
お灸をしよう! 586回
おはようございます(‐^▽^‐)
ほうしゅんどうイメージキャラクター
「ほーちゃん」
ほうしゅんどうの西山です(。-人-。)イツモカンシャ
大分日の出も早くなってきたであります![]()
そして本日も検温チェックOKであります![]()
ほうしゅんどうイメージキャラクター
「どうさん」
今朝は寒さもなく、
日中もそこそこ気温も上がるようですし、
春の陽気が感じられる一日となりそうであります![]()
先週は新社会人による入社式、
今週は新入学生による入学式という
流れでありますが、
新しい風が吹くこの時期、
本来ならばフレッシュさに満ち溢れた
時期となるのでありましょうが、
ロシアとウクライナの戦争が泥沼化していく中、
ついつい口から出るのは
暗い話題ばかりとなってしまいます。
とはいえ、
あれこれ考えたところで、
頭の中から物事が具現化する訳でもありませんし、
まずは目の前にある自分自身で出来ることを
一つずつ片づけていくということが
肝要でありますね![]()
ではでは、
今日もお灸を据えていきましょう![]()
今回据えるツボは
「外丘(がいきゅう)」
であります(^-^)/
場所は下腿付近となります(°∀°)b
こちらのツボは以前、
に紹介したツボとなっております(°∀°)b
外・・・ほか。そと。そとがわ。ある地域のそとがわの土地。
ある範囲のそとがわ。外国。他国。人の外見、容貌。
公事。おおやけごと。表面的に。外部から。
自分とはかかわりなく。対外的に。演劇の役柄。
元曲には外末(わいもお)・外旦(わいたん)・外浄(わいじょう)
などがあり、末・旦・浄に次ぐ。老人を専門に演じる。
本人のいる場所や所属以外にあるさま。外部からの。
母方や妻方、または嫁に出た姉妹方に属すさま。
正式ではないさま。正規ではないさま。
はずす。遠ざける。うとんじる。除去する。離背する。そむく。
丘・・・小さな土山。おか。大きな墳墓。はか。廃墟。
人々が群居するところ。村落。孔子の名。
周代の耕作地の区画単位。四里四方。
大きい。年かさの。空(から)のさま。
(漢辞海より)
下腿外側にあります盛り上がった筋(長腓骨筋)が、
丘のように見えるところからの由来となっております![]()
効能としましては、
首うなじの痛みこわばり、むち打ち症、寝違い、
坐骨神経痛、腓腹筋の痙攣、胸脇苦満、肋膜炎、
亀胸などに良いとされますφ(.. )
では場所の説明に入ります(^-^)/
位置関係としましては、
こんな感じであります(°∀°)b
モデル:トヨハル君
まずは膝裏のシワ(膝窩横紋)の外端と、
外くるぶしのてっぺんを結んだ線
ちょうど腓骨に沿ったラインを基準とします![]()
その線上の中点より、
親指1本分下方で、
腓骨の前方付近が
今回のツボとなります(σ・∀・)σ
因みに後方は前回紹介しました
「陽交」のツボとなっております
または外くるぶしのてっぺんより、
腓骨に沿って上方に
人差し指中指薬指小指を2回分、
加えて親指1本分行った位置の
前方という目安もあります![]()
私が鍼灸学校で習って時代は、
今の陽交と外丘は位置が逆でありました![]()
では場所が決まりましたら
いつものように
お灸を据えてみましょう
レッツお灸![]()
ほうしゅんどうイメージキャラクター
「どうさん」
ところで![]()
立春を過ぎた頃になりますと、
毎年悩まされる方も多い
スギ花粉の時期の到来となります![]()
ということで、
目や鼻の症状対策に
をアップしました![]()
また現代社会では、偏頭痛・緊張性頭痛・群発頭痛といった
一次性頭痛いわゆる「頭痛持ち」の方が増えてきております![]()
そうした頭痛持ちの方には
その他にも
新型コロナウイルス感染症対策として
関連としまして
更に加齢や心身の疲れ、
生活習慣の乱れなどに伴う、
主に顔のシワたるみでお悩みの方に
もアップしております![]()
少しでもお役に立てれば何よりです![]()
ほうしゅんどうイメージキャラクター
「しゅん君」
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