I am a mother～おかんの「本気の捨て活、まったり推し活」徒然日記～ -23ページ目

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01Sep
- その331）昨夜はキャベツをペタリと＾＾
  おはようございますーー、今日は涼しそうなお天気！昨日はお昼間に枇杷の葉を巻いていましたが、お風呂のあとは、キャベツを巻いて、寝ました。←足のくるぶし。枇杷の葉と同様、カラダがぽかぽかするのと、何故かめっちゃよく寝れた！！（心がすごく落ち着く感じ＾＾）葉っぱは何でもよいそうで「キャベツでも白菜でも🥬」と書いてあったのでそういえば、逆子を直す時に、足首近くにお灸しませんか？（足首って不思議だ）日中はびわ温灸、、、と思ったけど（もぐさの臭いがすごいらしい、ので笑）ホットストーンと組み合わせてもいいのかなぁーと。ーーーーーーーーーーーー古の智慧って、すごい。電磁波が飛びまくる現代には必要なのかもしれないねー＾＾✨アルミ箔を（1センチ四方）セロテープで処理してから携帯に貼ると、電磁波がかなりカットされるそうで、←やってみた。葉っぱとか、アルミ箔とか直ぐにできて、カンタンで、お金もほぼかからないこと、っていいですよね＾＾。我が家の飲み水は『鉱石に浸かってる』んですけどこれも一度買えば（石代3千円くらい）一生使えるという、コスパ最強の仕組み✨＾＾↑食養の先生から教えていただきました✨＊＊そういえば、うちのスタッフさん、不妊で悩んでいたけど（シンギングボールの）音源（CD）で赤ちゃんを授かりましたねー。今では3児のお母さんです音（周波数）ってカラダにもこころにも沁みるんだなぁと✨＊　＊（キャベツってすごい）↓ ↓ ↓ーーーーーーーーーーーーーーー↑これ、「森修焼」というカラダにいい陶器の会社の代表の方のお話し。有名な陶器なので、ご存知の方もいらっしゃるかと。カラダにいいものって、実はカンタンかつお値打ち、なんだろうね！
31Aug
- その333）ベランダをゴシゴシ、枇杷の葉をペタリと＾＾✨
  こんにちはーー、暑いけど過ごしやすい陽気お天気がよく、風も涼しかった故ベランダと玄関先をゴシゴシ水洗いしてみました＾＾この天気なら直ぐに乾くと思います♡（もうかなり乾いていた！）そう、以前と比べて、マンション内のお掃除が緩くなったような、それでもすこぶるきれいなんなけど。（感染対策で各部屋のアプローチには触れないのかも）玄関先もベランダも【出る、入る】とお家の要なのできれいにしておきたいですよね♡↓先日剪定したのに、もうふっさふさのエバちゃん＾＾。玄関先のゴシゴシを終えた頃に郵便局員さんが。枇杷の葉がAmazon経由で届きました我が家、新聞紙がないのでわざわざ買いに行ったんだけど、新聞紙で届いた！笑（保存は新聞紙でくるんで、冷所に）立派な葉っぱだね！1日1回、くるぶしの内側と（その他気になる部位に）挟んでおく（貼る）といいみたいです＾＾、葉っぱデトックス✨あっ！葉っぱは基本、何でもいいそうだけどせっかくなので枇杷の葉をチョイス。枇杷の葉はお茶でも飲んでいるけど、身体にいいものね✨＾＾体と心がよみがえるビワの葉自然療法Amazon（アマゾン）860〜4,290円冬ならこんにゃく湿布とか、（かぶれない方なら）里芋パスタ（湿布）とか、デトックス方は色々ありますね食養の師匠のお話だと里芋パスタ（湿布）は「脳の浮腫」を引くそうです←水頭症が改善する下肢の浮腫には小豆茶が効くし人体ってほんと不思議よね！ーーーーーーーーーーーーーーー【追記】葉っぱ、なんとキャベツでもいいそう♡↓ ↓ ↓（記事を添付しておきます＾＾）　　お子さんにはこんな事例が↓ ↓ ↓＊＊例えば、側湾などで姿勢が偏っている子に舌の運動「あー、にー、よー、べー」をさせると、途端に改善する、とか（←さとう式ね！）思うに、「不調」や「偏り」の原因って、静電気の貯留とか、エネルギーや波動の滞りなんでしょうね✨←風呂に天然塩を入れても、　改善します！＊＊6月の末にメタトロンを受けたあとにかなりいい感じだったんです。これと同じ作用がシンギングリンでも起こるらしく（かなり高価だけど、リンを買ってみようかなー、なんて思っていたり＾＾）先ほど届いた、枇杷の葉を巻いて数時間経ちますがなんだろう？カラダに柔軟性が出てきて（いい感じに眠くなってキタので！）今からしばしお昼寝タイムに♡
- その330）今日食べるモノは、今日調達＾＾
  おはようございますーーお天気がいいのでタオルケットが毎日ささっと乾いて気持ちいいですねそう、月曜日は久しぶりにスーパーに行ってきました。基本的に「2日分」くらいしか食材は買わないのと、お馴染みの場所なので滞在時間も10分もないと思います＾＾なんだろう？その日によって食べたいものも変わりますし、その日によって、あっ！今日はUberさんでもたのもう♡という、「思い立ったが吉日」性格なので「ちょこっとだけ買う方式」はわたしには向いているなぁと普通の家庭の日常なのでごはんさへ炊けば何とかなる♡←そんな感じです＾＾＊＊さて、家の中にスペースが有ると暮らしやすいのは想像し易いと思いますが、その中でも▪️冷蔵庫、冷凍庫▪️食品棚に、スペースが有るというのはこころの余裕が全然違うなぁと思っています✨えっ？冷蔵庫にも冷凍庫にも保存用の食材が沢山あって、同じく食品棚にもたくさんストックがあった方が余裕＝安心じゃない⁉️と思う方もいらっしゃる（多い）　はずですが、それはもう個人差（＝家族の人数とか忙しさによる、という意味）　あくまでもわたしの場合。↓▪️たくさん有ると　把握（管理し切れない）ので結局、同じものを買ってしまう▪️たくさんストックがあっても、　（普段の食材もある故）結局消費し切れない▪️多めに買って、マメに保存していた時もあるけれども、、、そもそもわたし、全然マメじゃない（笑）ので♡▪️スーパーが至近距離！（徒歩数分）だったら、その日に食べる量を、少しだけ買った方がいい♡↑これにしてから、ほんとに無駄がない‼️＊＊（お住まいの地域にもよりますが）特にお喋りする訳でもなく、密にならない時間帯に淡々と買い物するひとが多い故家からいちばん近いスーパーか、お稽古の送迎で訪れるスーパーに買いに行っている次第✨（ヨーカドーさんは、カゴやカートも都度に除菌してくださる）昨年、宅配野菜も利用していたけどまとめて届くものはなかなか使い切れずに長続きしなかったなあそれに、「買い物に出る」って日光浴と運動にもなります↑↑（自粛の代償として）昨年から今年にかけての日照不足、運動不足が結構に深刻ですひと気のない公園をお散歩するなど、必要ですよね。特にお年寄りやご自宅で仕事も家事も完結する生活の方々。そう！我が家の特徴としては、「毎日必ず食べるモノ」がない、点かなぁと牛乳も買わない（飲まない）し、卵もほぼ買わないし、納豆も毎日食べる訳じゃないし、▪️調味料は取寄せなので、「今あるモノ」で思い浮かぶメニュー✨そんな感じです＾＾♡『ご家族の事象に寄る最善』ってあるはずなので‼️＊＊そういえば、我が家はお財布も買い物も別々なので、『皆が各々の食べたいものを買ってくる』システムなんです▪️パパはお菓子やアイス（笑）　飲み物、そして時々食材など▪️こどもはもお菓子とか、　コンビニでから揚げ棒とか▪️わたしは食材と、　果物やスイーツかな✨　無印が好きなので、無印の食材なども。昨夜はですね！わたしが「カツオや秋刀魚」を買いパパが（仕事帰りに）「鱈や海ぶどう」を買ってキタみたいで、そうそう‼️パパのふるさと納税の生ウニとアワビの煮物、があって「ハロウィンなの🎃⁉️」っていうくらいの食材量で（笑）期せずして、「お魚パーティー✨」が開催されましたお昼は（ストックが何にもなくて）素麺だけだったのに（笑）すごい落差ーー！まぁ、食卓なんて毎日ハレじゃないのが当たり前なので、「有れば、あったように」「無ければ、ないように」が、いちばんですね昨日の残り物で、今朝の朝ごはん✨＾＾冷蔵庫と【こころの中】って、似てるような。わたし普段は何も考えてない（笑）し、スペースに余裕ありうちの子も「毎日楽しいーー！」って言うので、←こども部屋がスッキリしてるひと♡
