どーーーーもーーーー
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kogi -コギ-です。
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何それ?って人は↑からお読みください。
実験テーマは
『朝に水を飲む』
です。
これまでの実験結果はこちら
↓ ↓ ↓
↓テイク2↓
~実験の条件~
・朝起きたら、30分以内に水を飲む
・量は300~500ml 一気に
・一時間はほかの飲み物を口にしない
・可能な限り常温の状態で飲む
・今回は走り抜けることを目標として、抜かしてしまった日があっても、1日目からやり直しはせず翌日以降そのまま継続する
(1日飛ばしたことは報告します)
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~本日の結果~
・起床時間 6:30
※記事の日付と実験の日付は異なりますのでご容赦ください。
・飲んだ時間と量 6:45 250
・前日比体重(初日比) ー1.7㎏ いや、たぶん間違い… (-1㎏)
・朝食の有無 あり
・おトイレ 2回 すっきり
・そのほか今日飲んだもの
水 700ml
黒烏龍茶 350ml
カフェラテ 500ml
ザクロ酢ソーダ 500ml
野菜ジュース 200ml
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トータル 2.5L
昨日いっぱい食べたからか、
朝食やカフェラテの牛乳の効果なのか、
今日はスッキリ快腸でした
でも、体重は何かの間違いだ…
なんでこんなに日によって違うかな?
脱衣所の床が、ちょっとだけ柔らかいのがいけないのかな???
だとしたら…
本当はもっと重い!?
こっわーーーーーー
それと今日は、
ひっさしぶりにドン・キホーテにお買い物に行きまして、
勢いで美酢買ってしまった…
ザクロのソーダ割がめちゃくちゃ好きで…
ウィルキンソンさんも一本購入やってしまった…
絶対に飲みすぎるやつ…
やばいです
でも美味しいの
アセロラジュースが好きな人は、
似てる味だから、きっとお好きだと思います。
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良かったら見てください。
夫への手紙
まだまだ増やしたいのですが、
次男が生まれてから
停滞中…
また、じゃんじゃん作りたいです。
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最後までありがとうございます。
読んでくれた人が
みんなしあわせになりますように
イエーイ