どーーーーもーーーー
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kogi －コギ－です。
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何それ？って人は↑からお読みください。
実験テーマは
『朝に水を飲む
』
です。
これまでの実験結果はこちら
↓ ↓ ↓
↓テイク２↓
～実験の条件～
・朝起きたら、30分以内に水を飲む
・量は300～500ｍｌ 一気に
・一時間はほかの飲み物を口にしない
・可能な限り常温の状態で飲む
・今回は走り抜けることを目標として、抜かしてしまった日があっても、１日目からやり直しはせず翌日以降そのまま継続する
（１日飛ばしたことは報告します）
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～本日の結果～
・起床時間 6：45 ねぼうした！！
※記事の日付と実験の日付は異なりますのでご容赦ください。
・飲んだ時間と量 7：00 500ml
・前日比体重（初日比） ＋1㎏ （＋１㎏）
なんで一晩でこんな太るの？
・朝食の有無 あり
・おトイレ １回 すっきり
・そのほか今日飲んだもの
水 400ml
麦茶 250ｍｌ
ザクロ酢ソーダ 400ml
野菜ジュース 250ml
ーーーーーーーーーーーーー
トータル 1.8L
もう少しで２１日が終わりそうなのに、
思ったほどの効果が見えていない
でも、習慣としては
いいサイクルができてきている気がします。
というわけで
飲む量を増やしたり、
水飲み生活をしなくちゃかな…
もしかしてこれ助走だった！？
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良かったら見てください。
夫への手紙
まだまだ増やしたいのですが、
次男が生まれてから
停滞中…
また、じゃんじゃん作りたいです。
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最後までありがとうございます。
読んでくれた人が
みんなしあわせになりますように
イエーイ