30Aug
- その329）ほんとに無かったモノたち＾＾
  こんばんはーー、今日も暑いです、残暑厳しいですねさて、午後からは銀行に行ったり、ドラックストア、スーパーに行ってきました。ドラックストアでは食品用の小さめの重曹を購入。重曹でブクブクすると歯肉が引き締まるそうです＾＾その他は、亜鉛のタブレットを買ったり（AmazonでビタミンCやカルシウムも購入）お日様にあたってビタミンDを作らないとですね＾＾カルシウムは、八雲のものや、電解カルシウムがおすすめです。我が家では普段からミネラルやソマチッドを補給していたり、年中ネギをたくさん食べるので私自身も、もう忘れるくらい風邪はひいていないし、夏バテってないかもです＊＊　　そう、お昼のお話。わたしは昨日の残りもので済ませたので、こどもにはパスタを茹でるねー！なんて宣言していたのに、、、ない。パスタソースが何処にもない（笑）そう言えば、日曜日に食品棚の棚卸しをした時にも、無かった！（けれどもすっかり忘れていた人）パスタソースになるようないい感じの具材もない（笑）のでじゃあ、素麺にしよう♡と←これはあるネギと茹でたオクラ刻んで、あっ！ししゃもがあったなぁとデザートは、梨と缶詰めのミカン✨まぁ、お昼なんて、こんな感じよね♡＊＊そして、今日はお買い物に行ってきたのでお夕飯は、▪️カツオのたたき▪️さんまの塩焼き、大根おろし▪️中華春雨にしました、（食材が増えて、ちょっと豪華になっている笑）炊き込みご飯にしようかと思ったけど、明日のお昼に回そうと♡＊＊そして、冷蔵庫にあった、ハム、きゅうり乾物のはるさめを茹でたあとにまたオクラをまとめて茹でておきました＾＾いざ、タレを作っていた時に醤油、酢、ごま油はあるけどはて？砂糖と顆粒だし。（我が家、基本的に料理に砂糖は使わないので）めっちゃ小さいものが以前あったような⁉️←あった。　顆粒だし。（↑基本的に出汁は自分でひくので）そんなに種類がない我が家。　もしかしたらあるかも⁉️ない、何処にもない（笑）仕方ないので、顆粒だしって鶏よね？？と思ったので、　パパの私物のチキンコンソメをちょっと刻んで入れてみたけれども、遜色なし♡ーーーーーーーーーーーーーー【結論】イチ）ほんとに無かったニ）無ければないで、　　何とかなる♡ーーーーーーーーーーーーーーいつもこんな感じ（笑）なのですが、メモをして買い忘れない様にしよう、なんてマメさはまったくない（笑）故に、目的の食材を調達するまでに数回はかかる、そんな感じです＾＾♡パスタソースは、買えたので、満足です♫
- その328）【追記】葉っぱを探しに＾＾
  おはようございますーー、ベランダ掃除は極暖（笑）のまだまだ残暑！昨夜ですね、急にデトックスがしたくなりまして「葉っぱを探しに行こう」となったんですが、そもそもそんないい感じのサイズの葉っぱが浮かばず。JKが「くぬぎは⁉️」というけど（えっと、見た事ないし笑。カブト虫がとまるやつかな？）実家にそんな葉っぱあったかなー？ということで、先ずはAmazonで樹液シートと枇杷の葉を購入✨（近日届く予定）genki21 『薬草genki樹液シート EX』20枚入【ノーマル粘着テープ付】Amazon（アマゾン）1,404円びわの葉 40枚入り1セット生葉無農薬愛知県産産地直送収穫して即日発送ビワの葉枇杷の葉温灸ビワの葉茶痛み止めビワの葉風呂染料化粧水酒薬草エキスAmazon（アマゾン）2,780円体と心がよみがえるビワの葉自然療法Amazon（アマゾン）860〜4,290円あとは、日向ぼっこを兼ねて、近所の公園でも探してみよう✨（我が家にはエバちゃんしかいない。エバちゃん、剪定したら、足に巻いてみようかな笑）↑エバちゃん、先日剪定したけど、すっかり元の大きさに！（高さ230センチくらいある）（お写真お借りしました。これくらい大きい！）デトックスといえば、春は山菜を食べたり、夏は海水浴や砂浴をしたり。昨今この『夏のデトックス』が足りてないから、なんだか急にデトックスしたくなったのかもですね♡ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【追記】↑というようなことを呟いていたらお友達が「お庭の枇杷の葉と月桂樹を剪定するところだよ〜！」とのこと。なぬーー！！まさに、捨てる神が有れば拾う神ありだね。誰かの要らないは、誰かの必要、って世界は上手く回ってるのにね♡
29Aug
- その327）日曜日は冷凍庫の断捨離をしてみた、
  こんにちはーー、日曜日も爽やかなお天気ですね！（ベランダの水洗いでもしようかな）さて、昨夜の冷蔵庫＆野菜室の断捨離に引き続き冷蔵庫↓野菜室の上段↓下段↓ ↓今朝は冷凍庫の断捨離と拭き掃除をしてみました冷凍庫の上段↓パパの私物（笑）のアイスが常備↑こども＆私も、しれっと食べるけど（笑）せっせとパパが補充してくれます！向かって右側は保冷剤です。下段↓ ↓お弁当用に冷食が少しと向かって左側の袋の列は、この夏にお取り寄せしたスープストック東京✨のスープです。どんな感じだろうなぁ♫その他はゼリーを凍らせたり（←お弁当用に）冷凍のしじみが収まってるかな。本日も処分する食材はゼロ✨冷凍って期限が曖昧だから、定期的に棚卸しするといいですよね（冷蔵庫や野菜室と同じく）詰め替えるとか、ケース揃えるとか全然しないですねー。そういうマメ（繊細さ）は前世に置いてキタひと笑そう‼️気付いたら、保冷剤がたくさんになっていたので、大中小サイズを数個残してあとは断捨離します。↓断捨離する分です！（解凍中）これで冷蔵庫、野菜室、冷凍庫の棚卸しが完了です＾＾見直しておくとお買い物の際に余分な食材を買わなくて済みますねー。（だいたい2日毎くらいのペースで食材を補充する故、2日で食べ切れる量だけ買うことにしています＾＾）↑じゃないと、何を買ったか忘れて無駄にしちゃうので。スーパーに行かない日も乾麺（パスタや素麺なり）何なりとありますし、どうしても材料が無ければお弁当をテイクアウトしても楽ちんでいいですよね♡「無くなったら買う」は冷蔵冷凍庫でも同じく採用しています✨
- その326）午後は台所ストックと冷蔵庫の断捨離＾＾
  おはようございますーー土曜日いかがお過ごしでしたか昨日は特にやることがなかったので午前中はリビング周りの断捨離、そして夕飯を食べてから▪️台所の食品ストックの棚卸し▪️台所の拭き掃除▪️冷蔵庫の棚卸し▪️冷蔵庫の拭き掃除をやってみましたーーーーーーーーーーーーーーーそもそも、ストックはあまり持たないようにしているので、パスタなどの乾物やパスタやレトルトのルー、カップ麺などを食器棚に入れてあります。先ずは全部出し✨（この時に消費期限を確認します）↓棚の拭き掃除↓元に収める。幸いに期限切れのモノはゼロ、でした。基本的にひと項目に付きひとつ（例えばパスタ乾麺ならば、ひと袋。カレールーならばひと箱）しか在庫を持たないので、（無くなったら買いに行く）適正な量があるだけだなぁと✨ーーーーーーーーーーーーーーー続いては、冷蔵庫の棚卸し。（今回は冷蔵と野菜室のみ）↓ここも基本の全出し✨＾＾（同じく出す時に消費期限を確認しています）↓拭き掃除をしてし元に戻す。冷蔵庫も野菜室も処分するようなモノはなかったですね。これも断捨離の成果かなぁと＾＾基本的に食材は常備しません。（スーパーが徒歩数分なので）珍しく、卵があるなー。（卵も毎日は食べないから、使う時に時々買うくらい）野菜室です下段に調味料が入っています＾＾、（詰め替えとか←面倒な事はした事ない人）なんだろう、台所や冷蔵庫の断捨離って面白いですよねー＾＾✨今気づいたんだけど「冷蔵庫の中と、お部屋の中って似ている（おんなじ）」と言いますか、相関してる、と思いませんか♡なので、先ずは食品棚（ストック）とか冷蔵庫の断捨離から始めるのっていいかもしれないね！↑範囲と（消費）期限が決まっているからやりやすいし、可燃ゴミって、収集日が頻繁でゴミの中では捨てやすいから。＊＊大袈裟に言えば、（もったいないけど思い切って）「冷蔵庫の中身をすべて捨ててリセット」しても、さほどの労力や物量にはならないはずので↓↓「あー冷蔵庫、片付かない！」と長期間モヤモヤしているくらいなら、新品の時の如く『ゼロにリセット』して心機一転、イチから（ほんとに必要なものだけ準備して）始めるのもひとつの方法かもです。相当な僻地にお住まいでなければ「これが無くなったら買う」という習慣、おすすめです＾＾
