPhLU/
14Sep
- 宮城県気仙沼市のプロテインアイス
  宮城県気仙沼市のプロテインアイスふるさと納税で毎月注文し、冷凍庫に常に10個以上ストックがあるようにしている。一カップでタンパク質13g。これ普通に美味しい。注文して届くまで1ヶ月かかるので、家に届いたら、即座に次のものを注文している。元記事はこちらhttps://www.facebook.com/share/gEuG15u5yYsb5A9f/
13Sep
- 親が率先してプロテインを飲むべき理由「天才ごはん」より
  親が率先してプロテインを飲むべき理由「天才ごはん」より親御さんが元気になることはとても大切です。お子さんのために心療内科を受診されるお母さんは、そこに至るまでに悩みに悩んでおられます。ご自身のことは脇に置いて、お子さんの世話を焼いている人も多いです。しかしそれでは親御さんの心身がもちません。あるいは、お母さんも困り果ててイライラして子どもに怒ってしまう、という悩みを抱えている人もまた多いのです。しかし、お母さんがイライラして叱りつけるばかりだと、子どもが落ち着くことはできないのです。子どもの発達障害、うつ症状や不登校などは、子ども自身の特性である場合もありますが、親御さんとの関係性の中で出てきている症状もあるのです。ですから、まずはお母さんが穏やかに、でんと構えて対処できるようになっていただけると、お子さんの症状も改善されていく、という好循環が起きます。そうしたことも含めて、お母さん、お父さんがプロテインを飲むことはとても大事です。それに、親御さんがプロテインを飲んでいないと、子どももなかなか飲みません。子どもにだけ飲ませようとしてもうまくいかないのです。1日2回、親御さんがプロテインを飲んでいる姿を子どもに見せる。そして親子一緒に飲む習慣をつけていただくことが大切です。一緒につづけていただくと、一緒に元気になっていくことができます。ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ母親が鉄タンパク不足だと、子供の言動にぶち切れて叱りつける→子供の癇癪が酷くなる。子供に飲ませる前に母親が、プロテイン+鉄+ナイアシンアミド、Mg等を飲む必要がある。元記事はこちらhttps://www.facebook.com/share/p/gyGsaEgjTTibfnDf/
12Sep
- リウマチ＋高血圧の女性
  リウマチ＋高血圧の女性症例；60代後半、女性。8年前、狭心症を発症してステント手術を受けた。その時に高血圧を指摘され、以後降圧薬を継続している。6年前からリウマチと診断され、免疫抑制剤を継続している。Youtubeを見て、R6.6当院受診。2ヶ月前からプロテイン20g*2を開始した。iHerbでFe36、B50、C1000、E400を買った。→高タンパク/低糖質食。ナイアシンアミド、Mg100開始。一週後再診、初診時のBUN30.5、フェリチン129、ALP92。B50*2、C1000*2、E400*1、Fe36*1。ナイアシンアミド*3、Mg100*4。痛みが軽くなった。血圧が下がったため降圧薬は中止した。→ESポリタミン2g*2処方。R6.7、ナイアシンアミド*6､糖質も減らしている。関節痛、関節の腫れが軽くなった。お腹が緩くなった。→Mg100減量を。R6.8、Mg100*2。体調が良くなり、頭がスッキリした。痛み、腫れはかなり軽減した。R6.9、体調が良くなり、前向きになった。痛み、腫れは軽い。血圧も正常化している。→死海Mg入浴を推奨。・ナイアシンアミドは、リウマチにもメンタル不調にも有効。・ESポリタミンは、頭の回転が良くなる。元記事はこちらhttps://www.facebook.com/share/p/JdgGrvDYHLFMFFoB/
11Sep
- 塩化マグネシウム入浴の作り方
  塩化マグネシウム入浴の作り方「図解版、すべての不調は自分で治せる」より上級者は、死海ソルト200g＋エプソムソルト150gの「海水マグネシウム入浴」。元記事はこちらhttps://www.facebook.com/share/p/vuwdpT3VrNr1guJw/
10Sep
- 発達障害と呼ばれる子どもはなぜ増加しているのか
