週末追記７３５

おはようございます（‐＾▽＾‐）

ほうしゅんどうの西山です(｡-人-｡)ｲﾂﾓｶﾝｼｬ

一瞬ポツリと雨が来始めた土曜朝であります

そして本日も検温チェックＯＫであります

ほうしゅんどうイメージキャラクター

「どうさん」

早朝ウォーキング出発前にポツリと雨がありました為、

傘を持ちつつウォーキングへと出かけましたが、

結局その間雨は降らずに済みまして、

現在は薄日差す感じとなっております

唯これから天気は下り坂のようでして、

これからお出掛けされる方は折り畳み傘を

持参された方が良いかもしれません

ところで、

最近、股関節が固いという方が増えております。

股関節は立ったり歩いたりする際に体重を支え、

体を動かすための重要な役割を担っています。

それだけに股関節周囲を痛めてしまいますと、

立ち上がり時や歩き始め、

曲げたり捻じる時などで痛みが生じ、

日常生活に支障をきたしてしまいます。
 

ということで、ここでは咳股関節痛に

良いとされるツボの紹介と日頃の対策を

アップしました

股関節痛対策のツボ

昨今は風邪が治った後も、

咳や痰の症状が長引く方を

お見受けするようになりました

こうした咳や痰の症状でお悩みの方には

咳嗽(咳)・喀痰(痰)対策のツボ

仕事などで過度な緊張やストレスを受けることが続きますと、

過敏性腸症候群(ＩＢＳ)という症状になることがあります

症状が重くなりますと、頭痛・頭重感・めまい・動悸・頻尿・

疲れやすい・手足の冷えといった自律神経失調といった症状や、

抑うつ感・不安感・不眠・焦燥感・意欲低下といった

精神症状をもたらすこともあり、

ＱＯＬ(生活の質)を低下させてしまう恐れもあります

こうした過敏性腸症候群(ＩＢＳ)でお悩みの方には

「過敏性腸症候群(ＩＢＳ)対策のツボ」

現代の日本人は、

世界的に見ましても睡眠時間が短いと言われており、

かつ現代では5人に1人が『不眠』で悩まれております

長く不眠になりますと、

倦怠感・意欲や集中力の低下・注意力判断力が鈍る、

感情のコントロールが効かなくなる、頭重感・めまい

などといった症状の他、

肥満・高血圧・糖尿病といった生活習慣病だけでなく、

認知症のリスクも高める恐れがあります

こうした不眠にお悩みの方には

「不眠対策のツボ」

耳の老化は一般的に40代から50代くらいから始まると

言われております

まずは周波数の高い音域から

次第に低い音域へと聞こえなくなってきます

しかし実際高音域の音は

聞こえなくなってきているにもかかわらず、

日常生活において「キーン」と

高い音が聞こえ続けてしまう

所謂『耳鳴り』という症状を訴える方へ

「耳鳴り対策のツボ」

肩周囲が痛く肩が上がらないといった

所謂四十肩五十肩の方には、

合わせてストレッチ法も幾つかご紹介している

「四十肩五十肩対策のツボ」

肘関節は、

連続運動や強い負荷を与え続けますと痛みが出やすく、

また痛くとも日常生活で使うため一度強く痛めてしまいますと,

治りにくい箇所となります

特に関節の回転運動が大きいテニスやゴルフは,

「テニス肘」「ゴルフ肘」といった症状を伴うことがあります

テニス肘ゴルフ肘に良いツボと

予防のためのストレッチを含めた

「テニス肘ゴルフ肘対策のツボ」

昨今は色々な風邪症状が通年で流行する傾向にあります

咳やのどの痛み倦怠感などにお困りの方は

「風邪対策のツボ」

日々生活におきまして、

多くの方のお悩みの一つに

トイレが近い

いわゆる「頻尿」というものがあります

トイレが近いことでお悩みの方には

「頻尿対策のツボ」

昨今の現代社会では、

偏頭痛・緊張性頭痛・群発頭痛といった

一次性頭痛いわゆる「頭痛持ち」の方が増えてきております

そうした頭痛持ちの方には

「頭痛持ち対策のツボ」

更に加齢や心身の疲れ、

生活習慣の乱れなどに伴う、

主に顔のシワたるみでお悩みの方に

「お顔ケア対策のツボ」

もアップしております

少しでもお役に立てれば何よりです

ほうしゅんどうイメージキャラクター

「しゅん君」

という週末の中、

お話を少々

徒労・・・骨折っては垂らしても役に立たないこと。無益な労苦。

(スーパー大辞林より)

