ホリさんの神理実践農業日誌 -28ページ目

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16Sep
- 聖書の暗号
  ９月１２,１３日にパシフィコ横浜で開かれた「にんげんクラブミーティング」で、船井幸雄先生は、「聖書の暗号」のお話をされました。「聖書の暗号」というのは、約３５００年前に書かれた旧約聖書に隠された予言のことです。お話によりますと、その予言は１９９５年までは１００％当っていたのですが、１９９６年以降外れることも出てきたようです。これは、「予言」が、にんげんの「想念」で変えられる時代になってきたことを示しているのだそうです。その預言書に書かれている、「９月１５日から９月末までに大地震が大きな都市で起こる」という予言や、「１１月以降経済恐慌から生活恐慌に発展していく」といった予言を、会場に集まった５０００人の人々の想念で変えていく試みをしました。「もし、起こっても被害は少なくて済みますように。」と心を合わせて祈りました。天変地変などの試練は、「競争よりも共生が大切」というメッセージが含まれていると思います。試練を乗り切ったとき、私たちの魂は大きく成長できることと思います。
14Sep
- 平和な社会をめざして１
  ９月１２日と１３日は船井幸雄先生の「にんげんクラブミーティング」に行ってきました。パシフィコ横浜・国立大ホールで行われました。「有意の人集まる」という表題で、これから起こるさまざまな試練をみんなで助け合って乗り越えて、すばらしい社会を創っていこうとする意志のある人の集まりでした。これからどのような試練が訪れるというのでしょうか。船井先生は、「聖書の暗号」を調査解読した結果、・今月の１５日～月末の間に大きな地震が大都市で起こる。・１１月から本格的に大恐慌となる。の２点を挙げられました。「聖書の暗号」というのは、約３５００年前に書かれた旧約聖書に隠された予言のことです。この予言が１９９５年までは１００％当っているのだそうです。１９９６年以降は外れる事件も出てきたようですが、依然、高い確率で当っているようです。参加者約５０００人は、最後に、これらの予言が起きないように、起きても被害が少なくなるように、心を一つにしてお祈りをしました。地震と大恐慌については、もう少し詳しく明日のブログに書きたいと思います。お昼休みに、横浜港に行きました。開港１５０周年の催し物をやっていましたのでたくさんの人が来ていました。港には大型客船「飛鳥Ⅱ」が停泊していました。
13Sep
- 自己探求・・・この人生の意味を知る
  人生を歩む中で起こるなまざまな出会いと出来事があります。出会いの中には、本当にこの方と出会ってよかったと言う人もいれば、どうしても好きになれなく、腐れ縁が続く出会いもあることでしょう。楽しい出来事、辛い出来事、嬉しい出来事、悲しい出来事・・・人生には、さまざまな出来事が次から次へと現れます。一見偶然に思える出会いや出来事でも、そこには深い意味があるようです。無意味な出会いは１つもなく、無意味な出来事は１つもないのです。私は、そうした出会いの意味を深く考え、出来事がら発せられる声無き呼びかけを聴く姿勢を持つことによって、この人生の意味を知ることに繋がると思います。全ての出会いと出来事を、大切にし、味わっていきたいと思います。
11Sep
- 自己探求・・・大いなる存在との絆
  私は、大いなる存在（神、創造主）は確かに存在していると思っています。大いなる存在の意識は宇宙の隅々まで普遍的に広がり、大いなる存在の肉体は大宇宙そのものです。私たち肉体を持った人間は、大いなる存在の肉体細胞の１つである地球という場所で、大いなる存在の愛の意識の中で、生かされています。私たちの本質である魂は、大いなる存在と深い絆で結ばれています。でも、そのようなことは意識する必要はありません。大いなる存在が実在するかしないかさえ意識しなくてもいいと思います。意識しようがしまいが、大いなる存在との深い絆は存在するのです。その絆を感じて人生歩んでいけたらいいなあと思います。
10Sep
- 自己探求・・・自分の使命を見つける
