さてもう9月ですね・・・
8月なんてあったかな？ってくらい速攻で終わりましたね
そんな赤羽テコンドー道場は明日9月7日より2日間の夏合宿です
たくさん写真とってきますので楽しみにしてください
と、その前に最近の赤羽の練習状況を振り返りたいと思います
やっぱりミットをバシバシバシバシ蹴ってます
新しく入会された方もいますので、やはり基本を大事にしつつ蹴るけるケル！！
2人組で蹴ったあとは、列になってみんなで蹴ります
前の上手な人をまねして蹴ると上達も早いです
得意な蹴りや苦手な蹴りをどんどん蹴ります
テコンドーは「強く美しく蹴る！！！」これが大事ですね
キックボクシングや空手とは違い、足技に特化した武道ですから
↓静止画でものっすごいわかりづらいですが、ゲームをしてます・・・・
最初の1時間のダイエットコースが終わったら、道着を着てテコンドーコースに突入
壁に設置してあるバーを使ってさらに蹴りの練習です
↓目指せこの女優さんのようなかっこいい蹴り（誰かわからないので、わかる方ご連絡ください）
たくさん蹴ったあとは、ストレッチで足をぐるぐる疲れを残したらだめですからね
疲れを残したらだめですからねさて、では明日からの夏合宿がんばっていきましょー
月額３０００円（1回あたり３７５円）でダイエットコースを始まりました
始めて間もない方が多数で、運動が苦手な方でも大丈夫です
無料体験・見学の詳細はホームページで
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いつでも無料体験受け付けてます