こんにちは！
ヒーリングごはん研究家の
サニー早苗です。
＼料理で体と心を整え、
自分を癒し幸せになる
／
家族から愛される
かんたん美味しい幸せごはんの
ヒントをお伝えしています
はじめましての方は
今日は、
私を整えるごはん〜読者のご感想
について。
わたしの初出版本
『私を整えるごはん』
サニー早苗
WAVE出版
にあわせまして
いろいろテーマを変えて
お伝えしていきますね！！
昨日は疲れ目をテーマにお届けしました！
今日は、
『私を整えるごはん』のご感想
をご紹介しますね！
SNSで続々とご感想が寄せられてきています。
お名前は伏せますが
こちらにも掲載させていただきます
まずは、知人の男性より。
素敵なご感想、ありがとうございます！
「愛情いっぱいで、やさしさに溢れた」とか
「自分を整え、あたたかな自分を取り戻したい」とか
「料理もしてみたい」とか
この本からそんなふうに思っていただけて、
じわ〜〜っと感動ですーーーー
続いて女性読者さんより。
素敵なご感想だったので、
引用させてもらいます。
「サニーさんの、素敵な優しいお人柄が伝わってくる本でした。
読みながら、涙が出そうになるくらいジーンと感動しました。
特に、最初の方に出てくる
「大切なのは『あなたが笑顔でいられること』」
という言葉。
毎日、家族が元気でいられるように、健康で幸せであるようにと食事を作っていましたが、いつしかそれが強迫的になっていました。
家族のために、私が頑張らねばならない！
そうなると、疲れてしまいます。
サニーさんの本は、そんな私を優しく包んでくれるような、癒してくれるような温かさがあります。
内容も全て優しい言葉で書かれていて、優しい眼差しで読者に語りかけてくるので、この本を読むだけで癒されます。
がんばり屋さん
責任感が強い方
子育てや仕事で忙しい方
頑張る意味や、忙しさについても答えが見つかる本だと思いました。
そして、レシピが全てシンプルなので、挑戦しやすいです！
今日からは、手の平を意識して料理をしようと思います。
毎日頑張っている方、お料理が苦手な方も、10〜15分でできるレシピなので、挑戦しやすいと思います。
今日は早速、「ポリポリきゅうり」に挑戦します。
サニーさんの本で、料理に対する意識が変わりました。
今日から、料理の時間が楽になりそうです。ありがとうございます。」
わたしは嬉しくて、号泣しました。
世の中のママたち、本当によくがんばっている！
本を通じて
こんなふうに料理への
捉え方と意識と行動を変えてもらえて嬉しくて。
きっと、この本のことを
ゆるゆる取り入れてもらえば
がんばらなくても
あたたかな食卓がつくれて
体も心も整っていくと思います。
続いて、普段料理をしないという男性から。
いやはや、すごい意識の変化です！
普段、作らず食べるだけの方でも
４章に食べ方が書いてありますので
そちらがとても参考になると思います。
大切なメッセージを受け取っていただきうれしいです〜〜！
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全国各地にて
わたしの初出版本『私を整えるごはん』のイベントを開催します！
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【サニー早苗 出版記念 感謝ランチ会】
7/17（日）12:00〜
キャンセル待ち
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【サニー早苗 出版記念 講演会】
7/23（土）10:30〜12:00（講演会）
東京
【サニー早苗 出版記念 トークショー】
8/26（金）14:00〜で調整中
愛知
【サニー早苗 出版記念 実演トークショー】
10/15（土）10:00〜予定
北海道は9月中旬
関西は9月末予定で調整中です！
千葉もリクエストあり、10月頃で調整中。
この本をきっかけに
関わるみなさんと共に、楽しく
＼体にも心にも地球にもやさしい／
いい循環がつくれたらな、
と思っています。
ぜひお祭りのように
この本を通じて
楽しんでいただけたらと思います！
ぜひどこかでお会いしましょう！
ではまた
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