三日坊主でも5キロ痩せた理由♪
ダイエットが続かない。。
いつも三日坊主で結果が出ない。。
継続力がないから痩せられない。。
って思っていませんか？
分かります！
過去の私もそうでした
ダイエットが
まったく続かず挫折したことが
数えきれないほどあります
きっとそんな方って多いですよね
先日ダイエットサポートを卒業された
掲載許可頂いています
直子さんのおかげで三日坊主だった私でもしっかり3ヶ月続けることができました😆
ありがとうございました！
今日もしっかり量を測りながら食事しています😊
3日坊主だったクライアントさんが
5キロも痩せられた理由は…
やるしかない環境に身を置いたから
ではないでしょうか？
ダイエットサポート中は
平日毎日私に食事報告をしないとだし
ダイエットサポートにお金を払っているので
絶対に結果を出したい！！
お金を無駄にしたくないと
思われたのかもしれません
（コレは私の想像です）
一人じゃできないことも
誰かと一緒にやれば続けられる
ダイエットに限らずですが
一人で孤独にコツコツって
できない人が多いですよね
（私もです。。）
クライアントさんは
サポート期間中に
食べ方を習慣化されたので
もう一人でも続けられますが
習慣化するまでの一定の期間は
他力を利用しながら
コツコツ続けるのが
ダイエット成功の秘訣です
ダイエットは方法を知っても
続けられなければ結果は出ません
今まで一人でダイエットをしても
続かなかった人は
私は三日坊主だからって
諦める前に他力を利用すると良いですね
ダイエットは諦めたらそこで終わり
やめたら痩せることはないから
本気で痩せたいなら
なんとしてでもやり切る！！
ダイエット仲間を作るのも◎
家族や友人に宣言するのも◎
ダイエットが続かないよって人は
信頼できそうなダイエットコーチを
頼るのもオススメです
私もダイエットサポートを受けて
ダイエット人生から卒業した一人です
身長 163.5cm
ダイエット方法に対する安心感
やらなければいけない環境
これが揃えばもう痩せる以外の道はありません
笑
3日坊主だけど痩せたい♪
そんなあなたは私を頼って下さい♡
あなたのダイエット、全力で応援します📣
※ダイエットサポートのご案内は公式LINEで行っています。
サポートご希望の方はお問い合わせくださいね♪
映えない幼稚園弁当です笑
良い習慣を身に付けると
ダイエットは加速しますよ
難しい事をする必要はなくて
意外とシンプルです
私が習慣にしている7つの事を
プレゼントしています
（PDF 11ページ）
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