お灸をしよう！ ６６２回

おはようございます（‐＾▽＾‐）

ほうしゅんどうイメージキャラクター

「ほーちゃん」

ほうしゅんどうの西山です(｡-人-｡)ｲﾂﾓｶﾝｼｬ

放射冷却にて冷え込んだ夜明け前であります

そして本日も検温チェックＯＫであります

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「どうさん」

昨日は午前中に青色申告会へ出かけまして、

確定申告前の帳簿チェックなどをしてもらいました

こうした用事が出てきますと、

いよいよ今年もあと僅かだと

より感じるものであります。

午後はホームページの管理人をしてもらっています

旧来の知人と共に新しい試みに取り組んだ後、

久しぶりに近所の居酒屋で一献を交わしてきました

３時間ほどの滞在でしたが、

色々な話をして盛り上がらったこともあり、

あっという間の時間でありました

ではでは、

今日もお灸を据えていきましょう

今回据えるツボは

「京門(けいもん)」

であります(^-^)/

場所は脇腹付近となります(°∀°)b

こちらは以前、

２０１８年９月１３日

に紹介したツボとなっております(°∀°)b

京・・・人工的に築いた丘。おか。方形の大きな穀物。

国都。首都。みやこ。くじら。
おおきい。たかい(高)。数の名。兆の十倍。

門・・・建物の出入り口。また出入り口につけて開けたり

閉めたりできる装置。かど。身体の穴。通らなければ

ならない重要なところ。秘訣。かぎ。家。一族。いえがら。

宗派。学派。分類の大別。

門番をする。まもる。門を攻撃する。せめる。

(漢辞海より)

「京」は都や首都を指し、

都とは人の多く集まるところであります

「門」は出入り口でありますので、

気血が多く出入りする場所という

ところからこの名となっております

別名「気府(きふ)」「気兪(きゆ)」

気・・・雲霧。特に、偉人のいる場所に立ちこめる雲気。

気体。特に、空気。自然界の、冷えたり暑くなったり、

晴れたり曇ったりなどの現象。呼吸、いき。におい。

漢方医学の用語。人の活力。生命力。脈拍。

ある種の症状をいう。人の精神状態。勇気。士気。

怒り。大いなる気概。純粋な気。勢い。雰囲気。

古代哲学で、宇宙における万物を構成する物質的要素。

においをかぐ。食物をおくり届ける。おくる。請い求める。

府・・・国家が文書または財物を収蔵する場所。

くら。官名。財物や文書を管理する。官庁。屋敷。

公邸。他人の住居に対する尊称。行政区画の名。

事物あついは人物が集まるところ。内臓。

顔をうつむける。

兪・・・しかり。そうだ。その通り。はい(答える声。応答する言葉)

いっそう。さらに。いよいよ。病気がよくなる。いえる。いやす。

人体のツボ。とくに背中のツボ。

(漢辞海より)

別名は原気の集まるところ、またツボの位置を

指し示す意味となっております

またこのツボは腎の「墓穴」にも

なっております

募穴・・・臓腑の気が多く集まるところで、

すべて陰の部(胸腹部)にある。

募穴は、臓腑にそれぞれ一つずつあるが、

必ずしもその同名の臓腑の経絡上に

あるのではなく、任脈や胸腹部に存在する

ものもある。

【募穴】

肝・・・・・期門

心・・・・・巨闕

脾・・・・・章門

肺・・・・・中府

腎・・・・・京門

心包・・・膻中

胆・・・・・日月

小腸・・・関元

胃・・・・・中脘

大腸・・・天枢

膀胱・・・中極

三焦・・・石門

効能としましては、

膀胱炎、腎炎、腸鳴、下痢、便秘、消化不良、嘔吐、腰痛、

肋間神経痛、股関節痛、背部悪寒、肩甲骨内側のこり、

悪寒発熱、腸疝痛、尿閉、脇腹の痛み

などに良いとされます(^-^)/

位置関係としましては、

こんな感じであります(°∀°)b

モデル：トヨハル君

まずは体を横向き(側臥)に寝て、

腕をバンザイするように

耳へ当てるように上げておきます

その状態にしたまま、

脇の下後方より真っすぐ

脇腹方向へ下ろしていきますと、

ガタガタと肋骨に当たっていきます

そして一番下に第１２肋骨という

ピョコっと短い骨の先端に

触れることが出来ますので、

その肋骨先端下縁が

今回のツボとなります(σ・∀・)σ

では場所が決まりましたら

いつものように

お灸を据えてみましょう

レッツお灸

ほうしゅんどうイメージキャラクター

「どうさん」

ところで、

今年は４年ぶりにコロナ禍による行動制限のない

年末年始となりましたので、

恐らく各所様々な形で

忘年会新年会が行われることと思われます

こうした飲食の機会が多くなってきますと、

楽しさのあまりついつい

普段より食事も酒量も増えてしまい

暴飲暴食の挙句、

翌朝は胸やけ胃もたれ二日酔いとの戦い

ということで、

今回は飲みすぎ食べすぎ

胃もたれ二日酔いといった

忘年会新年会対策のツボをアップしました

「忘年会新年会対策のツボ」

肘関節は連続運動や強い負荷を与え続けますと痛みが出やすく、

また痛くとも日常生活で使うため一度強く痛めてしまいますと,

治りにくい箇所となります

特に関節の回転運動が大きいテニスやゴルフは,

「テニス肘」「ゴルフ肘」といった症状を伴うことがあります

テニス肘ゴルフ肘に良いツボと

予防のためのストレッチを含めた

「テニス肘ゴルフ肘対策のツボ」

をアップしました

昨今は色々な風邪症状が通年で流行する傾向にあります

咳やのどの痛み倦怠感などにお困りの方は

「風邪対策のツボ」

日々生活におきまして、

多くの方のお悩みの一つに

トイレが近い

いわゆる「頻尿」というものがあります

トイレが近いことでお悩みの方には

「頻尿対策のツボ」

昨今の現代社会では、

偏頭痛・緊張性頭痛・群発頭痛といった

一次性頭痛いわゆる「頭痛持ち」の方が増えてきております

そうした頭痛持ちの方には

「頭痛持ち対策のツボ」

更に加齢や心身の疲れ、

生活習慣の乱れなどに伴う、

主に顔のシワたるみでお悩みの方に

「お顔ケア対策のツボ」

もアップしております

少しでもお役に立てれば何よりです

ほうしゅんどうイメージキャラクター

「しゅん君」

『お灸をしよう！　６６３回』

またこちらのコーナーも本日今年最後となります(｡-人-｡)

来年も引き続き宜しくお願い致しますm(_ _ )m

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