(3/3回目)Mg必要量の個体差は、0~1200mg

(3/3回目)Mg必要量の個体差は、0~1200mg

先祖代々海の近くに住んでいる人ではMg必要量が多く、山間部に住んでいる人ではMg必要量が少ない傾向がある。
海水に浸かればMgを経皮吸収できる。

広島なら、因島、向島、蒲刈、山口なら周防大島、
・家の目の前が海
・生業が漁業

Mgが足りていない先祖が、Mgを求めて海の近くに住み着いた。
Mgが比較的足りている人は、山間部に住み着いた。
 
海の近くの人ではMgサプリ400~1200mg。
山間部の人ではMgサプリ0~400mg。


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