●【瞑想&お話会ZOOM】不登校児と長い時間過ごす悩みを解決しませんか?
こんにちは~
セラピストママMIHOです。
いつもブログ読んでくださって
ありがとうございます。
私も2月に4人目出産から
4人の子供たちとの
生活のリズムがつかめて
少しずつ心に余裕を
持てるようになってきました
そこで、久しぶりに皆さんと
子育ての悩み、お困りごとを
解決するための、
チャネリングメッセージを
お伝えする
【瞑想&お話会】
ZOOMで開催します。
テーマは
『不登校児と長い時間過ごす中での悩み困っていること』です。
✔疲れていて休みたい時、ゆっくり過ごせない。
✔毎日、お昼ごはんを作らなきゃいけない。
✔姉妹で不登校のため、喧嘩が増え、それを聞いているのが嫌。
✔家の掃除が、さっと終わらなかったり、常に散らかっている。
✔「何する?何しよう?」と、ずっと聞かれる。
✔ゲームやYouTubeなどの時間が増え、「疲れた」「
✔行きたいけど行けない葛藤を見ているのがつらい。
✔自分の時間を上手く取れない。
是非、
あなたの今の子育ての悩み
子育てで、お困りのこと
あなたの今の気持ちを
聞かせてください!!
不登校児と過ごす悩みって
物理的に、状況が変わらなくては
解決できないと諦めて
自分の気持ちを
投げやりにしていませんか?
そのままにしていくと
どんどんと不満が増えて
疲弊してしまいます。
ママが笑顔でいないと
敏感な子供たちは
ますます不安になり
お互いに依存する悪循環が生まれます。
しかし、
あなたの今の気持ちを
気兼ねなく話して
解放することができること
起きている状況を、少し見方を
変えることができるようになると
気持ちを楽に持っていけるようになります。
そして、私の一番のお勧めは、
『瞑想』すること。。。
私も、イライラや怒りの感情、
不安に考えてしまう思考を
瞑想でフラットな気持に
切り替えることを心がけています。
簡単な『瞑想法』もお伝えして
一緒に瞑想も実践します。