昨日のストーリーズでも
書いたんだけど
潜在意識でダイエットの類は
やはり人気ですね✨
アクセス数がどえらいことに！！！
私が過去に潜在意識のみで
ダイエットに成功した記事はこちら↓
この記事を書いてから
約１ヶ月ほど経つんだけど
またさらに１キロ落ちてたんだよね
もちろん、なーんにもせずに。
使ったのは「潜在意識」のみ。
先日ね、友人と飲み会があって
そのまま友人宅に泊まらせてもらったの。
その友人が部屋着を貸してくれるとのことで
部屋着を探してくれていたんだけど
その時に友人に言われた一言が
「れいなちゃんみたいな華奢な子が
着れる服ないかも〜」って
言ってくれたんだよね。
ここでね、
私の世界の認識変更が
完了した証拠だなって
後々気づいたの。
一般的にいうと
ここが「引き寄せられた✨ゾーン」
例えば
お金のアファメーションをして
気づけば「宝くじが当たってた！」とか
恋愛のアファメーションして
気づけば「理想の恋人と結婚してた！」とか
その潜在意識に放った願望を
受けとるゾーン。
私ね、このダイエットに関して
「努力的な行動」や「制限」を
一切してないから
世界（友人）の私への認識が
「華奢な子」に変わってたことに対して
「あれ？」ってなったの。
思考の領域ではね
やっぱり「あれ？」ってなるんだよ。笑
潜在意識の働きのみで
得たものだから
やっぱり不思議に思っちゃうんだよね。笑
これまで思考の領域でしか
意識できていなかったのでそれは当然。
だから、
「努力一切してない」
のに
「痩せた」という感覚になるし
そんなんでいいの？的な感覚に
実はなっちゃう。笑
ここまでを時系列にまとめると
- 潜在意識でダイエットを開始すると決意
- 私は痩せているという意図し続ける
- 運動や食事制限を一切しないで過ごす（苦を外す）
- ３ヶ月後２サイズダウン
- その１ヶ月後さらに１キロ減量。そして友人に華奢認定される
やったことは、ほんとこれだけ。笑
という感じなんだけど
ちょっと細かく説明していくね。
①②のフェーズは
潜在意識に「私は痩せる」という命令を
深く深くインプットさせる感じね
ここで、痩せることに対してや
自分の体型、外見や容姿にブロックが強い人
ダイエット＝努力とか
ダイエット＝しんどい、つらい
みたいなイメージがある人は
まずそう思い込んでしまっている
潜在意識を根本から変える必要がある。
あとは潜在意識を怪しんでいる人とか
エネルギーとかを信じられない人は
潜在意識の構造上、
願望実現は不可能です。
顕在意識で
潜在意識を
セーブしちゃってる状態なので。
だけど、
潜在意識を「脳」に置き換えて
応用しとらえられる人は
ワンチャン可能かも。
まぁこのブロックや思い込みというのが
願望実現において一番厄介なものなので
私がここまでスムーズにできたのは
自分の体型にさほど不満がない状態で
行ったからでもある。笑
誰かに「太い」などと言われ
傷ついたこともないけれど
自分では今の体型納得いかないな〜
もうちょい痩せた方が可愛いよな〜
いろんな服も可愛く着こなせるし！という
私の中の意識がそもそも
ニュートラルに近いものだったから
だから成功までそう遠くなかったんだよね。
そのそもそもが
ポジティブに近い状態で
これまで容姿や外見を褒められてきたこと
その「ある」を糧にして
常にポジティブな思考状態で
取り組めたことは本当に大きい。
というか、これができていなければ
潜在意識で願望実現はできない。
「ない」にフォーカスが当たったままだと
どうしてもできない。
で、ポジティブ状態で
「私は痩せる」「私は痩せている」
という方向に潜在意識を変えていく
するとね
「痩せた！」になるの。笑
ねー、とはいえ
めっちゃ怪しいよねw
このカラクリはね
潜在意識を変えると
意識はしてない
だから行動にもなってないけど
無意識の中で「痩せる」に伴う行動を
とっているんだよ。
例えば
少量で満足するようになったとか
なんとなく気づけは
油物を食べないようになってたとか
家の中でダラダラするだけだったけど
掃除をよくするようになって
気づけば結果運動になってた、とか
無意識的にごくごく自然と
そういう行動をしていた
という感じになってるの。
意識的な行動
と
無意識的な行動
無意識的な行動って
私的には「感覚」に近いものなの。
自然とそうなるとか、なってたとか
気づいたらそうなってたとか
なんかわからんけど、そうだった、とか
そんな、もわん💭としたものなのよ、
無意識って。笑
だからね、
ほとんどの人の認識では
意識的な行動はとらえられるけど
無意識的な行動をとらえることができない
のよね。
で、普段から意識的な行動を
積み重ねていくことによって
それがイコール努力だと認識しているから
無意識的な行動は
努力に直結しない
という方程式になる。
そしてそれがなぜか「いけないこと」だと
多くの人は思い込んでしまっている。
これはこれまでの
地の時代の価値観。
これまでの価値観を採用して生きていくと
風の時代にはその思い込みやブロックが重すぎて
軽やかに進んでいけなくなる。
生きづらさは加速すると
星の流れを見ていて、私はそう思う。
水瓶座の時代はさ
エネルギーとか宇宙とか
そういうものが当たり前にある時代。
無意識を肯定する勇気と
無意識に溜め込んできた
これまでの時代の思い込みやブロックを外せば
ダイエットだけじゃなくて
あなたの人生全方位、うまくいく道しか
ないわけです。
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