迷ったときは
私はどうしたい？に進む
とても大切な在り方ですよね。
でもこの、
「私はどうしたい？」のかが
いまいちよく分からない人、いませんか？
過去の私もそうでした。
私がどうしたいのかが
分からない人、悩んでしまう人は
何が正しい選択なのか
で選んでしまう
思考のクセが
ついてしまっています。
こういう時はこう言うのが正解？
こういう状況はこう対処するのが正解？
いや、これでいいのかな…
間違ってないだろうか…
こういうグルグル思考の
原因となるのは
幼少期の頃、親の選択を
無視できない状況であったこと。
聞かなければなかなかったこと。
自分の意志を認めてもらえなかったこと。
または否定されたこと。
小さい頃から
"親の正解"という基準で
生きなければいけなかったこと
これが原因です。
子どものときはそうだったかもしれない。
だって親に反抗したら
生きていけない状況に
なったかもしれないから。
だから必死に本心や感情を隠して
反抗したくても
主張をしたくても、
しなかったんだよね。
できなかったんだよね。
けど今はどうだろう？
私はこうしたいを主張しても
大抵の事はなんとかできるはず。
幼少期のころは、こうだったけど
今は違う。
なんとかなるし、
なんとかできる✨️
ちょっとずつでいいから
私はこうしたい！
私はこうするんだ！
「私は」を主語に言葉にしてみよう🫶
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