  発達障害と呼ばれる子どもはなぜ増加しているのか「天才ごはん」より発達障害と呼ばれる子どもたちが増えているということが、たびたびニュースになります。実際、この10年間で小中学校全体の児童・生徒数は減少しているにもかかわらず、障害のある子どもが通う特別支援学級は、在籍者数は2011年度の約15万人から2021年度には約32万人に倍増しているとのことです。なぜ増えているのでしょうか。その理由については、「発達障害について以前よりも早く発見されるようになった」「障害に対する理解が進み、支援学級に入ることに抵抗が少なくなった」などがいわれています。でもそればかりではないでしょう。支援級のお子さんが増えているのもそうですし、支援級に入った方がよいかどうか迷われるボーダーラインのお子さんたちも明らかに増えています。これは日々たくさんの患者さんを診ている開業医の実感です。発達障害の子どもが増えている要因、そこにはやはり、質的栄養失調があります。とくに子どもの場合は、　・白米、パン、麺類、お菓子の食べ過ぎによる、糖質過多　・肉、魚、卵を食べないことによる、タンパク・鉄・脂質不足　この2つが大きく影響しています。糖質の摂りすぎが大きな要因のひとつ実際に、発達に課題があるお子さんの診察で共通しているのは、どの子も糖質を摂りすぎているということです。親子で甘いものが大好きというケースも多く見られます。子どもはお菓子が好きというのは、今も昔も変わらないのかもしれません。しかし、ひと昔前はおやつといっても駄菓子程度で、すべてが甘いものではなく、昆布やするめ、ピーナツのようなものもありました。ケーキやエクレアなどは、わざわざ洋菓子店に行ったときだけの特別なおやつでした。もっと昔は、サツマイモを蒸かしたものがおやつだったという人もいるでしょう。しかし今は、毎日のようにコンビニで洋菓子店さながらのスイーツを買ってきて、たくさん食べられる時代です。甘いお菓子が当たり前、しょっぱいお菓子はポテトチップス、これでは明らかに糖質の摂りすぎと、酸化した植物脂やトランス脂肪酸の摂りすぎになってしまいます。お菓子を食べるのが日つねになると、それだけでお腹を満たしてしまうため、タンパク質などの大事な栄養を摂ることができなくなっています。比較的きちんとした食事、いわゆる「バランスのよい食事」をしていたとしても、タンパク質とビタミン、ミネラルは不足します。化学肥料や農薬を多用した大量生産の農業により、作物から得られるビタミン、ミネラルが減っているからです。実際、診療に来られるお子さんは、パンや米、うどんなど「白いもの」ばかり欲しがります。そうすると、タンパク質と鉄の不足になり、そのせいで余計に糖質ばかりを欲してしまう。悪循環に陥ります。子どもは動き回ってエネルギーを使いますので、糖質をゼロにする必要はありませんが、お菓子、パン、麺類、白ご飯ばかり食べるのは止めましょう。プロテインを一定量飲めるお子さんは、食事の前にプロテインを飲んでもらうなど、工夫してみてください。プロテインはお腹を満たしてくれるので、お菓子やパンなどを食べる量は減ってくると思います。元記事はこちらhttps://www.facebook.com/share/p/wykDzPzgG1d32p6h/
09Sep
- 4年前からADHD薬を飲んでいる小学5年生
  4年前からADHD薬を飲んでいる小学5年生症例；小学5年生、男性。小学1年生時から、授業に集中できない、先生の話が聞けない、ボーッとしている。大学病院でADHDと診断され、ストラテラの処方を受けている。母親が本を読み、R6.5当院受診。他院で採血、BUN24.9、フェリチン29.3。2ヶ月前からプロテイン10g*2と死海ソルト入浴を始め、少し元気になった。→フェロミア2T処方。ナイアシンアミド、Mg100開始。母親；BUN14.2、フェリチン26.6。→フェロミア2T処方。ナイアシンアミド、C1000、Mg100開始。一週後再診、ナイアシンアミド*3、Mg100*2。文句を言わなくなった。”ハイ”と返事をするようになった。授業中眠らなくなった。算数100点が取れ驚いている。→ナイアシンアミド増量を、C1000追加。R6.7、ナイアシンアミド*6、C1000*2、Mg100*6。授業に集中できるようになった。授業中に眠らなくなった。テストを意欲的に受けることができるようになった。R6.8、昨年までは、夏休みの宿題は家庭教師に来てもらい、やっとのことでこなせていた。8月上旬だが、自分一人で宿題を半分終わらせた。プロテインを自ら作り飲むようになった。母親にPMSあり。→B50、E400追加。R6.8、とても元気になった。夏休みの宿題を初めて自分で完全にこなせた。集中力がつき､ノートを取るようになった。先生もその変化に驚いている。母親；体が楽になった。肌の調子が良くなり、染みが薄くなった。PMSがなくなった。ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ受診2ヶ月前からプロテインとMg入浴を開始していたため、ナイアシンアミド、Mg100が短期間で劇的に効いた。元記事はこちら