28Aug
- その325）本日の断捨離はリビング周り＾＾
  こんにちはーー、残暑ですが風は秋の風ですねそう、「お片付け動画」を見ると何故かお片付けしたくなる、あるある【第５１話】片付けレスキュー　なんで家具がないの？ダンボールの中で暮らす家族を片付け緊急レスキュー！メディアで大活躍！日本の片付け職人こと『幸せ住空間セラピスト古堅純子』による「片付けレスキュー　なんで家具がないの？ダンボールの中で暮らす家族を片付け緊急レスキュー！」です。１０年以上前から整理収納アドバイザーとしてだけでなく、一歩踏み込んだ片付け方法「古堅式」を提唱してきた古堅純子。今回は、３LDKに引...youtu.be↑これはかなり手強い↓さらに手強い「何があるか分からない」ゴミ屋敷ではなくモノ屋敷！押し込まれ過ぎた荷物【後編】2日目の作業は作業スタッフ7名で作業時間は5時間キッチン・リビング・和室①・和室②の箇所を片付けていきます。前回は運び出しに想像以上に時間がかかってしまった為、急遽1名追加で作業しました。押し込めて収納されてた個所もあり、見た目以上に生活用品が溢れてしまってる状態でした。押し入れなども生活用品が詰め込まれており、...youtu.be最近の素朴な疑問としては果たして「モノ屋敷ではないお家」はあるんだろうか⁉️と思うくらい、各ご家庭の【物量】が結構に多いのが普通、みたいなことなのかもしれませんね。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー本日はですね、リビング周りの拭き掃除と断捨離をしました✨今週はやや忙しかったせいでリビングに私物が集まってしまったなぁと。↓なので、▪️それらを元の場所に返えす▪️郵便物を開封して、直ぐに断捨離▪️カウンター周り、テーブル周りを　拭き掃除ここまでで30分くらいですかね、スッキリしました＊＊昨日からかな、地元県にも自粛宣言が発令しました。ちょうどいい機会なので↓▪️夏モノを仕舞う▪️ベランダの水洗い▪️クローゼットの棚卸し▪️こども部屋をもう少しスッキリ　させたいなぁと思いますもしかしたら学校もリモートになるやもなのでその前に今一度お家全体をスッキリさせておくのもいいですよね♡＾＾ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー先日もご紹介したサンキュ！の中に「お金を貯める」コツは健康だ、と書いてありました。サンキュ! 2021年 10月号 [雑誌]楽天市場719円例えば、▪️しっかり休息する▪️予防的に歯科検診に通う▪️風邪や病気で仕事や学校を　休まないようにすることが、周りまわって節約になる、と言う意味ですそう言う意味では、お部屋が片付いていて心身ともにゆっくり過ごせるというのもお金が貯まる要因なんでしょうね✨＾＾＊＊往診先のご長寿様（92歳）は▪️こだわりのお水を取り寄せ▪️毎日梅干しを食べる▪️かかとスクワットを毎日300回　行っている70歳、医師の僕がたどり着いた鎌田式「スクワット」と「かかと落とし」Amazon（アマゾン）441〜4,445円などなど、されているそうで（お歳を聴いても）70代にしか見えないほどの若々しさで驚きです‼️なんにせよ、「毎日コツコツ」がいちばんの早道♡のような＾＾✨
- その32４）結果って選べるんだ、と思った今日この頃＾＾
  おはようございますーー八月最終の土曜日ですね！（毎日頭フル回転なのでお腹、朝からぺこりんちょ！）ちょっとこれはもはやラウールじゃなくてRAUL✨よね‼️SPECIAL MOVIE｜第33回マイナビ東京ガールズコレクション 2021 AUTUMN/WINTER2021年9月4日（土）に『第33回マイナビ東京ガールズコレクション 2021 AUTUMN/WINTER』（以下、マイナビ TGC 2021 A/W）のオンライン開催が決定！マイナビ TGC 2021 A/Wに出演するラウール（Snow Man）の撮り下ろしビジュアルを使用したスペシャルムービーを解禁！『第...youtu.beさてさて、最近はですね不思議なことが続いています例えば、最初は「これ、あまりよくない事象かも」( ´Д`)yと今までの自分の経験値とか想像だけで判断していたことがあるとします。がしかし、不思議なことにそれが終わる頃には「人生イチ、ツイテいる」よね‼️みたいな結果だったわ♡そんな感じです＾＾✨今回もそんな流れでそれが始まるまではなんか物凄くバタバタしていたし「これって（芳しくない）現象だよねー」って感覚でスタートしたことが実はですね、（人生の中でこんなluckyなことってあるんだ‼️）というくらい見事な着地点（結果）でして神様の采配としか思えないかなり幸運、いや、かなり強運な事象だったってことに、とてもびっくりしたんです。ーーーーーーーーーーーーーーそっか。【以前のわたし】なら「どうにか」この流れを良くしたい、なんて無意識に思って無意識に努力していたわけで。【最近のわたし】の思考と言うのは「そもそも良いって、決まっていた」なんだなぁと「そもそも良い結果」って決まっているので、ムリムリポジティブシンキングでムリムリ寄せなくてもいいし、（なんか一見芳しくないけど、きっとこれが最善なんだ♡）と変に抗わないせいであれ？気付いてみたらめちゃめちゃ神采配じゃない⁉️みたいなことこれ（＝ケンティー標準装備）どこで売ってるん⁉️と言うことは、人って「持ち得る、ありとあらゆる想像力を総動員して」【あー、これだったらこれくらいの運か（＝イマイチだ）まあ、仕方ないかーー、】みたいな結論を、全力で引き寄せようとしている（笑）🤣んですね。びっくり笑。例えるならばエレベーターの扉を「お願い！閉じてーー‼️」←願いって願いながら、（無意識で）【開延長ボタンを押し続けている】←意識と行動のと同じことだから、そりゃなかなか閉じんよね（笑）「そもそも、良い（結果な）のだ♡』って事実をこんなに否定しているのに、アタマの中では「良くなれ〜‼️」って必死目で努力してるとか、どんだけーー↑↑なんて無駄なエネルギー使ってたんだろうねっ＾＾♡と、自分に言いたい笑✨ーーーーーーーーーーーーーー「そもそも良い結果だ」ってことを疑っているから、「良い結果、になるように」必死目に強火の努力をしちゃうんですね競泳でゴールド二冠の大橋選手が「とにかく、リラックスする力まない、ことだけを考えて」泳いだそう。そして、ゴール手前7秒で「わたし、イケルわ」と確信して息を止めて全力出し切ったそうです＾＾▪️抗わなず、流れに委ねること▪️無駄な努力はしない（＝力まない）▪️確信が先（行動は後からついてくる）＊＊確信とは「自分の未来を信じる」みたいなこと、なんでしょうね♡確信（自信）がない時って自分がいちばん自分を疑っているんですものね！＊＊そう言う視点で見たら「もっといい条件が」とか「もっといい環境が」とか「もっといい人間カンケイが」と願っている時は、「この人条件では、この環境では、この人たちとは、いいカンケイ創れるわけないっしょ！！」と心底決めているわけなので、そりゃ上手くいくわけないねほんでもって、【いいご縁✨探し】いい条件、いい環境、いいカンケイ、願って、（青い鳥探しみたいなね！）なので、今日ふと思って「そもそも上手くいく条件、環境、カンケイだ」って、決めることにしました（笑）わたし✨＾＾さて、取り巻く世界はどう変化するんでしょうね♡