  私がこの世に生まれてくるとき、自分で決めた人生の目的と使命があります。その使命を魂の内にしっかりと携えて生まれてきました。しかし、私は魂の内を知ることは出来ません。知らなくても、人生の使命を果すことはできるのです。それは、日々の生活の中に現れるさまざまな苦難や人間関係の不和が教えてくれるからです。このような苦難や不和を試練と言います。身の回りで起こる試練は、なぜ苦痛に感じるのでしょうか。それは、魂の願いと現実が異なるからです。これじゃいけない！放っておけない！何とかしたい！と思うから苦痛に感じるのです。使命があるから何とかしたいと思うのです。ですから、苦痛に感じる試練を「こうしたい」と思うことに変えていくことが、使命を果すことになるのです。つまり、試練は自分の使命を果すために訪れるのです。試練の中にこそ自分の使命があるのです。
09Sep
- 自己探求・・・自分の心の癖を知る
  分かっているようでいちばん分かっていないのが自分の心です。昔から、今でも、修験者や雲水の方たちは荒行により自己探求を続けています。禅定、瞑想も自己探求の１つの方法だと思います。なぜ、自己探求（自分自身を知ること）は必要なのでしょうか。私たちがこの世に生まれてきた目的は、使命を果たし、魂を進化成長させるためだと考えます。そのためには、まず、自分自身の魂の弱点を知るところから始めなければなりません。魂の弱点は、心に現れ、心の想いが不都合な現実を生み出しています。しかし、自分の心のくせを知ることは容易ではありません。なぜなら、心の動き（想い・考え）は瞬時に起こることであり、また、自分にとっては至極あたりまえの自然なものだからです。自分の考えが心の癖から出てきているにもかかわらず、他人も同じ考えをする（のが当然）と思い込んでいるのです。ところが他人は全く別の考えをするのでそれが受け止められず、反感を持つことになるのです。では、自分の心の癖を知るには、座禅や荒行をしないとだめなのでしょうか。高橋佳子先生は、心を心で掴むツールとして「止観シート」を用いる方法を教えてくれます。止観とは、心の状態を止まって観ることです。怒りがこみ上げてきたとき、恥ずかしい思いをしたときなど心が大きく動いた瞬間を写真に取ったように記憶し、後で、そのときの心の状態を還り見てシートに記入していくのです。これを続けているといつも同じ心の動き（癖）をしていることが見えてきます。そして、その心の癖が不都合な現実を生み出していることも見えてきます。こうして、荒行に寄らずとも自分の心の癖を掴むことが出来るようになります。職場で、家庭で、人との会話の中から自分の心の癖を掴む取り組みが出来るのです。職場も、家庭も、魂を進化成長させるための道場なのです。
08Sep
- 立場で話す」から「一人の人間として話す」
  多くの人は、会話をするとき、立場で話していることが多いと思います。特に、自分の社会的立場が相手より上の場合、例えば自分が親で子供に話す場合、自分が上司で部下に話す場合、自分が先生で生徒に話す場合、自分が先輩で後輩に話す場合など、「優位」な立場を意識して話しがちです。しかし、話を聴く側の立場に立ってみると、けっして、相手が自分より「優位」であることを認識して聴いているわけではありません。自分が子供の頃、「親は偉いのだから親の言うことは絶対正しい。」と思って聴いていましたか。自分が部下だった頃、優位で関わる上司を認めていましたか。自分が生徒のころ、先生を敬っていましたか。自分が後輩のとき、「優位」で関わる先輩と長く付き合いたいと思いましたか。よく考えれば分かることですが、人に話をする目的は、自分の想い、考え、知識、結果などを伝えるためです。その目的を果すのに、立場など必要ありません。むしろ立場で話すから伝わらなくなるのではないでしょうか。口論となったとき、相手の話している「内容」は全く伝わらず、ただ、「相手は怒っている」ことだけが伝わってくるのに似ています。本当に自分の想い、考えを伝えたいのなら、立場で話すのではなく、一人の人間として、敬いの気持ちを持って話すことが大切と思います。
07Sep
- 使命を果す喜び
