2015年02月のブログ|奈良のヨガクラスBodhi YOGA(ボーディヨガ)ミヨサワリカのブログ
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奈良のヨガクラスBodhi YOGA(ボーディヨガ)ミヨサワリカのブログ
奈良在住のヨガインストラクター、三代澤理香(ミヨサワリカ)です。
小さなヨガクラス【ロータスシャンティヨガ】を主催しています。
ココロとカラダにやさしいヨガをお届けします
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2015年2月の記事(14件)
春が来ました!
ねじりのポーズで効かせる。
手間暇をかけると優しくなる。
「みんなのためのヨガ」ワークショップ。
継続、新規募集が始まります。
肩甲骨美人になる!
ヨガで繋がるって素敵。
今週のヨガレッスン。
正しい姿勢、正しいポーズ。
奈良のヨガレッスン「カラダにやさしいヨガ」
楽しく食べる。
前回のレッスン。
満月です。
2月の始まりの日は…
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