27Aug
- その323）ベイビーステップはとてつもなく低く設定＾＾
  こんにちはーー、残暑らしい陽気ですがタオルケットも干して、お洗濯は3回転しました。（昨日はお掃除ができなかったので）本日は玄関先と廊下、そしておトイレのお掃除を✨　　↓↓▪️宅配便が玄関先にあったので　解体して、箱を処分▪️受取りした雑誌を袋から出す▪️玄関のタタキと靴箱を水拭き▪️廊下に掃除機をかけてから　水拭き（ついでにリビング床も水拭き）最後に▪️おトイレの掃除をして、本日のお掃除は完了時間にして20分くらいでした✨スッキリしたなぁ♡ーーーーーーーーーーーーーーーーーーさて、今週のウチ断も見応えありましたね‼️今回のウチ断は▪️奥様の願い→2階の「倉庫」を断捨離して　自分のお部屋にしたい‼️　そして旦那様に優しい気持ちで接したい♡▪️内装業&家具職人の旦那様の願い✨　→念願のキッチンをリフォームしたい♡　とのことでしたさて、お二人の願いはいかに⁉️この現場を拝見していて、「倉庫」というのがモノ置きという見解だとすると、このお家は実は【すべてが倉庫化状態】なんだなぁと。人が主というよりはモノが主（あるじ）なのは、我が実家も同じく倉庫です。はたして、倉庫のと個室の【ビフォーの違い】ってなんなんだろう15年かけて景色化している故に意外とご本人は気付いてないことが多いですよね。（←過去のウチ断参照＊＊たっちゃん（旦那様）はとっても協力的で実はご夫婦仲がよくてとてもステキなお二人✨がしかし、モノ屋敷と、お片付けの呪い（＝お家を買ってからの15年間、未だ着手できていないことへの重圧）のせいで、たっちゃんへの当たりがいつもキツくなってしまうのが悩みの、可愛いいともちゃん（奥様）↑↑これって、対象者が「こども」に変われど【お部屋が片付かないイライラを家族にぶつけてしまう】というのはどこのご家庭にでもあるんだろうね。何でも溜め込んでしまうともちゃん。15年も放置しちゃったのでローペースでしか進まなかったけれどもそれでも、ちゃんと成果は出るんです！たっちゃんがね、なんと‼️ 手作り食器棚を作ってくれました↑とっても上質よね。これが手作りとわ‼️あら♡ともちゃんからは優しい言葉が出てますよね✨もともと仲の良いお二人なので、これを機に優しい関係に還ったような♡もともとの物流がゾウさん🦣15頭分くらい多いので、一度に捌ける量も思うよりは、極少しに感じるかもですがお仕事もされている70歳近いお二人がひと月にこれだけ断捨離できたのは、すごい頑張りよね‼️ーーーーーーーーーーーーーーーそう、「お片付け」「掃除」に対するハードルと言いますか、夢✨が明らかに高すぎる場合ってありませんか。例えばわたし自身は1日に費やす時間は15分程度で「今日は玄関先だけ拭く」「今日は廊下を拭くだけ」などかなりのBaby ステップしか採用していません（そもそも、断捨離は自体もう6年もコツコツ繰り返しているんです。）えっ？これくらいでいいの⁉️というのが、そもそも【Babyステップ】の概念なので、個々によってかなりその感覚は違うはずですよね。なので、何かに血迷って「今日はこの部屋全部やる！」とか「今日は3時間費やす！」とか、しないほうが、後々自分のためになる（笑）というのは、先駆者皆さん体験済みかなぁと＾＾✨あら♡ともちゃん髪型までさっぱりしてステキよね✨このテーブルも、たっちゃんの手作りなんです。（元々のテーブルなんて、モノ置き場な上に猫ちゃんが座るクッションまで置いてあってかなりのカオスでしたものね）afterの台所には念願のシステムキッチンも入り見事な変貌を遂げているのでぜひティーバにてご覧になってください✨断捨離って「陣取り合戦ゲーム」みたい、ですよね＾＾「今日は1平米だけ断捨離」をして明日も同じく、、、と80日（80回）かけてお家（マンションサイズ）の断捨離をやっと完成させる、みたいなこと✨その際に気をつけておきたい点としては「あの日スッキリさせた空間」をモノ置きに復元しないこと、じゃないでしょうか↑それこそ「モノ置き部屋」を有効活用させて、ここ以外の陣地は死守して静寂を守ると決めるのも、ひとつの方法論、だと思います✨↓今月号もかなり読み応えがありますサンキュ！大好きなので（LiLiCoさんの断捨離記事もステキ♡）サンキュ!ミニ 2021年 10月号 [雑誌]楽天市場719円『寄せる片付け、古堅式。』先ずは空間を創る、ということでQOLが格段に上がるんだとか
26Aug
- その322）ガイシの神さま、に感謝♡ #海ちゃんかわいい＾＾
  おはようございますーー昨日は曇天だと思っていたらめっちゃ快晴‼️←さすが晴れオンナ（歩くだけで太陽ジリジリしてた！笑）さて、水曜日はJKの付き添いでKing & Prince（平野県）ツアーの初日に参戦して参りました。入場前に体調チェックと検温に加えて、フェイスシールド配布とそして永瀬廉CM「手ピカジェル✨」が常備してありました。【300ml】　手ピカジェル　【ポンプ式タイプ】【医薬部外品】　【ケンエー・健栄製薬】楽天市場720円＊＊昨年度は配信下のKing & Princeのツアー観戦でしたが、やっぱり「ひとが居る」エネルギーって（そして彼らのモチベーションも）全然違いますよね‼️歓声は出さないし観客側もマスク＆フェイスシールド装着なんだけど、なんだろう、手振り身振りといいアイコンタクトといい、伝わるものがあります、あります！（そして団扇の文字のお陰で）例年よりもよりたくさんのファンサを頂いていたと思いますーーーーーーーーーーーーーーー（さて、ここからは少しだけネタバレしますのでよろしくお願いします）ーーーーーーーーーーーーーーーもちろん、キンプリ皆さまもお客様の近くには寄れないので（ビル工事の時に見かけるような）クレーン型の大型リフターに乗ってくださったおかけで、スタンド席の方がより近くに感じたなぁ＊＊わたし達側（正面向かって右サイド）は永瀬廉、独占状態で少し先の目線の高さに、永瀬廉、ずっといるみたいな。（れん担のお友達が大感激✨、キンプリ関連はいつもめちゃ良席なの♡）そしてね、驚きなのは、この大型クレーン（リフター）がですね外周を移動するおかげで「平野紫耀、シンデレラガール（の告白♫）独占状態」↑こんなヒロイン目線でシンデレラガールを歌ってもらえるなんて、‼️持ってるよねーー♡我が家のティアラさん✨（まるで平野君からのプロポーズ状態）とにかく、花道センターラインなのでほんとに見応えがあった上にわたし、人生で初めてピンポイントのファンサをもらったんです、びっくり。（神宮寺くん、ありがとう‼️4人でハートを送ったら、ハート返ししてくれたんです、びっくりして皆でうわって身体が上がったわ）↑↑デビューの時のツアーも外周目の前で、神宮寺くんがつきっきりでシンデレラガールの振りを教えてくださったけど、（松潤と同じく）舞台構成を考えるひとって想いがより強い（からなのか）すごく熱いよね！！いや、キンプリ皆さんが鬼ファンサだったけれども平野くんも地元ということでよりリラックスして見えたといいますか（故郷に帰ってくる、って底知れぬパワーをもらえたりしますよね＾＾）毎年地元（公演）で「おかえりなさいーー♡」って気持ちで迎えられるのは、なんかキュンとしてしまうわ✨本日参戦したのはれん担当さんが2人（娘のお友達弟姉）と平野紫耀担の娘と、（スノ担の）わたしなので今回は私「海ちゃん」を応援することに♡↑慣れない自撮りのせいで、指写ってる？