ブログ|関西風ランナーのサブ3を目指す日記
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関西風ランナーのサブ3を目指す日記
東京に住んでるんですけどね・・・
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旅先で15キロも走れた〜大阪梅田で今日も朝ラン
健診前日にEペース走~1周だけ余分に走ったけどねえ
サブ3への道(200)GW旅行で六甲全山縦走に挑戦~縦走って言っても走るわけじゃないですけども
アディダスタクミレンブースト3でスピ練~ターサージール5と比べてみると
古河はなもも以来のラン〜まあ全治2週間ですなあ
40km走から中1日ですが帰宅ランできました
明日の雨雪予報を見て帰宅ラン〜あとは週末のロング走にかける!
10kmTTがフルのペースでしか走れなかった〜しかも苦しかったんだ・・・
今日はジョギングでした
今日から復帰、したい〜3月は1mも走ってないしね。。。
大晦日に実家周りで朝ランできました〜
ようやくつくばの疲れがぬけてきたっ!
丹沢で本番のエース区間を試走したら・・・
横浜マラソン速報〜!
伊勢の初日の出見ながら走り初め
はか路ふれあいマラソン完走記
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