ブログ記事一覧|That's近況報告EX2 -57ページ目
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That's近況報告EX2
友人・知人向けの、近況報告です。
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3/5 練習会 ロング走 30km 4'15"/km
3/4 朝ジョグ2.7km…
3/2 ペース走 8000m 3'50"/km
3/1 朝ジョグ 14.8km ??分
2/28 180分 ロングジョグ 35.9km
2/27 練習会でロング走 30km 4'20"/km
2/26 朝ジョグ 9.7km 56分
2/24 インターバル走 1000m x5 3'30"/km
2/23 朝ジョグ 14.7km 75分
2/22 湯シャン
2/20 個人ロング走 30km 4'13"/km
2/21 185分LSD
2/19 朝ジョグ 12.2km 71分
2/17 インターバル走 1000m x8 3'35"/km
2/16 久しぶりのTOEIC
2/16 朝ジョグ 14.7km 75分
2/14 リレーマラソン(ハーフ)
2/13 練習会 ロング走 30km 4'40"/km
2/12 ジョグ 9.7km 52分
2/10 インターバル走 1000m x4 3'30"/km
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