朝食を抜くのは何故か？私感。

食後血糖が 200 未満（160 から 180）なのに
食前血糖が 203。


2014/07/23

朝 5:00 頃に起床。
野菜や植木に水をやる。
米を運んで、米搗きをやって
その後、シャワーを浴びる。

06:55 食前血糖 - 203
　　　 体重 - 56 Kg


正午までは食事は摂らないようにするべきか。
正午までは毒物を排泄する時間ですから
この時間にたべると解毒ができなくなります。
朝食を食べていたら絶対に血糖値改善は難しいのかも。


これは、ダイエットという意味ではなく
健康な排泄が大切であるいうことを示唆しているのでしょうか。