2015年01月のブログ|奈良のヨガクラスBodhi YOGA(ボーディヨガ)ミヨサワリカのブログ
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奈良のヨガクラスBodhi YOGA(ボーディヨガ)ミヨサワリカのブログ
奈良在住のヨガインストラクター、三代澤理香(ミヨサワリカ)です。
小さなヨガクラス【ロータスシャンティヨガ】を主催しています。
ココロとカラダにやさしいヨガをお届けします
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2015年1月の記事(15件)
2月のレッスンスケジュール
ホームページ作成。
紅茶でホッとひと息。
ヘナで染める、ヘナで洗う。
新しいレッスン。
朝食はいつものメニュー
後屈のポーズ
ココロも温かく。
今朝は…。
第4期レッスン開始
明日から新年度レッスン開始です
アスリートの演技
心がやわらかくなるヨガ。
クラス増設予定です
ホワイト・ニューイヤー。
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