はりとお灸の豐春堂のブログ -179ページ目

お灸をしよう! 728回

おはようございます(‐^▽^‐)

 

 

ほうしゅんどうの西山です(。-人-。)イツモカンシャ

 

 

梅雨の合間カエル

 

久しぶりの青空であります晴れ

 

 

そして本日も検温チェックOKでありますOK

 

 

 

ほうしゅんどうイメージキャラクター

「どうさん」

 

梅雨入りしますと、

 

なかなか好天の巡り合わせも悪くなりがちですが、

 

今朝は初夏先取りの青空となりました爆  笑キラキラキラキラ晴れ

 

また週末には梅雨戻りということですので、

 

こうした晴れ間はまとめて洗濯など、

 

有効活用していきたいところでありますねTシャツTシャツTシャツ

 

 

 

ではでは、

 

今日もお灸を据えていきましょうビックリマーク

 

今回据えるツボは

 

「養老(ようろう)」

 

であります(°∀°)b

 

場所は手首付近となりますドラの手

 

ちらは以前、

 

2010年9月2日

 

2014年5月8日

 

に紹介したツボとなっております(°∀°)b

 

 

養・・・やしなう。育てる。生活の面倒をみる。乳を飲ます。

保養する。修練する。教育する。薬や食べ物で治す。
栄養を補う。たのしむ。よろこぶ。飼育する。栽培する。つちかう。
長い。久しい。生活必需品。財物。飼育物。雑役夫。かゆみ。

地名。春秋楚の地。今の河北省沈丘県の東にあった。

父母を手厚く扶養する。かしずき世話をする。心配する。うれえる。

老・・・年が長じたさま。年をとって衰えたさま。おいる。
疲れたてたさま。年月が長い。経験が豊かなさま。

熟達しているさま。たけているさま。古ぼけたさま。堅実なさま。

老年。晩年。おい。老人。高齢で有徳のある者への尊称。

公卿大夫(=高位高官)への尊称。大臣。大夫の家臣。

老子またはその学術や書物。『老子』の略称。疲れさせる。

死ぬ。老齢となり官職を退く。老人を敬う。老人を養う。

きわめて。非常に。

唐以降の用法で、ふつう特定の動物や植物につき、

時には人名にもつく。


養老・・・老人を手厚くいたわる。老いの身を自らいたわり過ごす。

 

(漢辞海より)

 

今回のツボの名は、

 

このツボの効果が加齢に伴う症状などに

 

効果があるところから来ております目耳

 

人の「生灸のツボ」でもあります筋肉

 

またこちらのツボは、

 

「手の太陽小腸経」「郄穴」となっております上差し

 

郄穴・・・郄とは、隙間の意味があり、骨と筋肉とのすきまを意味し、

また、閉じる、しりぞけるという意味もある。このことから、郄穴は、

骨や筋肉のすきまにあり、しりぞける、つまり、「もとの状態に戻す」や

「すみやかに邪をしりぞける」といった力を持つとされ、急性症状

の反応点・診断点・治療点とされている。

(参考:新版経絡経穴概論)

 

足の厥陰肝経・・・・・中都

手の少陰心経・・・・・陰郄

足の太陰脾経・・・・・地機

手の太陰肺経・・・・・孔最

足の少陰腎経・・・・・水泉

手の厥陰心包経・・・郄門

 

足の少陽胆経・・・・・外丘

手の太陽小腸経・・・養老

足の陽明胃経・・・・・梁丘

手の陽明大腸経・・・温溜

足の太陽膀胱経・・・金門

手の少陽三焦経・・・会宗

 

効能としましては、

 

眼精疲労、かすみ目、視力減退、頚肩腕症候群、

 

尺骨神経痛、関節リウマチ、寝違い、顔や体のできもの

 

などに良いとされますφ(.. )

 

 

では場所の説明に入ります(^-^)/

 

位置関係としましては、

 

こんな感じであります(°∀°)b

 

モデル:トヨハル君

 

 

今回のツボの位置は、

 

手背側で手首に近いところの尺側(小指側)にありますパー

 

手首手背側の尺側付近には、

 

ポコッと膨らんだ骨の出っ張り(尺骨頭)が

 

手で触れることが出来ますので、

 

その頂点を基準とします上差し

 

 

ツボの取り方としましては、

 

まず手を下に向け、

 

基準となります尺骨頭の頂点を

 

反対の人差し指上差しで押さえたまま

 

 

手首を胸の方へと向けて(回外)行きますと、

 

指が滑り込んで骨の割れ目に当たりますダーツ

 

 

そこが今回のツボとなります(σ・∀・)σ

 

 

 

 

 

 

では場所が決まりましたら

 

 

いつものように



 

お灸を据えてみましょうビックリマーク


 

レッツお灸グッド!