MCの中で、「#海ちゃん　かわいい」「#岸くん　かっ」をトレンド入りさせようってことで、昨夜の（20時くらいに）見たら日本トレンドワンツーだったから（笑）午前中参戦のティアラさんが頑張ってくださったんだね♡午後のハッシュタグは#海ちゃん　天の川　らしいけど笑。なぜ岸くん「かっ」かというと岸くんが「かっ」と入力した時点で【かっこいい】って変換が出るからだそうです。平野くん、神宮寺くん（永瀬くんもかな？）はエゴサはしないらしいけど、海ちゃんは、「ドラゴン桜」と掛け合わせて検索した時に【3徹の山ピー】と出て、凹んだそうです、あははは「↑3日徹夜をした山下智久くん、」という意味らしい笑笑なにそれーー笑。なぜか、岸くんだけはこれを前向きに捉えていて？「それくらい、アタマがいいってことだろ♡良かったじゃん‼️」とと、岸くんワールド全開恋降る月夜に君想ふ (通常盤)(特典:なし)Amazon（アマゾン）1,100円恋降る月夜に君想ふ (初回限定盤A)(DVD付)(特典:なし)Amazon（アマゾン）1,418円恋降る月夜に君想ふ (初回限定盤B)(DVD付)(特典:なし)Amazon（アマゾン）1,418円キンプリのデビューツアーからすべて参戦していますが、なんだろう、セトリといい、構成といいもう段違いに成長していてめちゃめちゃ良かったです。特に「24時間パーソナリティ」開け初の現場（LIVE）ということで神宮寺くんの仰るように　2レベルアップといいますかより想いが強くなったといいますかほんとに二周り以上も大きくなったような、ステキなツアーだったなぁー✨＊＊実はわたし、アルバムをまったく聴いてない状態で参戦したんだけれども全然問題ナシでした♡セトリの流れがかなり素晴らしくてほんとにあっと言う間です＾＾。新アルバムの中ではボディーペイントというタイトルかな、その楽曲とあとは、平野＆神宮寺チーム髙橋＆岸＆永瀬チームの曲も良かったですね♡リセンスというタイトルどおり様々な曲調が混在してるにも関わらずガチャガチャともせずひとつの大きな演出としてかなりスムーズに、違和感なくまとまっていたのが驚き（秀一）でした✨Re:Sense (初回限定盤A CD＋DVD) [ King & Prince ]楽天市場3,154円Re:Sense (初回限定盤B CD＋DVD) [ King & Prince ]楽天市場3,121円[先着特典：スマホリング付き] 【ポイント10倍】King　＆　Prince／Re：Sense (通常盤(初回プレス)/)[UPCJ-9023]【発売日】2021/7/21【CD】楽天市場3,300円＊＊これ、すごく思ったことはキンプリの生ダンス＆歌唱って　　ほんとに素晴らしいなと✨あらためて。アルバムって（楽曲だけ聴いている時よりも）やはりダンスとか演出があってさらに深みが出ますよね！↑なんだろう、テレビ番組ではこの「キンプリのアーティスト性」の秀一さが（わたしが感じたほど）伝わってない、といいますか、（決して、テレビ演出が劣っているという意味ではなく）とにかく生で肉眼で観るパフォーマンスが素晴らしい、って意味やっぱり、舞台育ちの人たちなんだなぁと。生のマジックタッチとか、正面、横、背後からと拝見したけど、ほんとに鳥肌モノなんです（テレビだとどうしても正面から撮影するけど、いやいや、横からも後ろからも、精密なフォーメーションなり、個々のダンススキル、観て欲しいくらい‼️）わたし個人的には「海ちゃんは、背中から踊っている」といいますか、背中の使い方やらアイソレの入れ方とかほんとに天晴れ、ずっと観ていられるんですよね✨（娘も「ダンスの勉強になるから身体の動かし方をガン見してた！」って）＊　＊あとはですね、ジュニアくん達もしっかり観てきましたーー♡小鯛くん、いた！そしてたつる（松尾）くん、今日も最高ーーでしたよ！（バレエの基礎があって、ほんとに美しい踊りよね✨）2人とも名前団扇を持ったファンがいたから（このチケット激戦区をジュニア担さんたちが勝ち抜いたことにびっくりファンってありがたいね♡）ーーーーーーーーーーーーーーーーーもう、夏のガイシを堪能しまくりました♡King & Princeの皆さまお疲れの中（いや、まったく疲れも見せず）どうもありがとうーー✨スノ担ではありますがやはり「素晴らしいものは、素晴らしい」と素直に感じて、素直に称えられる人間でありたいのでねと、ガイシの余韻も冷めやらぬ本日キタ、キマシターーー！！いよいよ、スノのツアー始まります✨ガイシの神さまありがとうーー！！！秋のガイシもよろしくです♡昨日ですね、遅めのお昼を、たまたまモスにしたのでなんか不思議な感じだなぁ♡そして、ガイシにいる時に一瞬スノの面影が横切ったんですよね虫のお知らせ、デジャブ⁉️（↑こういうの不思議よね）ラウールとしょっぴーがいたけどすみません、普通に『とびきりバーガーと烏龍茶』にしたひと（辛いのにめちゃ弱いんです）ラウール、すっかり常連様よねそして、新くんのお迎えにも行ってきました✨（ヲタクの冷凍庫、アイスだらけだし）お日様に当たって、適度に汗をかいて、エネルギーを頂いて。ヲタクって基本的に元気ですよね、ありがたいことに
25Aug
- その321）最高のイメージを持つことに、
  おはようございますーー、火曜日はメキメキと家事が進みました夜のお洗濯もサボらずに済みましたそう、今日は（JKの付き添いで）市内某所に行くんだけれども、結構にやること（＝事前準備）があって、珍しくアタマが落ち着かないといいますか心が落ち着いてないといいますか↑↑こういう時にひとは「不機嫌」になる、らしい！＊　＊いろんなシュミレーションをしてやっと『納得がいった』故に途端に機嫌よくなりました！ーーーーーーーーーーーーーーーそんな時にこんなことを思ったんです。↓↓ひとって「最悪（良くない）の事態」のイメージは、直ぐに湧くのに、『最善、最高のイメージ✨』ってなかなか湧かない＝やっぱりダメだったとか、なんかね、やる前から「自分を諦めのベクトルで納得させちゃってる」そういう思考に引っ張られ過ぎるんだなぁとハタと思ったので、「いや、いかんいかん。最善最高のイメージに振りきれ！頑張れ自分‼️」と、ケンティーのドラマを観ながら突然自分を鼓舞し始めたら傍らで観ていたこどもが「ママ、とにかくうるさい」（静かにみて）とつぶやく（確かに！笑）＊＊これ不思議なのが、「誰かが」どうしよーダメかもしれん〜と言っている時は『大丈夫だって！きっと上手くいくし♡」と前向きで笑顔に冷静にいられるのに、（周りがさほど気にしてない時に限って）「えっと、もしさ〜だったら、どうしよう」とか自分だけネガティブ思考に入るという（なんでですかね？笑）なので、もう今日までにいいイメージ、もしくは中庸（平常心）まで持ちあげます、はい（笑）＊＊そんなこんなで落ち着いて観られなかった第7話宗介さんの「デレ」度合いが上がってきたんですけど、（もう少しツンでもいいかな♡）って思うわたしは、ストイックなのかもしれない↑こんな男子と日光浴したら、免疫力が10倍くらい上がるよね！↑調査して論文書いてみたいわ（笑）（もう本日）はこれ、確保しに行かなくてわーー‼️（ジャニヲタ、大忙し）
24Aug
- その320）日々のリセットと節約のススメ＾＾
