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• カロリー目安で考えるか、低糖目安で考えるか。（２）
• カロリー目安で考えるか、低糖目安で考えるか。
• 朝食を抜くのは何故か？私感（３）
• 朝食を抜くのは何故か？私感（２）
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  食事療法・運動療法。毎日続けるのは、マジ根気がいる・・
• まだまだカロリー目安の制限癖は抜けそうにない。
• 朝食を抜くのは何故か？私感。
• 思えば一人で悶々と悩んだものだ。
• カロリー目安？糖質カット？ 食生活考
• 晴天の霹靂、気持ちが晴れる。が、ハードルは高いかもしれない。
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  田んぼのあぜ、雑草刈の手伝いで感じた事。
• 恐怖感、不安感に悩まされて。
• 一生付き合わなければならない。2型糖尿病。
• 前へ進む、それとも後退？いや、あるのは、Straight Ahead。
• 結婚生活。
• ヒーロー。きっと御前さんは、最後の侍だったのかも知れない。
• 伝言、石川 真生様。
• 今宵 7/7。七夕。ふと思う。
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  ストレスを解消するのは、運動が一番なのかな？
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  何不自由無い暮らし、なのに何がストレス？

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