  だれでもこの世に生まれてくるときは、さまざまな願いを抱いて生まれてきます。その願いを実現することが、使命を果すことだと思います。昨日の日記に書きました「絆を再結させる」ことも大きな使命かもしれません。体の不自由な方の介護をしたいという思いも使命かもしれません。心に響く歌を歌って、人々を勇気づけたいという思いも使命かもしれません。そのような使命を果すために、知識や技術を向上させ、さまざまな試練を通して心を進化成長させ、使命が果せる自分を創って行くのだと思います。そして、ようやく、努力の結果、１つの使命が果せたとき、至上の喜びが訪れるのです。私も速くこのような喜びを味わいたいと願っています。
06Sep
- 絆を結び直す喜び
  一度切れた絆を結び直すことはとても難しいことです。特に、親子、夫婦、兄弟といった太い絆で結ばれるべき人との絆が、一旦切れると、絆が太い分再結が難しくなるようです。絆は目に見えませんが、魂レベルの世界には確かに存在するものです。肉体レベルでは、海に浮かぶ小島のように別々に見えても、海底では全ての島は繋がっていることと似ています。多くの場合絆を切ってしまうのは、価値観の違いからです。価値観の違いが違和感を引き起こし、違和感が反感や憎しみに変えてしまうのです。人はだれでも価値観が違います。１億人いれば１億通りの価値観あってもおかしくありません。まず、この事実を認めることから始めなければなりません。相手が父や母や子であっても、自分とは違う価値観を持っていることを認めなければ、自分も相手に認めてもらえないということです。どんなに価値観が違っていても、愛することは出来るのです。切れた絆を結び直すには、相手を認め、愛するしかないのです。それができたとき、絆の再結が果され、至上の喜びを味わうことが出来るでしょう。
05Sep
- 職場は人生道場
  柔道や剣道の稽古をする場所を「道場」といいます。柔道や剣道に限らず、「道」と名の付くものは、技を磨くだけでなく、人間性の向上を目指すことを大きな目的としているようです。「道場」という場所は、技を磨くためだけではなく、人間性（精神）を磨くための場所でもあるのです。そのような考え方で観ますと、あらゆる職場は「人生道場」と言えるかも知れません。職場は、その仕事の質を高めるために技を磨き、人とのかかわりを通して人間性を磨く場所ではありませんか。道を求める人にとっては、道場での辛い稽古もがんばって克服していくことが出来ます。同じように、職業についても道を求めようとするならば、その道の専門家としての技能・知識を身につけていくだけでなく、上司や部下、お客様、取引先、同業者との人間関係から、たくさんのことを学ぶことができるでしょう。職業を単なる「生活費を稼ぐためのもの」と考えたり、職場を「戦場」と捉えたりしていないでしょうか。人生の時間の多くを占める職場での時間をそのような考えですごすのはもったいないと思います。職場を「人生道場」と捉えて、自分自身を磨く最適の場所と考えますと職場での時間がほんとうに有意義な時間となるように思います。
04Sep
- 魂の願い
  人はだれでも発展途上ではあるけれども、大いなる存在の子としての魂存在だと思います。そして、自分の魂の進化成長を願ってこの世に生まれてくるのです。人生の中でさまざまな試練に遭遇するのは、試練を乗り越えて魂を進化成長させたいという願いを果すためと考えています。試練に対して、そのように受け止めることによって、苦しいけれどもがんばって乗り越えていこうとする気力が湧いてくるのです。私は５９歳になります。５２歳のとき、２８年間勤めていた会社を辞めました。それまでの私は、自分の出世のことしか考えていませんでした。大きな試練もなく、ほぼ順調に生きてきました。しかし、そのような生き方に満足できなくなり、もっと社会に貢献できるような仕事がしたいとの想いから会社を辞めることにしたのです。会社を辞めたとたん、試練が次から次へと押し寄せてきました。経済的困窮、人間関係の不和など、どうしようもないほどの苦難でした。しかし、「試練の裏には魂願がある。魂願があるから試練が訪れる」ということを高橋佳子先生から教わり、なんとか乗り越えつつあるようになれました。私は、健康問題、地球環境問題、高齢化問題の解決に微力を尽くして生きていきたいと思います。
03Sep
- 人間の本質は魂