07Sep
- 質の良い睡眠を助ける栄養素
  質の良い睡眠を助ける栄養素『三石巌全業績27　講演集I』より実は私は、最近までほとんど夢を見なかったんです。つまりパラ睡眠の時間が少なかったんです。私は、去年の12月に80歳になりました。80歳にもなると、夢なんか見ませんから。パラ睡眠が短くなりますから。ところが今は、夢を見るようになったんですよ。それは肉をたくさん食べたのかというと、肉は前々からたくさん食べていましたから、それだけではなくて、セレンなんです。セレンはセレニウムとも言いますけれども、このセレンを去年の6月頃からでしょうか、やってみました。そうしたら、夢を見るようになったんです。つまりセレンが睡眠の型を正常化した。パラ睡眠の時間を長くしたという訳です。それはどうしたことかと言いますと、私たちのからだの中に含硫アミノ酸があります。硫は字の通り硫黄です。硫黄があるアミノ酸ということですね。この含硫アミノ酸の硫黄の位置にセレンを入れ換えることができます。私どもがセレンを口に入れますと、含硫アミノ酸の硫黄のところがセレンに置き換わります。そうすると、この働きが向上する。これを活性といいます。含硫アミノ酸が、含セレンアミノ酸になりますと活性が高くなるんです。アミノ酸というのはご存知の通り、酵素の中にありますから、酵素の活性が高くなるのだと考えていただいていいんです。そのことによって睡眠が正常化されるということが起きたんだと、私は解釈している訳です。そうしますと、お医者さんから催眠薬をもらった人が、それでよく眠れたかも知れないけれども、睡眠の型はどうだったのかということを考えなければなりません。本当の眠りだったのかどうかということですね。本当の眠りというのは、オーソ睡眠とパラ睡眠とが半々、あるいは3対1ぐらいなんです。脳の眠っている時間と、からだが眠っている時間がちゃんとなければいけない。ところが、催眠薬で眠った時は、パラ睡眠が短くなったりする。催眠薬の種類によっては、バラ睡眠が全然起きませんから、それではダメなんですよ。それでは寝起きが悪いということになってしまいます。寝たことは寝たんだけれど、それはダメだった、とすると、催眠薬をお医者さんがくれたということは、本当のことをやったことになりませんね。つまり、本当の睡眠の型の眠りを与えたことにならないとすれば、勝手なことをやったといいますか、眠りさえすればいいんだろうという、かなり無責任なことをしたことになるのではないでしょうか。そうしますと、今私がお話したようなこと、含硫アミノ酸が動物性タンパクに多いとか、それがパラ睡眠というものを与えて眠りを正常化するとか、そういうことを私が考えるのは、新しい栄養学によっているのかというと、そうではありません。睡眠のことを知っているから、それが分かっただけのことで、別に新しい栄養学を応用した訳でもなんでもない。それは栄養学でもなんでもなくて、ただの理論だと思うんですよ。そうして、そういう風に考えていかなければいけないんだと、私は思う訳です。そうすると、例えば、自然食の方に敵意を持つ必要はないんですけれども、自然食で肉なんか食べないと、やっぱりパラ睡眠は減ってくる訳ですよ。短くなってきて、つまり老年型並みになってくるんです。年をとるほど、パラ睡眠の時間が縮んでくるんですから。そうすると、それは眠ったといっても、若い人の本当の眠りよりも、質が落ちている訳ですね。それをどうやって取り返すか、どうやって食物で取り返すか、食物で取り返す方法があるかどうかというようなことを、私は考えている訳です。それは別に新しい栄養学といえるほどのものではなくて、ごくごく初歩的なことだと、私は考えている訳ですけれども。今お話しましたように、睡眠というものが、オーソ睡眠とパラ睡眠とが、あるいはレム睡眠とが交互に繰り返されているということ、そのワンセットが、だいたい1時間半ぐらいであること、年をとると、その睡眠が減るから、セットの時間が縮んでくる訳で、4回繰り返しても5時間足らずにしかなりません。若い時には6時間だったのを、4時間ほどで目が覚めてしまう。そういうようなことを、年をとったんだから当然だという風に受けるのか、もっとどうにかしたいと考えるのか、それはやっぱり健康に対する考えの別れ目であるし、私が皆さんにお話する一つの態度、基本的態度でもある訳です。ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰLトリプトファン→5HTP→セロトニン→メラトニン↓ナイアシンプロテイン、ナイアシンアミド、B50、C1000、その他。Mg入浴でセロトニンからメラトニンへの変換が促される。元記事はこちらhttps://www.facebook.com/share/44j4UtAojmKS44uB/