1か月以上前でありましょうか、

父のかかりつけ病院の医師より、

診察の際に次回身内の方にお話したいことありと

言われたとのことでしたので、

鍼灸院を休診として父に同行することになりました。

民間の比較的い大きな地域の中核病院ということで、

午後２時から診療ということながら、

早めの順番予約を取るために

お昼の１２時には病院へ到着しました。

当日はいつもより患者さんの数が少ないようで、

２番目というかなり早い順番となりました。

午後１時に診察の順番の番号を貰い、

診察の前に検査用の検尿や採血などを行い、

診察は２時を回ったくらいで回ってきました。

いざ父と共に診察室へ入りますと、

検査の数値について少し話のあった後、

切り出された話は父の車の運転のことでありました。

父はいわゆる高齢者ドライバーでありまして、

先日認知症検査と運転技能テストもクリアし、

免許更新を行っておりました。

車がないと買い物困難なところでもありまして、

他にも病院への通院など

常日頃足代わりに乗っております。

また、

当院へも治療に車で通っており、

狭い車庫入れ出しも今のところ

問題は起きておりません。

万一こちらで駄目だと思えば、

止めることも考えておりますし、

免許返納後のＱＯＬを考えますと、

筋力や認知機能の低下などのリスクもあり、

慎重に見極めているところでありました。

そうした中、

医師から言われたのは、

免許返納の話でありました。

そういう話も出て来るかと思い、

父の車庫入れ出しの動画を撮影して、

スマホで呈示してみたものの、

全く見る素振りもなく、

一方的な話に終始しました。

また先ほど懸念していた

ＱＯＬの話についても、

福祉に任せれば良いというだけで、

具体的な提案はありませんでした。

「私は言いましたから今後何があっても知りませんよ」

的な半ば脅しに近い話もありました。

結局呼び出されたのは、

この件についてだけで、

現在の体調についてとか、

今後の生活習慣についてとか、

家族が出来ることなどといった話は一切なく、

賞味３分程度で診察らしいものが終了しました。

その後会計を済ませ、

処方箋を持って薬局にて処方されるのを待ち、

全てが終わったのが午後３時半過ぎでした。

私自身は朝９時半に家を出て、

帰ってきたのが５時前でしたので、

その３分の診察らしいものを受けるためだけに、

丸々一日を費やしてしまいました。

もしこうした話であれば、

今ならLINEや電話で済むことですし、

ケアマネジャーなど介護福祉関連の方からの話ならともかく、

病院の医師が話す内容も告げずに、

わざわざ家族を呼び話すことではないと感じております。

別に言葉を求めている訳ではありませんが、

またこちらが無理に休みと時間を作り赴いたにもかかわらず、

「お休みのところ御足労願いましてありがとうございます」

といったような声かけも一切ありませんでした。

こうした気配り配慮もなく、

人の時間を当たり前のように浪費し、

徒労に終わらす行為は、

これまで培ってきた環境のせいではあるのでしょうが、

私の思う常識とは対極にあるものであります。
 

こちらの声には耳を傾けず、

唯自分の言いたいことだけを伝えるためだけに

呼びつけられたという印象が強く、

時間が経つにつれ憤りを覚えていくのを感じました。

時間を消費するというものは、

イコール寿命を削ることであります。

それだけ他人の時間を使うということに対し、

軽々しく行うこと、

ましてや命の最前線にいる医療現場では、

言語道断なことであります。

「医は仁術」

昨今、

人手不足も慢性化し、

多忙を極めひっ迫している医療でありますが、

せめてひとかけらでも思いやりを持ち、

徒労に終わったと感じさせない

人としての感情だけは忘れないで欲しいと

思う次第であります

寒くて首をすくめながら歩いても

ココロにはいつも太陽を

みなさんにいつも

笑顔がそばにありますように

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