  2007年に大ヒットした秋川雅史さんの「千の風になって」は、亡くなられた人は、肉体のみが死ぬだけで、人間の本質は魂であることを表明しています。魂は永遠不滅で、肉体を離れた後も自由に、あの世から私たちを見守ってくれています。そしていつの日かまた、肉体を持ってこの世に生まれてくるのです。魂は輪廻転生しながら永遠の時間を生きています。肉体が母親から生まれるように、魂は「大いなる存在」が創られたと考えます。私たちの本質の魂はみな等しく、「大いなる存在」の子供です。「人類はみな兄弟」なのです。親子、兄弟、隣人、知人、上司も部下も、先生も生徒も、みな兄弟なのです。この世での関係だけで、それに囚われて言動していないでしょうか。自分はまだ発展途上の未熟な魂ではありますが、愛と智恵持つ偉大な魂存在であることを自覚しましょう。そのことが自覚できたとき、全ての人も同じように偉大な魂存在であることが分かるようになるのではないでしょうか。
02Sep
- 幸せの発見
  人はだれでも幸せを求めています。しかし、幸せは捜し求めるものでもなく、誰かからいただくものでもなく、作り出すものでもありません。そして、もうすでに、自分は十分幸せであることに気付くことです。幸せは人との関わりの中に在ります。どんなにお金があったとしても、孤独な生活をしている方は幸せではありません。無一文でも、たくさんの方と支え合って生きている方は幸せです。本当の幸せを求めるのなら、全ての出会い、人との関わりを真心を込めて大切にしていくことではないでしょうか。
01Sep
- 防災の火に思う
  9月1日は防災の日です。１９２３年（大正１２年）９月１日に関東大震災が起こったことを教訓にしようという趣旨で定められたそうです。地震や台風による災害をこうむることは、人生にとっての大きな試練です。出来ればこのような試練には避けて通りたいものです。しかし、災害はいつ起こるかわかりません。また、いつ起こってもおかしくないのです。これまで１度も災害に遭ったことがないから自分だけは大丈夫、なんて思っていないでしょうか。「次は私かも知れない」と思ったほうが、防災への対策・準備を真剣にやるようになると思います。実際に防災への取り組みをした人は、被害を受けなかった例をよく耳にします。「備えあれば憂いなし」「準備する心は未来を開く」その通りだと思います。地震や台風の備えだけではありません。新型インフルエンザの第２波がいよいよやってきました。マスク、うがい、手洗いの実行は、絶対に感染しないわけではありませんが、少しでも感染の確立を下げられるのであれば、実行するべきだと思います。「次は私かもしれない」真剣に思い、取り組んでいきたいものです。
30Aug
- 選挙でしか政治は変わらない
  今日は総選挙の日でした。うちの家族は私のほか妻と子供３人（長女,次女,長男）です。これまで投票に行かなかった子供達も、今日は全員投票に行きました。２４歳の長男は、投票所で一番最初に投票したいといって、朝６時に投票所に行きました。結果は２番目だった立ったようですが、投票所のお世話役の方たちに注目されて気分がよかったと言っていました。何よりも投票率が上がることを願っています。選挙結果は、国民の総意が反映されます。結局、選挙でしか政治は変えられないのです。選挙権の行使こそが政治家を動かす元なのです。１票の力は微力でも、１０万票集まればすごい力になるということ、今回の選挙結果が物語っています。
- ビタミンの補給方法
  毎日の食事が外食主体の人は、栄養摂取の偏りが問題になってきています。５大栄養素で言いますと、タンパク質の摂り過ぎ、脂質の取りすぎ、糖質はやや摂り過ぎ、ビタミンは不足、ミネラルは不足という状況です。摂り過ぎのものは食べる量を控えればよいのですが、不足の栄養素はどのように補えば良いでしょう。アリナミンやポポンＳといった「総合ビタミン剤」（医薬品です）は即効性がありますが、人工合成ビタミンですので長く続けて服用しないほうがよいと思います。天然のビタミンをバランスよく摂取するには、やはり、ビタミン含有量の多い野菜や果物から補給するのがもっとも良い方法です。ビタミン含有量の多い作物は、大豆、トマト、モロヘイヤ、いちご、キウイです。果物は無農薬栽培のものが少ないので、野菜の方が手に入れやすいでしょう。最も摂取しやすい方法は、豆乳を飲む、トマト中心の野菜ジュースを飲むことです。どちらも、比較的安価で、手に入れやすく、ビタミンを始め栄養価のバランスが良いのでお勧めです。