  こんにちはーー、今日もお洗濯が乾いて何よりです＾＾（長雨は終わったのかしらね⁉️）さて、今朝は（昨夜サボった分の）家事をこなすところからのスタート！↓▪️洗濯モノをかけて、▪️乾いた衣類をせっせと畳み▪️これまたサボった分の　アイロンをせっせとかけて▪️ゴミをまとめて▪️台所とコンロ（五徳）を磨いて▪️朝ご飯の片付け、食器洗い▪️掃除機をかける▪️床を水拭きと、主婦って結構にやることありますよね！！笑＊　＊普段はテレビをながら観しない（録画して、みたいものだけ観る）んですれども、今朝のスッキリにね「6年間で1000万円貯めた」という主婦の方が登場していたので、みてみることに節約主婦の今すぐ真似できる1000万円貯蓄 [ くぅちゃん ]楽天市場1,485円↑この本の著者らしい＾＾お話を聴いていて感じたのは節約というよりは、「ミニマリスト」＝無駄を省く、という生活スタイルなんじゃないかなぁと＊＊よく言われることだけど↓▪️ついつい買ってしまった▪️思わず買ってしまった▪️何となく買ってしまったみたいな消費（支出）が結構にありませんか？？わたし自身は「家計の計画性がゼロ」なのでよく考えて買う、ということがほぼありません（笑）それでも毎月同じような支出額なので「感覚的に」生きているんでしょうねー（←家計簿はつけているひと）＊＊そんな「ざっくり」なわたしですが↓▪️断捨離したことで、支出が3分のイチになったとか▪️ストックを置きたくない故に「ほんとに無くなってから買う」方式を採用している、←ほんとにスリリング▪️定数管理で増えたら出す（捨てる、売る、寄付）など、「モノを増やさない」システムは何となく構築されている、ような気がします＾＾✨↓めっちゃ手際がいいね‼️【作り置き】簡単にできる1週間分、全10品の作り置きをご紹介します！TAKIMAKI CHANNELスタッフです。今回は、毎日作っているお弁当の定番おかず10品の作り置きレシピをご紹介します！タキマキの週末ルーティンでもある1週間分の買い出し＆作り置き😊購入品やレシピのこだわりを、たっぷりご紹介してます✨週末に仕込んでおくだけで、平日のお弁当にも、夏休みのお子さんのご飯の助け...youtu.be「片付け」で人生が変わる。年収1億円社長の1日の習慣に密着【新時代の経営者山下誠司】#42【年収1億円になる人の習慣】の著者、山下誠司の動画です。(株)アースホールディングス取締役(株)サンクチュアリ代表取締役日本最大級の240店舗を展開する美容室「EARTH」を運営。山下誠司公式HPhttps://seiji-yamashita.com/山下誠司公式Twitterhttps://twitter.c...youtu.beそれにしても6年間で1000万円も貯まるなんて、節約って、すごい効果なんだなぁと♡きっとこういうお家は無駄なモノもなくスッキリ暮らしていらっしゃるんだろうね。わたしも見習いたいと思いました＾＾✨節約主婦の今すぐ真似できる1000万円貯蓄 [ くぅちゃん ]楽天市場1,485円ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー24時間テレビ、映画、ドラマ（消えた初恋）撮影っにと道枝くん、大忙しだね‼️（高校生？春に卒業してるのかな？？）今夜はお待ちかねの「彼キレ✨」だっ♡
23Aug
- その319）2021年は佐藤新✨の年、らしい＾＾
  こんばんはーー、夏の終わりと言いますか秋の始まりと言いますか、そんな狭間の陽気ですねそう、普段からSNSには疎いわたしですが、たまたま観たYouTubeにて「セブン✖️インパクターズ✨」というものを発見えー！ジュニアのうちにすごくないですか♡ヲタク、休む暇ナシ、です‼️そして、いつも拝見している記事で「虎者の当落」が今日だということを知りました↑いつもこんな感じです、こども、お友達、記事などで気付くという、呑気さ。地元公演があったのでわたしも申込みしたはず、と思いまして、メールBOXを見てみたらありました。どれどれ、どうだったかなーーと思って開封したところ、、、第一希望で当選✨していた、びっくり。↑↑確か、地方公演期間って1週間くらい？だったような、こどもが「テスト期間」だということでおそらく倍率の高い週末ピンポイントで、1エントリーくらいしかしなかったので。当たるんだ、ってことに驚きです。（そういえば、夏のキンプリも2エントリーくらいで当たっていたなぁ）＊＊今年は▪️2月に「今を生きる」を観て▪️6月に「滝沢歌舞伎」を観て▪️秋には「鳩の撃退法」があって▪️冬には「虎者2021✨」があって、と期せずして「地元だけで佐藤新くん✨祭り」になりました。長年ヲタクをやっているけど1年で3回も会えるとか、なかなかないので、びっくり（そして今年に関しても、エントリーしたものはすべて当たっている、という。）あっ！1つセクゾの10周年ツアーが落選だったけれども、これすら「復活当選✨」して、リフター前のめっちゃいい席だったなぁ（ケンティーと目があった‼️とうちのJKは言っていたけど、）かなり冷静なヲタクのわたし、普段そんなこと思わないわたしでもそう思ったくらいだから♡ケンティーのファンサ、恐るべし（笑）虎者は昨年配信で観させていただいたけど←新くん出てるから！また御園座に行けるの楽しみだわ＾＾♡最近、「徳を積む」←来世はイケメンにわさわさされたい（笑）ことがマイブームなので冬までまたコツコツとお片付け＆断捨離で徳を積んでみます←！不純な動機そう！話しは変わりますが例えばですね「お金が欲しいなー♡」と思っていたとします。でも実は▪️（お金があったら）もっときれいな自分好みのお家に住みたい、とか▪️（お金があったら）もっとのんびり暮らしたい、とか▪️（お金を掛け値なしに与えてくれる）ステキなひとと巡り逢いたい！！とか、その想いの背景に気付くことって大事ですよね＾＾✨＊＊わたし自身は▪️手放しで受け入れてくれる、手放しで愛でてくれる、後ろ盾が欲しいと思っていたり、▪️自分の部屋が欲しい↑わたし、個室がないんです＾＾と思っているらしいです。今の生活に慣れてしまうと忘れてしまいますが、「ほんとはこうしたい♡のよねー」ということ、思い出したらやってみる価値はあるんだろうね✨皆さまにも「ほんとは」こうしたい、こうして欲しい、ってこと、ありますか＾＾♡わたしの願いどおり、昨日も冷やし中華作って、食べましたよー♡
- その318）虐待は自粛下に3割り増えている、らしい
  こんにちはーー、今朝も晴れ間があってお洗濯が外干しできて何より＾＾そう、このご時世の（ストレスなのか？）家族間の「虐待」が3割りも増えているそうです。この例は「夫婦間」だけどきっと「親子間」もあるはず介護施設への入居動機の中で意外と多いのは実はこの「虐待」だったりします💦▪️こどもが親に手を挙げる▪️夫が妻に手を挙げる【避難所✨】として、介護施設に駆け込むひとは多いけど（面と向かって、それを告白するひとは少ないかな。あざや傷、口調などでこちらが察する事になる）そして、「費用面」で待遇が今ひとつの施設に（こども都合で）移られる方も一定数いるので、「親子血縁といえども、お金次第で左右されるんだなぁ」（←親にお金をかけている場合じゃない）的な。確かに、自分たちの生活が安定した状態でなければ親世代に経済的な支援なんてできないですものね。入居されてからの様子はといえば入れっぱなしで顔すら見に来ないご家族ももちろんいます。（その逆に頻繁にお顔を出す家族も。）そんな光景を見るに「この方はここに来る前からも大事にされてたんだな♡」ってこちらまで幸せな気分になるんですよね＾＾✨家族仲が良いって、他人まで幸せにするんだなぁと。＊＊都度に世知辛さを感じることもありますが、施設では「スタッフさんが家族」なので、入居されてからはメキメキとお元気になられたり皆さん可愛いらしい笑顔で過ごされています＾＾↑子育てじゃないけれども『目と手と、そして声をかける』ってほんとに大事よね♡（それがないとほんとに枯れてしまう様な気がします）ーーーーーーーーーーーーそう！全国にこんな働きがあるそう↓ ↓「女医さんのいる病院ならば」と勇気を出して、駆け込んでくれたらいいですよね。【女性子供お年寄りはストレスの捌け口になりやすい】ーーーーーーーーーーーーーーー実家の断捨離、とか（親世代にとっては迷惑な事かもだけど）『親の安全を心配してくれる血縁が側にいる、』って事に、先ずは感謝したいことなのかもですね！✨涼しくなったらわたしも実家の様子を見に行ってこよう。（近いと思うと、なかなか行かないですものね）
