うつ病は、多くのケースで体の不調があることが特徴です。
体の不調をともなっている場合、
単なる【気分の落ち込み】ではなく
【うつ病】になっている
と言えると思います。
うつ病でみられる身体症状としては、
次のようなものがありますよ。
眠れなくなる
寝つきが悪くなったり、
途中で目が覚めてしまい熟睡感がない。
朝方早くに目が覚めてしまい
再入眠できないなどがあります。
疲れがとれない・だるい
疲れがとれず、
つねに体のだるさを感じます。
食欲がない
お腹がすいたと感じにくくなります。
または、お腹がすいていても
食べたいものがないと感じます。
体重が減る
先の食欲低下とも関連してきますが、
体重が減ります。
異性（恋愛対象）の見え方が変わる
本などにはよく
「性欲減退」という表現で書かれていますが、
観察しやすい反応としては、
異性（恋愛対象）の見え方の変化です。
好きなアイドルや芸能人にときめかなくなったり
パートナーのいる方では、
パートナーへの興味が少なくなります。
トイレが近くなる
膀胱が活発になってしまうことにより
頻尿になる方が少なくありません。
緊張や不安などの精神状態から
トイレの回数が多くなることは
よく知られていますよね。
感覚（味や音の感じ方）が変わる
味がしなくなるなどの
感覚が鈍くなるケースもあれば、
音に過敏になるなど
感覚が過敏になるケースもあり
症状は多彩です。
気分の落ち込みに加えて
このような体の不調が見られる場合には
うつ病の可能性がありますので
早めに受診してお医者さんの診察を受けてくださいね
ケースによっては
身体疾患が潜んでいることもありますので、
精神的な要因だと決めつけずに
検査を受ける、他の科の診察を受けるなど
適切な医療を受けることが大切です！
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