お灸をしよう！ ７０５回

おはようございます（‐＾▽＾‐）

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「ほーちゃん」

ほうしゅんどうの西山です(｡-人-｡)ｲﾂﾓｶﾝｼｬ

雨降りの夜明け前であります

そして本日も検温チェックＯＫであります

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「どうさん」

昨日今日と断続的な雨模様となっております

寒さも一気に強まってきた感もありまして、

そろそろ本格的な冬装備も準備しておかねば

という時期となってきたようであります

そうした中、

昨日の休診日は日中午後の時間を使いまして、

施術室水槽の掃除と

レイアウト変更を行っておりました

雨が降ったり止んだりの中でしたので、

思いの外時間を要しまして、

結局４時間くらい費やしてしまいました

お陰でスッキリキレイになりましたので、

これでまた年末の仕事が一つ片付き、

ホッと一息でありました

ではでは、

今日もお灸を据えていきましょう

今回据えるツボは

「会宗(えそう)」

であります(°∀°)b

場所は前腕付近となります

こちらは以前、

２０１８年１１月８日

に紹介したツボとなっております(°∀°)b

会・・・あう。集合する。対面する。まみえる。符合する。
かなう。うまく出会う。めぐりあう。盟約の会合を行う。
宴会をする。理解する。さとる。習熟する。マスターする。
できる。よくする。盟約をかわす集まり。大都市。まち。
人や物品、商人や旅人などが多く集まる政治・経済の
中心となる地域。時機。機会。とき。おり。団体。組織。
会議。集会。あつまり。音楽のリズム。曲のテンポ。
五色で彩った刺繍。ちょうど。うまい具合に。たまたま。
きっと。必然的に。かならず。総計する。帳尻を合わせる。

宗・・・みたまや。祖先を祭る所。祖先。同じ祖から出た一族。
おおもと。根本の考え。むね。あとつぎ。嫡子。第一人者。
大家として尊崇される人物。宗教の流派。
おおもととして慕い従う。帰服する。第一のもととして尊重する。
たっとぶ。夏季、諸侯が天子に会見する。

(漢辞海より)

今回のツボの名は、

属しております「手の少陽三焦経」と、

「手の太陽小腸経」「手の陽明大腸経」の

出会い集まるところというところからの

由来となっておりますφ(．． ) 

またこちらのツボは、

「手の少陽三焦経」の

「郄穴(げきけつ)」となっております

郄穴・・・郄とは、隙間の意味があり、骨と筋肉とのすきまを意味し、

また、閉じる、しりぞけるという意味もある。このことから、郄穴は、

骨や筋肉のすきまにあり、しりぞける、つまり、「もとの状態に戻す」や

「すみやかに邪をしりぞける」といった力を持つとされ、急性症状

の反応点・診断点・治療点とされている。

(参考：新版経絡経穴概論)

効能としましては、

難聴、耳痛、外耳中耳の耳疾患、五癇、癲癇、

癪、霍乱、ヒステリー、神経症、肩腕症候群、

寝違い、むち打ち症、胸痛、扁桃炎、胃腸疾患、

虫垂炎などに良いとされておりますφ(．． )

五癇・・・風肝、驚癇、食癇、羊(気)癇、急癇

では場所の説明に入ります(^-^)/

位置関係としましては、

こんな感じであります(°∀°)b

モデル：トヨハル君

今回のツボの位置は、

前腕の手の甲側(後面)にあります

肘の出っ張った骨(肘頭)と、

手の薬指と小指の間を手首の方へと進み、
 

手首のシワ(手関節背側横紋)上の凹にみあります

「陽池」というツボを結んだ線上にて、

そこから人差し指中指薬指小指の指４本分

前腕の方へ行ったところにあるのが

「支溝」というツボとなります(/・ω・)/

この「支溝」と横並びで、

小指側の尺骨橈側にあるのが

今回のツボとなります(σ・∀・)σ

青いシールが支溝

赤いシールが会宗

では場所が決まりましたら

いつものように

お灸を据えてみましょう

レッツお灸

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「どうさん」

ところで、

仕事などで過度な緊張やストレスを受けることが続きますと、

過敏性腸症候群(ＩＢＳ)という症状になることがあります

症状が重くなりますと、頭痛・頭重感・めまい・動悸・頻尿・

疲れやすい・手足の冷えといった自律神経失調といった症状や、

抑うつ感・不安感・不眠・焦燥感・意欲低下といった

精神症状をもたらすこともあり、

ＱＯＬ(生活の質)を低下させてしまう恐れもあります

そこで今回は、

過敏性腸症候群(ＩＢＳ)に良いツボと

日頃の養生を幾つか紹介します

「過敏性腸症候群(ＩＢＳ)対策のツボ」

現代の日本人は、

世界的に見ましても睡眠時間が短いと言われており、

かつ現代では5人に1人が『不眠』で悩まれております

長く不眠になりますと、

倦怠感・意欲や集中力の低下・注意力判断力が鈍る、

感情のコントロールが効かなくなる、頭重感・めまい

などといった症状の他、

肥満・高血圧・糖尿病といった生活習慣病だけでなく、

認知症のリスクも高める恐れがあります

こうした不眠にお悩みの方には

「不眠対策のツボ」

耳の老化は一般的に40代から50代くらいから始まると

言われております

まずは周波数の高い音域から

次第に低い音域へと聞こえなくなってきます

しかし実際高音域の音は

聞こえなくなってきているにもかかわらず、

日常生活において「キーン」と

高い音が聞こえ続けてしまう

所謂『耳鳴り』という症状を訴える方へ

「耳鳴り対策のツボ」

肩周囲が痛く肩が上がらないといった

所謂四十肩五十肩の方には、

合わせてストレッチ法も幾つかご紹介している

「四十肩五十肩対策のツボ」

肘関節は、

連続運動や強い負荷を与え続けますと痛みが出やすく、

また痛くとも日常生活で使うため一度強く痛めてしまいますと,

治りにくい箇所となります

特に関節の回転運動が大きいテニスやゴルフは,

「テニス肘」「ゴルフ肘」といった症状を伴うことがあります

テニス肘ゴルフ肘に良いツボと

予防のためのストレッチを含めた

「テニス肘ゴルフ肘対策のツボ」

昨今は色々な風邪症状が通年で流行する傾向にあります

咳やのどの痛み倦怠感などにお困りの方は

「風邪対策のツボ」

日々生活におきまして、

多くの方のお悩みの一つに

トイレが近い

いわゆる「頻尿」というものがあります

トイレが近いことでお悩みの方には

「頻尿対策のツボ」

昨今の現代社会では、

偏頭痛・緊張性頭痛・群発頭痛といった

一次性頭痛いわゆる「頭痛持ち」の方が増えてきております

そうした頭痛持ちの方には

「頭痛持ち対策のツボ」

更に加齢や心身の疲れ、

生活習慣の乱れなどに伴う、

主に顔のシワたるみでお悩みの方に

「お顔ケア対策のツボ」

もアップしております

少しでもお役に立てれば何よりです

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「しゅん君」

『お灸をしよう！　７０６回』

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