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  第15回茨城県テコンドー選手権大会に出場してきました
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  やっと運動しやすい季節
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  6/18火曜日の練習
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  ダイエットブログ3回目（6月11日）
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  ダイエットブログスタート！！
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  ５月4日ASC大会に出場してきました
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  とにかく体幹トレと有酸素運動！
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  4月13日土曜日の練習
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