何キロ痩せたらお腹痩せできるのか?!
あなたは
お腹の脂肪に悩んでいませんか?
過去の私は
お風呂に入る度に
自分のお腹の脂肪を見てはため息。。
ぽっこりお腹をなんとかしたい!!
といつもいつも思っていました
この頃。。
お腹周りに脂肪がつき始めてから
タイトな洋服は着られなくなり
常にお腹周りを隠す生活
それが本当に嫌でした
ここで質問です
あなたは、何キロ痩せたら
お腹痩せは叶うと思いますか?
3キロ?
5キロ?
…7キロ??
3ヶ月のダイエットサポートを受けていただいた
クライアントさんの変化をご覧ください
ウエストなんと−18.5cm!!
お腹周りスッキリ!!
実はどちらも体重は
ほとんど減っていません。
上のお写真のモニターさんは−1キロです。
体重は減っていないけれど
お腹の脂肪は減っています。
体重って脂肪の重さだけでないので
お腹の脂肪を減らすのに
体重は関係ないんです
筋肉は脂肪より重いと言いますので
筋肉がついて脂肪が減れば
体重は減らなかったり
増えることだってありますよね
大事なのは
体重ではなく見た目です
もしもあなたが
体重を落とさないとお腹痩せは叶わない!
そう思っているなら
体重ではなく体のラインを気にしてみてください
正しいダイエットをしていれば
体重は減らなくても
脂肪が落ちることはあります
ダイエットの基本は
バランスの良い食事です
体重だけを減らすのではなく
しっかり食べて
脂肪燃焼できる体を作りましょう
正しい食べ方を知れば
食べる事を我慢しなくても…
3食しっかり食べても…
痩せられるんです
ぽっこりお腹から卒業したい!
お腹周りをスッキリさせたい!
そんな人は是非、体験セッションにお越し下さいね♪
(次回の募集時期は未定です。
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