22Aug
- その317）ほんとの望みを叶えていないのは、自分だ＾＾
  こんばんはーー夏休みもあと10日あまりとは！早いものですね土曜日に模試だったJKは帰宅するなり「お腹空いたーー！！今日は（テスト中に）寝なかったよ！」とのご報告が（笑）『えっ？朝ご機嫌ななめだったからてっきり「今日は寝るだろうな」って思ってたんだけど』すごいじゃん！と返すと、「寝なかったけれど、久しぶりにアタマ使ったわーー！！」って、どんだけーー笑。＊＊テストといえばわたしは集中力がない（短い）ので30分くらいすると途端に退屈になりまして（笑）退室して、次の教科の勉強をしたり、していました。大学生の時は「開始から30分したら退室可」だったので、遠慮なく退室できるんです。周りからしたら「えっ⁉️もうできたんだ‼️」ってプレッシャーを与えてたかも（笑）ですが、（確かにもう解けたけど、）これ以上座っていても退屈しちゃうからもう帰ろう♡＾＾）というのが本音ですうちの子は「テスト中に寝ちゃって、残り20分で全部解いた！！」とか言っていたので（それ！逆にすごいね！笑）試験の受け方もひとそれぞれで面白い♡ですよね✨ーーーーーーーーーーーーそう！土曜日＆本日はグループワークというものをオンラインで受けて、みました✨そのワーク中の棚卸し（振り返り）として「インナーチャイルド」に関することやや瞑想などがプログラムされていたんです。＊＊【こどもの頃に遡ってこどもの頃の自分に訊いてみる】と言うワークがありました↓↓わたし自身こどもの頃の自分にもこどもの頃に遡っての両親の対応にも特筆するような（悩みや不満とか、哀しみなど）実は全然ない、んですよねもっとこうして欲しい、欲しかった、とかも（多少はあるんだろうけれども）だからといって今の自分形成に暗雲を立ち込めるような要因は皆無でしたね。（これはこれで逆に困った！）＊＊こどもの頃のわたしは▪️沢山の願いを叶えてもらったし✨▪️優しくしてもらったし✨▪️両親は常にわたしの味方でした！強いて言えば共働きの超絶忙しい人たちだったから↑幼稚園から鍵っ子だったわたし。でもそのおかげ様で結構たくましいんです（精神的にかなり自立してた！）家に大人がいない分すごく自由だったし（←塾をサボりまくった！笑）参観日や運動会に親が来ることもなかったけれど（今思えば、年に数回のことでしょ？と言う感じ。）現にわたしも、我が子の参観日ほぼ行かないです。（←来なくていいらしい＾＾）つまりは、「行事に親が来れないのは寂しい」というのは他人軸＊＊忙しい中で母は家事もしっかりしてくれたし父は常にわたしの理想で味方だった♡充分過ぎるくらいの手厚い子育てをしてもらったので↓↓（かけてもらった時間、お金、諸々ではなく）「かけてもらった愛情に気づくべし♡」じゃないのかなぁとと言う意味では受取り上手✨かもですね＾＾わたし♡＊＊あとひとつ気付いたことがあって、「大人になった自分の方が自分のほんとにして欲しいことを与えてあげれていない」んじゃないかなーと言うことでした。大人になって出来ることって沢山あるのに意外と自分に我慢させている（まーまーの扱いをしている）ことに、びっくり＊＊ひとつ前の記事に書いたけれどホームレスだった頃のエドシーランさんのお話。「おれ、ホームレスだからさー」「どうせさー」云々と言い訳をしたり諦めたり、腐ったり、自己卑下するもことなく「だったらさ、今やれることはこれっしょ♡」と素直に行動できるのって素晴らしいことよね✨ーーーーーーーーーーーーーーーインナーチャイルドは癒すのではなく育てる✨んだそうですーーーーーーーーーーーーーーー「自分は、〜してもらえなかったな」と言う、被害者意識があるのは「〜してくれなかった◯◯」と決め込む、つまりは「◯◯が悪かったから」と◯◯に罪をなすりつけるという加害者意識の現れなんだそうです。ほんとーーに何もしてくれてなかったとしたら（今頃この世にいないはずなので）↓↓確かに【自分の望むものは】与えてくれなかったかもだけど『両親なりの想いや何か✨』は与えてくれていた、はずという事実に気付くこと。＊＊こどもの頃の自分を被害者のままにせず、「確かにそこにあった愛情」などの事実にキチンと気付くこと。そして、今ならば自分が自分にも与えていけるはずなので、「◯◯が〜してくれないから」とか人生こじらせてたらもったいないですものね。「ほんとに欲しいものを、欲しい世界を自分に与える」ってこと、想像以上に大事だね‼️＊＊自分を我慢させて大事にしていなかったのは、案外自分自身だった、ってことかも。そこに気付けるか否かですね＾＾✨ーーーーーーーーーーーーーーーーーわたしも、ほんとに欲しい世界を自分に与えるやってみよう♡今はですね、「また冷やし中華が食べたい♡＾＾」ですかね（笑）↑ほんとの願いって案外これくらい身近なことなのかも✨（お金ザクザクとか、一生楽してとか毎日ハッピーで！とか、他人軸な願いは多いよね）ワンコを「わさわさ」したいなぁー♡
21Aug
- その315）強みだけで年収200億円超え＾＾、
  こんばんはーー、夕方からは我が家のJKに誘われて「かぐや様〜final」を観に行ってきました。350名収容くらいの館内（会場）にどうだろう？15人くらいしかいなかったので、貸切り状態✨（密にならずにゆっくり楽しめました！）ティアラさんはきっと24時間テレビを優先させてるんでしょうね＾＾JKはストーリーに感動しまくりだったらしい＾＾です。わたしはですね、（小さい頃よく遊んでいた、そして学生時代の先輩でもある）佐藤二郎ちゃんが平野紫耀くんと共演してる事が胸熱✨FINAL とあってなかなかステキな展開でしたよ♡（乙女戦争のフライヤーが既にあったので頂いてキタ！）ーーーーーーーーーーーーーーーーーそう、昨夜のMステにエドシーランさんが出演していらっしゃいました。（わたし、お名前くらいしか存じ上げなかったけれど）略歴がMステ内で紹介されていたんです。↓▪️10代の頃はホームレス、だったそう✨▪️その頃に年間300本超えのライブ回りをして、その時に彼の才能を見つけてくれた方が、無償でスタジオを用意してくださり、そこで録音したものを毎日SNSでアップしていたところその活動が日の目をみて20歳でデビュー。▪️その後は、ギター1本で20万人越え動員LIVEを成し得たり▪️現在の推定年収は240億✨（年商じゃないところが破格！）ーーーーーーーーーーーーーーー「今やれることを、トコトンやり抜く」って、誰にも出来そうで誰にも出来ることじゃないんですよね。まさに「裸一貫、ギターと才能だけで」ここまでこれるって【才能✨】って、凄いことだなぁと猫ちゃんとポケモンが大好きだそうで、来日の際はポケモンセンターに出向いたり、猫カフェで猫ちゃん1匹に向かって弾き語りをしていたそう✨日本人ではワンオクとBaby metalが好きだそう。（Baby metal、うちのスタッフさんにも評価高い！）　ーーーーーーーーーーーー大谷選手の年俸が3億から54億円になるのでは、と言われいてまさにAmerican dream🇺🇸✨ーーーーーーーーーーーー「才能」で稼げるひとって羨ましいなぁー‼️憧れは、堀米雄斗選手✨の子持ちのおかんのわたしですが今からでも、何かしらの才能発掘出来るといいなぁーー。（カーネルだって、花開いたのは60歳後半過ぎてからだものね♡）皆さまには「これは誇れるぞ♡＾＾」っていう強みや才能ありますか？！もしあるのならばどんどん伸ばしていきたいですね✨
- その315）自分のいいところ、言えますか♡＾＾
