こんにちは。
奈良生駒郡でヨガインストラクターをしていますリカです。
少し遅くなりましたが
一昨日のレッスンの様子をお伝えします。
レッスン中はなかなか写メったりはできないので、
レッスンの様子の画像はいつものごとくないのです
満月直後ということで
満月と女性の身体の不思議な関係性のお話をしたのですが
「孫が二人とも満月に産まれたんです」
とおっしゃる生徒さんのお話も聞けて
改めて科学では証明できないけど
満月のパワーって女性の身体と密接に関わってるものなのかな？と思いました
さて、アサナ（ヨガのポーズ）の方は
太陽礼拝から三日月のポーズのシークエンスでしっかり脚の付け根を柔らかくしましたよ
毎回皆さん熱心に通っていただいて
いつも感謝の気持ちがいっぱいです
来週もカラダにやさしく、
そしてしっかり効くプログラムを準備してお待ちしてますね。
shanti shanti