06Sep
- 女性自身で、Mg入浴の記事。取材を受けました。
  女性自身で、Mg入浴の記事。取材を受けました。元記事はこちらhttps://www.facebook.com/share/p/vRYe7cwKz9wrJYY6/
- 経皮マグネシウムで期待できる効果
  経皮マグネシウムで期待できる効果「図解版、すべての不調は自分で治せる」より元記事はこちらhttps://www.facebook.com/share/p/jp2EJNtSCAs8Y5Gs/
05Sep
- 考えがまとまらないJR運転手
  考えがまとまらないJR運転手症例；30代後半、女性。10歳と6歳の二人の子供がいる。JR運転手の仕事をしており、早出、夜勤の仕事もある。2年前から甲状腺機能亢進症でメルカゾールを服用してる。常に考えごとをしている、考えがまとまらない、仕事での書類ミスが多い。本を読み、R6.4当院受診。食欲はあるが甘い物が多い。運転業務なので眠くなる薬は飲まずに治療したい。→高タンパク/低糖質食＋プロテイン10g*2。Nowアイアン36、ナイアシンアミド、C1000開始。一週後受診、初診時BUN12.6、フェリチン37、ALP52。プロテイン10g*2で満腹になる。ナイアシンアミド*3飲めている。→フェロミア、プロマック処方。R6.5、プロテイン20g*2が飲めるようになった。ナイアシンアミド*6。R6.7、元気になりつつある。BUN13.1、フェリチン98、ALP49。R6.8、元気になった。体が楽になり、疲れにくくなった。元記事はこちらhttps://www.facebook.com/share/p/Kaf85YKNLJCeEJhu/
04Sep
- メガビタミンが効かないのは「Mg不足型」
  メガビタミンが効かないのは「Mg不足型」本に書いてある通りにプロテイン+鉄＋新ATPセット（Fe,B、C、E、Mg）を継続し、BUN､フェリチンも目標値に達しているのに効果がない人がいる。そのような人は、ほぼ例外なく「Mg不足型」。ムズムズ、筋緊張、食いしばり、便秘などがあれば間違いなく「Mg不足型」。ADHDやうつ病では、7~8割が「ナイアシン不足型」、2~3割が「Mg不足型」。他の疾患でもほぼ同じだろう。「Mg不足型」の治療は、プロテイン+鉄に加え、Mg100*4(分二)で開始し、お腹が緩くなる直前までMgを増量することが最重要。800~1200mgまで増量可能な人が多いが、中には2400mg飲める人もいる。数ヶ月継続すれば、体内のMgが満たされてお腹が緩くなり、飲めるMg量が減る。Mg100*4程度しか飲めなくなったら、かなりMgが満たされたと判断でき、この時期になるとメガビタミンの効果も出てくる。Mgサプリと共に、1)Ca過多の牛乳を止める、2)Mg入浴、上記も併用すれば効果が早く出てくる。元記事はこちらhttps://www.facebook.com/share/rytJqXP2Yst9fqW6/マグネシウム入浴剤
03Sep
- 海水Mg入浴と新・海水Mg入浴
  海水Mg入浴と新・海水Mg入浴海水中のMgは、塩化Mgと硫酸Mgが3:2の比率。海水Mg入浴(2022年考案)：塩化Mg200g*3＋硫酸Mg（エプソムソルト）30g*5。新・海水Mg入浴(2024年考案)：死海ソルト200g*1＋硫酸Mg（エプソムソルト）30g*5。＊塩化Mgより死海ソルトの方が、量が少なくて済むので経済的。＊エプソムソルトを併用した方がより暖まる。入浴時間；冬は5分以上、夏は6分以上。死海ソルトのパッケージの色が最近グリーンからレッドに変更になった。元記事はこちらhttps://www.facebook.com/share/p/ZbYpiRs5puSbeKff/
02Sep
- ADHD+チックの男子小学生