  こんにちはーー、今年は雨が多くて涼しい夏ですね！昨夜たまたま観た番組にアンミカさんが出ていました。アンミカさんといえば（幼少期に経済的にご苦労されたそうですが）現在はといえばとてもお綺麗✨かつ、常に前向きで、フワちゃんがすごく慕っていて笑顔がステキで幸せなご結婚生活をされてという、わたしの中のイメージ。＊＊そのアンミカさんが「わたし、ええ事（物事の良い面）しか、見えへんねん！」と仰っていて、何を見ても小さな事でも「良い面」にしか目が向かない✨ということでした。↑↑これ、すごく大切といいますか人生を左右するような視点ですよね＾＾誰しも好きなこと、モノ、ひとには良い面が見えると思うけれど、例えば▪️平凡な日常生活の中で▪️あまり良く思っていないこと、モノ、ひと▪️他人と比較して云々（隣の芝生だけが青く見える）その中に良い面を見出すのは訓練が必要、といいますか、「視点、思考のクセ」に翻弄されているのではないでしょうかよくですね、「イメージを持って」行動する、「ゴールを見据えて」行動する、と言われますが何かに対して、未来に対して『良いイメージ』を持つって↑これ実は相当に難しいこと、なんですよね＾＾逆にいえばそれさへ出来ているのならば（苦労はなく）上手く運ぶ✨くらいの（大変な）こと、だったりします。＊＊ピグマリオン効果✨というものがありまして▪️「自分が見ている（期待している）通りに、」物事は進む▪️「他人に期待されているとおりに」自分の成果が出るという、実験結果が出ています。なので、日々「うわー自分イケテないわ」と　思っていたら、自分の期待どおりイケテない自分✨が目の前に在り、「あーなんかいい感じだし♡」と思っていたら、期待どおりの現実が目の前に創られる、ただそれだけなのでーーーーーーーーーーーーーーーお片付け界に於いても「片付けられない」「部屋がえらいことになっている」ひとは、イケテないわ、みたいな「前提に」なっていますけれど、それほんとうでしょか？お部屋がガッチャガチャでも（笑）仕事がめっちゃできて性格もよくて、美しくて前向きでイケテいるひとはいるし、その反対にお部屋が結構整っていても（イケテないなー、って感じる）ひとはいるし＾＾✨＊　＊誰かと比べて「あー自分だめだわ」って相対評価をしているところから先ずは卒業しないとですね住まいが美しくて何もかも整っていたら生きやすいのは確か、なんですけれどそれがすべてではない♡すべては「通過点」ってことで＾＾✨何にせよ、自分を愛でながら人生楽しみましょう♡そう‼️韓国版の「彼キレ」も観たいなーー！と、思っていて（レンタルしても貸出し中だな〜って思っていた昨夜）あーーー！こういう人気作品ってAmazonプライムビデオに有るんじゃない⁉️と思って、初めて（笑）Amazon Pビデオみてみたんだけどありました♡＾＾なので、夜中に数話観てみました！（↑日本版🇯🇵追い越さない程度に笑）主人公さん、どこかでお見かけしたなぁと思っていたら、梨泰院クラスの俳優さん、なんですね、びっくり。いやーー、それにしても数多の作品がタダで観られるってどんだけ太っ腹✨なんですかねいい時代だなぁ♡お昼は冷やし中華にしました＾＾（盛り付けに性格が出る食べたら一緒）
- その314）次々と作品が公開されております＾＾
  おはようございますーー、昨日は久しぶりに快晴の晴れ間が見えて幸せでした！金曜朝は部活の送迎からスタート✨（勝手知ったる、大学時代の通学路。まさか子育てで通ることになろうとわ♡）朝は晴れていたのでパパに送ってもらい、（良かったね！と思っていたらば）途中大雨になり「迎えに来てーーー！！」との事で10時前にはお迎えになりましたが（わたし、相当の晴れ女の様で）車を走らせた途端に見事な快晴の青空が広がり（笑）（もう少し待ってたら、試合出来たんじゃない⁉️）＊＊せっかくなので、朝マックを楽しむことに✨（めっちゃハイカロリー！お昼抜いたわ）そう‼️我が家のティアラさん（＝キンプリ担）に10時にお願いされていたこれ↓ ↓迎えに行った故にこども自身がヲタクりき全開で（笑）カートに臨みましたが、数分でsold outにマックの駐車場に車を停めてから「あー買えなかった！」と言っていたこどもの携帯を見せてもらい「グッズは何が残ってるん⁉️」とスクロールしていたらば、なんと！次のカートが直ぐに開いていてサクッと買えました♡＾＾（さすが、ヲタク歴の長いママ！ありがとうーー！！って）ヲタクは諦めたら負け←よね、良かったよー♡＊＊朝マックしているうちに、次々とグッズはsold outしていたけど、こどもが「マスクケースだけでいい」というので、夕方、ダンスの送迎待ち時間に（ダンス教室の間近にある）東宝シネマズに寄ってみたらですね、、、グッズ全部ありました✨びっくり（笑）↑ここ、ムビチケもほぼ並ばずに買えたしめっちゃいいわ♡＾＾さすが東宝系✨我が家のティアラさんに前回より使いやすそうよね‼️エコ鞄も可愛いいから買ってしまった♡モール館内は8時迄営業しているので▪️GUで秋物を見たり▪️本屋さんでこれを買ってキタ‼️楽天で予約していた分がキャンセルできた故、店頭で購入。（4巻以後は帯付きで書いたいから、3巻まで）普段は原作は後から読む派なんだけどこれは先に読んでみようと思って（強火めめ担の）ラウールだとリア恋過ぎるのか⁉️めめ（目黒蓮）との恋のお相手は道枝くんに✨↓シルバニアファミリーのスノ版とか、爆売れしそうですよね（笑）＊＊ジャニは映像（実写化）作品が多いのでいろいろと楽しみなんですけどれんれん（永瀬廉）は作品に恵まれて、良い俳優さんに育っているよね‼️今期どハマりしているのは、宗介さんのツンデレケンティーはツンデレ作品での主演が多いけど、宗介さんはデレが天下一品✨▪️春はリコカツにハマり、▪️夏は彼キレにハマり、宗介さんロスが（今からこわい）んだけどめめ＆みっちー作品に期待しています。あな番の新シリーズ的な『半年クール』のドラマも始まるし秋もステキなドラマが有るといいな♡そう‼️佐藤新くん出演の「鳩の撃退法」ももう来週からですね✨ムビチケは既に買ったのでこれも楽しみだー♡＾＾
19Aug
- その313）自分の計測、をしてみた＾＾
  おはようございますーー＾＾、今朝も雨模様です！（遅めの梅雨なのか、早目の秋雨なのか）晴れのお天気が見たいなぁー♡先の記事に書いたように【この夏休みにやりたかったこと】が、どんどん進んでいます‼️先週の歯科検診に続き、昨日は電話回線の乗り換えと、BS回線の契約、そして【枕の計測】に行ってきました。←すべてモール内で完結するのがありがたい✨＊＊寝姿の測定をしていただくとこどもも私も「W型」という、やや反り腰のタイプでした。枕は高め、布団は柔らかめがいいそうです。（私は低い枕、硬い布団が好きなので、びっくり‼️）そして、親子なので骨格似るんですね！今回は既製品の枕の高さを調整する、ことに。（じぶん枕←セミオーダーの枕もあるお店）今迄はウォーター枕を使っていたので、果たして気に入ってくれるのかしらーーーーーーーーーーーー最近また「メンテナンス」に興味が出てきて、舌の筋トレとか（笑）始めたところです＾＾。そう、昨夜はふとした事からこんな言葉が脳裏に浮かびました。「自分をみくびっていたなぁと( ´Д`)！！」＊＊例えば、足のサイズが23センチなのに22センチの靴を探していたら合わない上に痛みを伴いますよね。それに気付かずに、「22センチのコーナー」から、『これがいちばんいい（自分に合うかも）』って、一生懸命探している、みたいな✨そんな感じかなぁー確かに『いちばん、いい』を一生懸命に探しているんだけどそもそも既に（23センチだし！）ってことに気づかないと、いつまで経っても『ほんとのいちばん』に巡り会えないんだろうね！自分を測るってなかなか難しいけど「あれ？この環境、なんか違うわ( ´Д`)」（＝不完全燃焼‼️）と、ハタと思うこと、ありますよね＾＾✨それが、環境なのか、ニンゲン関係なのか学びなのか、お仕事なのか、様々だけど。ーーーーーーーーーーーー↓涼しくてなかなかフラペチーノに辿り着けない（笑）蛇柄🐍とか、好き過ぎる笑！！（これはGUCCIの、←MENSかな？）今日のお洋服は10年前くらいに買ったユニクロのワンピースです、まだ現役でご活躍♡＾＾