\46歳で−10キロ/

(身長163.5cm 57.7kg→47.7kg)

リエットダイエットコーチ養成講座
2期卒業生の藤原直子です♪
 
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25年以上の万年ダイエッターが
食事をバランス良く食べたら
運動なしで10kg痩せキラキラ
 
 
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リバウンドしない方法を
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何キロ痩せたらお腹痩せできるのか?!

 

 

 

あなたは

お腹の脂肪に悩んでいませんか?

 

 

 

過去の私は

お風呂に入る度に

自分のお腹の脂肪を見てはため息。。

ぽっこりお腹をなんとかしたい!!

といつもいつも思っていました悲しい

この頃。。

 

 

 

お腹周りに脂肪がつき始めてから

タイトな洋服は着られなくなり

常にお腹周りを隠す生活泣

それが本当に嫌でした汗汗

 

 


ここで質問です電球

あなたは、何キロ痩せたら

お腹痩せは叶うと思いますか?ニコニコ




3キロ?

5キロ?

…7キロ??


 

 

 

3ヶ月のダイエットサポートを受けていただいた

クライアントさんの変化をご覧くださいキラキラ

 


ウエストなんと−18.5cm!!




お腹周りスッキリ!!

 

 


 

実はどちらも体重は

ほとんど減っていません。

上のお写真のモニターさんは−1キロです。

 

 

 

体重は減っていないけれど

お腹の脂肪は減っています。

 

 

 

体重って脂肪の重さだけでないので

お腹の脂肪を減らすのに

体重は関係ないんです爆笑

 

 

 

筋肉は脂肪より重いと言いますので

筋肉がついて脂肪が減れば

体重は減らなかったり

増えることだってありますよね電球

 

 

 

大事なのは

体重ではなく見た目ですキラキラ

 

 

 

もしもあなたが

体重を落とさないとお腹痩せは叶わない!

そう思っているなら

体重ではなく体のラインを気にしてみてください上差し

 

 

 

正しいダイエットをしていれば

体重は減らなくても

脂肪が落ちることはあります拍手

 

 

 

ダイエットの基本は

バランスの良い食事です飛び出すハート

 

 

 

体重だけを減らすのではなく

しっかり食べて

脂肪燃焼できる体を作りましょう炎炎




正しい食べ方を知れば

食べる事を我慢しなくても…

3食しっかり食べても…

痩せられるんですおねがい

 

 

 

 

 

ぽっこりお腹から卒業したい!

お腹周りをスッキリさせたい!

そんな人は是非、体験セッションにお越し下さいね♪

(次回の募集時期は未定です。

ご希望の方は公式LINEよりお問い合わせください)

 

 

 

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良い習慣を身に付けると

ダイエットは加速しますよひらめき電球

 

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意外とシンプルですOK

 

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