  ADHD+チックの男子小学生症例；小学1年生、男性。衝動性、攻撃性が強く学校でトラブルが多い。人に飛びついたり、殴ったり、突き飛ばしたりしてケガを負わせる。授業中に教室を歩き回り、廊下に飛び出す。チックもある。知人から話を聞き、R5.11当院受診。他院で採血、BIUN14.1、フェリチン14。→プロテイン5~10g*2、インクレミン10ml処方。ナイアシンアミドもしくはフラッシュフリー、Mg100開始。母親:他院で採血、BUN10.3、フェリチン6。朝起きが悪い。約束したことを忘れる。話していたことを忘れる。→プロテイン10-~20g*2、フェロミア2T処方。ナイアシンアミド、Mg100服用を。一週後再診、プロテイン5g*2、ナイアシンアミド*2、Mg100*2。授業中のウロウロはあるが、対人トラブルは減った。→ナイアシンアミド増量を。フェロミア処方。R5.12、ナイアシンアミド*4、Mg100*2。便秘が解消した。→C1000追加。R6.1、落ち着いたような。トラブルは減った。C1000*4。R6.3、時々イライラはあるが以前よりかなり良い。母親:BUN14.7、フェリチン41。プロテイン10g*2、ナイアシンアミド*6、C1000*3、Mg100*2~3。イライラしなくなった。忘れなくなった。朝起きが楽になった。R6.5、2年生になった。4月は揺れたが、5月に入り落ち着いた。R6.6、授業中のウロウロは減った。チックがなくなった。R6.7、頑張れるようになった。ウロウロしなくなった。R6.8、かなり落ち着いた。イライラなし。1年前は全くこなせなかった夏休みの宿題をこなせた。母親；BIUN14.5、フェリチン42。元記事はこちらhttps://www.facebook.com/share/2SHqM7oij4hLBAMX/
31Aug
- 8月の記事を加えノートを改訂しました
  8月の記事を加えノートを改訂しました症例、分子栄養学による治療(2024年) https://note.com/fujikawa1093/n/n6eeead872677分子栄養学(三石理論)＋オーソモレキュラー、2024年 https://note.com/fujikawa1093/n/n33126a90c3c6元記事はこちらhttps://www.facebook.com/share/RViSsS8BaPn21STw/
30Aug
- 子どもとお母さんは一緒にカルテをつくる
  子どもとお母さんは一緒にカルテをつくる「天才ごはん」より未就学児から小学生の場合は、親子一緒にカルテをつくります。お母さんも体調不良に悩まされていたり、イライラなどの不定愁訴があったり、血液検査をするとフェリチンがとても低かったりすること（鉄不足）が多いからです。実際、血液検査の結果を見ると、お母さんのBUN（タンパク不足を測る指標となる尿素窒素）およびフェリチンのデータは、子どものBUNおよびフェリチンのデータとそっくりです。「これは遺伝ですか？」とよく訊かれますが、遺伝というよりも食べている物が同じだからでしょう。お子さんの困りごと、問題のある行動を改善させたいなら、お母さんも一緒に毎日2回プロテインを飲み、卵、肉をしっかり食べ、糖質を減らすことが最重要です。親子で一緒にカルテをつくり、一緒に治療を開始すると、お母さんの方が子どもよりも早く効果を実感されます。大人は指示された食事やサプリメントをすぐに実行できる人が多いのですが、子どもはすぐにプロテインが飲めなかったり、タンパク質中心の食事に切り替えられなかったりするからです。お母さんから、栄養療法により「朝起きがラクになった」「疲れにくくなった」「イライラしていい過ぎることがなくなった」など、うれしいお声をいただきます。ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ未就学児から小学生の患者を診察する時は、必ず母親のカルテも作り、一緒に治療する。母親が率先してプロテインを2回飲まないと、子供は2回飲めない。まず、母親がどのくらいの量のプロテインなら無理なく飲めるかを把握する。無理なく飲める＝ムカムカしない、お腹を下さない、満腹にならず食事は普通に摂取できる。母親のプロテイン量が決まれば、体重比に応じて子供のプロテイン量も決まる。母親が50kgで10g*2飲めるようなら、25kgの子供は5g*2。処方薬の鉄剤と共に、ナイアシンアミド、Mg100を子供と一緒に飲む。母親がMg100*4(分二)でもお腹が緩くならなければ「Mg不足型」なので、お腹が緩くなる直前まで増量する。多い人は1200~2400mg飲める。子供は母親の半量の量を飲ませる。母親がMg100*4でお腹が緩くなれば、「ナイアシン不足型」なので、お腹が緩くならない量に減量する。100mg*1~2なら飲める人が多い。7歳以上ならナイアシンアミド500mg*6、7歳未満なら500mg*3を継続する。ナイアシンアミドが苦くてどうしても飲めない場合、フラッシュフリーを選択する。7歳以上なら640mg*6、6歳未満なら640mg*3。（強調箇所:ブログ管理人）元記事はこちらhttps://www.facebook.com/share/p/ziqsZ4R1TWqTXvoJ/
