どーーーーもーーーー
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さて、今日から新しい試みを始めてみようと思います。
その名も
「人体実験21」
まあ!なんて怪しいタイトルですこと!!
とりあえず、人体実験ってのは置いといて(置いとくのかよw)
「21」
ってのは何なのかっていうのが気になるところだとは思うんです。
まあ、勘のいい方なんかは
ちょっとピンときているかもしれませんね。
この、21は、日数です。
「実験は21日間継続する」
という意味で21をタイトルに入れました。
じゃあ、なんで21日なのか。
まあ、3週間だから、そこまでキリの悪い数字ではないと思いますが、
だったら一か月やればいいじゃん?って気もしますよね。
この、21日という数字。
一説によると、
物事を習慣化させるのに必要な日数のようです。
詳しいことはそれぞれで調べていただきたいんですが、
どうも、新しいことを習慣化させるには、
最低で21日間の継続を要するみたいです。
確かに、過去を振り返ると、
あたらしいことはだいたい2週間くらいで苦ではなくなり、
3週間ほどしたころから、意識せずにできるようになっている気がしないでもありません。
その感覚が本当かどうか、自分の体で試していきたいなと思います。
21日以降もずっと継続するかはさておき、
(21日過ぎたら一気にやめることの方がきっと多い…)
とりあえず習慣化させてみたいことを21日間(毎日のことでなければ21回とかもあるかな?)継続してみます。
基本的に飽き性ですが、
そんな私でも、
まあ、21日くらいだったらやってやれないことはないかな?と…(正直、それもあやしいよ…)
この実験でやってみたいことは、
結構いろいろ溜まっているので、
少しづつチャレンジしていきたいと思います。
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良かったら見てください。
夫への手紙
まだまだ増やしたいのですが、
次男が生まれてから
停滞中…
また、じゃんじゃん作りたいです。
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みんなしあわせになりますように
イエーイ