 

ほうしゅんどうイメージキャラクター

「どうさん」

 

 

 

ところで、

最近、股関節が固いという方が増えております。注意

股関節は立ったり歩いたりする際に体重を支え、

体を動かすための重要な役割を担っています。

それだけに股関節周囲を痛めてしまいますと、

立ち上がり時や歩き始め、

曲げたり捻じる時などで痛みが生じ、

日常生活に支障をきたしてしまいます。
 

ということで、ここでは咳股関節痛に

 

良いとされるツボの紹介と日頃の対策を

 

アップしましたOK

 

股関節痛対策のツボ

 

 

昨今は風邪が治った後も、

 

咳や痰の症状が長引く方を

 

お見受けするようになりましたゲホゲホ

 

こうした咳や痰の症状でお悩みの方には上差し

 

 

咳嗽(咳)・喀痰(痰)対策のツボ

 

 

仕事などで過度な緊張やストレスを受けることが続きますと、

 

過敏性腸症候群(IBS)という症状になることがありますトイレ

 

症状が重くなりますと、頭痛・頭重感・めまい・動悸・頻尿・


疲れやすい・手足の冷えといった自律神経失調といった症状や、

 

抑うつ感・不安感・不眠・焦燥感・意欲低下といった


精神症状をもたらすこともあり、


QOL(生活の質)を低下させてしまう恐れもあります注意

 

こうした過敏性腸症候群(IBS)でお悩みの方には上差し

 

「過敏性腸症候群(IBS)対策のツボ」

 

 

現代の日本人は、

 

世界的に見ましても睡眠時間が短いと言われており、


かつ現代では5人に1人が『不眠』で悩まれておりますショボーン

 

長く不眠になりますと、


倦怠感・意欲や集中力の低下・注意力判断力が鈍る、


感情のコントロールが効かなくなる、頭重感・めまい

 

などといった症状の他、

 

肥満・高血圧・糖尿病といった生活習慣病だけでなく、


認知症のリスクも高める恐れがあります注意

 

こうした不眠にお悩みの方には上差し

 

「不眠対策のツボ」

 

 

耳の老化は一般的に40代から50代くらいから始まると

 

言われております耳

 

まずは周波数の高い音域上矢印から

 

次第に低い音域下矢印へと聞こえなくなってきます上差し

 

しかし実際高音域の音は

 

聞こえなくなってきているにもかかわらず、

 

日常生活において「キーンゲッソリ」と

 

高い音が聞こえ続けてしまう

 

所謂『耳鳴り』という症状を訴える方へ上差し

 

「耳鳴り対策のツボ」

 

 

肩周囲が痛く肩が上がらないといった

 

所謂四十肩五十肩の方には、

 

合わせてストレッチ法も幾つかご紹介している上差し

 

「四十肩五十肩対策のツボ」

 

 

肘関節は、

 

連続運動や強い負荷を与え続けますと痛みが出やすく、

 

また痛くとも日常生活で使うため一度強く痛めてしまいますと,

 

治りにくい箇所となります筋肉あせる

 

特に関節の回転運動が大きいテニステニスやゴルフゴルフは,

 

「テニス肘」「ゴルフ肘」といった症状を伴うことがありますえーん

 

テニス肘ゴルフ肘に良いツボと

 

予防のためのストレッチを含めた上差し

 

「テニス肘ゴルフ肘対策のツボ」


 

昨今は色々な風邪症状が通年で流行する傾向にありますゲホゲホ

 

咳やのどの痛み倦怠感などにお困りの方は上差し

 

「風邪対策のツボ」

 

日々生活におきまして、

 

多くの方のお悩みの一つに

 

トイレが近い


いわゆる「頻尿」というものがありますトイレ

 

トイレが近いことでお悩みの方には上差し

 

「頻尿対策のツボ」

 

昨今の現代社会では、

 

偏頭痛・緊張性頭痛・群発頭痛といった

 

一次性頭痛いわゆる「頭痛持ち」の方が増えてきておりますぼけー

 

そうした頭痛持ちの方には上差し

 

「頭痛持ち対策のツボ」

 

更に加齢や心身の疲れ、

 

生活習慣の乱れなどに伴う、


主に顔のシワたるみでお悩みの方に上差し

 

「お顔ケア対策のツボ」

 

もアップしております照れ

 

少しでもお役に立てれば何よりですお願い

 

 

ほうしゅんどうイメージキャラクター

「しゅん君」

 

 

 

 

 

 

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