29Aug
- 骨髄異形成症候群の女性
  骨髄異形成症候群の女性症例；70歳後半、女性。3年前から骨髄異形成症候群と診断され、日赤で治療を受けている。症状は、貧血、内出血、血小板減少、倦怠感、疼痛、発熱など。治療は、抗がん剤の点滴、プレドニン4.5mgの内服、皮膚科の塗り薬など。知人から当院の話を聞き、R5.9当院受診。元々米が大好きで糖質が多かった。→高タンパク/低糖質食＋プロテイン*2。ナイアシンアミド、C1000、E400開始。一週後再診、初診時のBUN24.9、フェリチン54、ALP37。プロテイン*2＋低糖質食を継続。ナイアシンアミド*3。便秘がある。→フェロミア2T、プロマック*1処方。Mg100開始。ナイアシンアミド増量を。R5.10。継続できている。Mg100*4で便秘は解消した。R5.11、ナイアシンアミド*4、Mg100*4。肌の調子が良くなった。データの数値が良くなった。抗がん剤点滴後は便秘となるので、Mg100*6に増やして対応している。→B50追加。R5.12、BUN26.8、フェリチン152、ALP36。R6.1、元気になり力が付いたような。体のの動きが良くなった。プレドニンが減量となった。→フェロミア1Tに減量、プロマック2Tに増量。R6.3、ナイアシンアミド*4だが関節痛が続いている。→ナイアシンアミド*6に増量。それでも改善しなければ、ナイアシンアミド*3＋フラッシュフリー*3に変更。R6.5、ナイアシンアミド*3＋フラッシュフリー*3で関節痛はなくなった。R6.6、BUN32.3、フェリチン134、ALP28。R6.8、とても元気になり、倦怠感はなくなった。関節痛はなくなった。発熱することがなくなった。しかし、皮下出血が残っている。プレドニン当初の4.5mgが2.5mgに減量となった。→D3&K2追加。骨髄異形成症候群https://ganjoho.jp/public/cancer/MDS/index.html#anchor1ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ添付の解説では色々小難しいことを書いているが、全く的外れ。原料のタンパク質不足、補酵素であるビタミン不足、補因子であるミネラル不足が原因。皮下出血はK2（MK7)不足が原因だろう。元記事はこちらhttps://www.facebook.com/share/p/aFQ9wxzK8ioTeYNi/
28Aug
- マグネシウム欠乏による症状「図解版、すべての不調は自分で治せる」より
  マグネシウム欠乏による症状「図解版、すべての不調は自分で治せる」よりその他、不整脈(期外収縮、心房細動）にもMg投与が著効する。元記事はこちらhttps://www.facebook.com/share/p/j82XQMSYS5KNWtDx/
- 完全栄養食（上級者向き、1回量)
  完全栄養食（上級者向き、1回量)「天才ごはん」より　・プロテイン20g（60cc）　・ESポリタミン2g　・グルタミンパウダー5g　・AAKG（アルギニン）2~3g　・NACパウダー1000mg（1g）　・メグビーミックス1包　・MCTパウダー3g　・ぬちまーす適量(3~5g)　・クエン酸少量ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ・ESポリタミンで頭の回転が良くなり、仕事が捗るようになる、勉強ができるようになる。・グルタミンで胃腸の消化吸収能力が上がり、免疫能力も上がり風邪を引きにくくなる。・AAKGで成長ホルモン分泌を促し、低身長、側湾症を改善する。・NACはグルタチオンの原料となるため解毒能力が高まる。・メグビーミックスは、B群＋C。・MCTでケトン体が上がりやすくなる。・ぬちまーすにはMgが豊富なので、こむら返り、眼瞼痙攣、便秘を改善させる。・クエン酸でエネルギー代謝が向上し、疲労回復作用がある。元記事はこちらhttps://www.facebook.com/share/p/8vMnQYeyJjkT5CAj/

前ページ
次ページ