リストカットやオーバードーズ。
一昔前は「かまってちゃん」だとか
「目立ちたいからやっている」だとか
いわれていました。
ですが、
その考えは間違いです。
死にたいからやっているのか？
それも間違いです。
オーバードーズやリストカット
という行為に至るとき、
死にたいくらいつらい、しんどい
と感じていることは事実。
でも
決して死にたいわけではないんです。
「苦しいけれど生きたい」という叫び
むしろ、
オーバードーズやリストカットという行為は、
「生きたい・・！」という叫びです。
とてもつらい状況に置かれている。
とてもしんどくてしんどくて
もう死んでしまいたい。
それでも
生きることを諦めていない、
生きていたい
という心の声なんです。
何度も繰り返してしまうことも多く、
本人もご家族も心を痛めます。
なんとかやめたい、
なんとかやめてほしいと苦しい思いをします。
もし今、身近に
オーバードーズやリストカットで
苦しんでいる人がいるなら、
その人は、「生きたい」と願っている人。
くり返しているなら、
何度も何度も「生きたい」と
強く思った人です。
くり返した数だけ、
ぎりぎりのつらい現実の中で
「生きる」ことを選んだ人です。
ココロの痛み、カラダの痛み
ココロの痛みは、
時間がたっても
なかなかおさまってくれません。
それどころか、
どんどん化膿して、腫れて、
痛みがひどくなることすらあります。
手当の方法も、
これといった決定的な方法はありません。
多くの人にとって、ココロの痛みは
コントロール不能なこわいものです。
一方、カラダの痛みは、
時間がたてば、
やわらいでくるように感じます。
（実際に、脳内麻薬とよばれる
痛みを緩和する物質がでることでやわらぎます）
手当の方法もわかります。
絆創膏を貼るとか、包帯を巻くとか、
簡単な方法なら自分で手当てすることもできますよね。
コントロール不能でこわいココロの痛みを
コントロールできる、
対処できるカラダの痛みに置きかえることで
自分の心を必死に守っている
という側面もあるんです。
なぜそうまでして守るのか？
それはやはり
生きたいからです。
「今ここで生きている」ということを確認する
受け入れることがとうてい無理な、
つらい現実に直面することが続いたとき、
自分の心を守るため
自分と現実とを切りはなす現象が起きることがあります。
これを「解離（かいり）」といいます。
解離は、つらい現実から自分を守るための
最終手段で最終兵器。
自分を守るには
非常に有効な手段なんですが
解離には副作用もあります。
解離を起こすと、
自分が「今ここにいる」現実が
感じられなくなってしまうのです。
自分と現実とを切りはなすということは、
とてもこわい感覚で
自分がそこにいないような、
自分という存在がなくなってしまうような
感じがします。
そういう自分がなくなりそうなときにも
オーバードーズやリストカットという行為が
起こるんですね。
「自分がたしかにここにいる」ということを
確認するため、
こわさをやわらげるための必死の策なのです。
誰よりもひたむきに
「生きたい」
「この現実を乗りこえたい」
と思っている。
オーバードーズやリストカットは、
そういう思いの現れだと感じます。
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