29Aug
- 同じ栄養素でも食材により性質が異なる
  タンパク質でも、でんぷんでも、脂質でも動物性と植物性は異なる性質を持っています。同じ植物性でも、葛（クズ）の根のでんぷんとジャガイモのでんぷんは性質が異なります。葛の根は風邪に良く効く薬としての性質を持っていますが、ジャガイモのでんぷんにはその性質がありません。さらに、同じビタミンＣでも、レモンのビタミンＣと、ジャガイモのビタミンＣと、人工合成ビタミンＣでは性質が異なります。ジャガイモのビタミンＣは肌を白くしますが、レモンのビタミンＣはその性質がありません。人工合成のビタミンＣも性質が異なります。このことは、形は同じビタミンCであっても内在されている情報に違いがあるということです。ビタミンCならなんでも同じではないのです。他のもので、代用は効かないということです。１つ１つの食材が、味も香りも違うように、その中の栄養素もまた性質が異なるのです。
28Aug
- 豆乳の勧め
  私の子供は、かつて牛乳が大好きで、毎日１リットルほど飲んでいました。しかし、けっして骨太ではなくむしろ骨は細いし、牛乳を全く飲まない私よりも体は弱かったのです。便秘や下痢をよく起こしていました。スーパーで売られている安い牛乳はどのように作られているのか調べました。当初は、広い牧場で牧草を食べた牛から搾乳されるものだと思っていました。しかし、現実はそうではありませんでした。牛は、広い牧場ではなく、狭い牛舎で飼われ、牧草の変わりにとうもろこしなどを主体とした配合飼料のエサを食べていたのです。エサの飼料は、遺伝子組み替え作物や、農薬を使った作物が主体なのです。私は、このような牛から採れた牛乳が、健康に良いわけはないと思いました。そこで、牛乳に代わる健康に良い飲み物は？と探したところ、豆乳がよいことが分かりました。豆乳は、タンパク質や、ビタミン、ミネラルを牛乳よりも多く含みます。その上、腸内細菌の善玉菌のえさとなる食物繊維を多く含んでいます。健康に良いのみものは、豆乳です。赤ちゃんを育てるのにもミルクの代わりに豆乳を使いましょう。
27Aug
- まだ発展途上の栄養学（２）
  つづき栄養素の糖質、タンパク質、脂質についても、動物性だろうが植物性だろうが一緒にして論じているのは誤った見方だと思います。動物性タンパク質と植物性タンパク質は本来別物だと思います。たとえば、牛乳に含まれるタンパク質の８０％はカゼイン蛋白であるのに大豆にはカゼイン蛋白はごくわずか含まれるだけです。脂質にしても、動物性のものは飽和脂肪酸で、常温では固体です。バターやラードがその代表です。植物性のものは不飽和脂肪酸で、常温では液体です。なたね油、やゴマ油がその代表です。また、葛（クズ）という植物の根から取れるでんぷんは、小麦やジャガイモ～取れるでんぷんとは同じでんぷんであっても性質が異なるのです。葛根湯（くず湯ともいう）は体を温める効果が高く、風邪に効く薬として使われています。一方ジャガイモは体を冷やす働きがあります。これまで、栄養学は、５大栄養素（糖質、タンパク質、脂質、ビタミン、ミネラル）とカロリーだけで健康を論じてきたように感じます。最近では、特定の栄養素の効果に注目するようになってきました。活性酸素に強くなるポリフェノール、カテキン。唐辛子に含まれるカプサイシン、大豆に含まれるイソフラボン、緑黄色野菜に含まれるリコピン、βカロチン、コエンザイムＱ１０海藻に含まれる食物繊維のフコイダン菊芋に含有量の多いイヌリン（糖尿病に効果があります）これらの特定栄養素は確かに特定の効果があるようです。しかし、この特定栄養素だけを抽出して健康食品にしたものは、私はお勧めできません。それは、他の栄養素とのバランスが大切だからです。人工的にそのバランスをくずして特定栄養素を抽出した場合、特定栄養素の効果があっても、バランスを崩した悪影響があると思います。イソフラボンを多く摂取したいのなら、大豆をたくさん食べることです。大豆には全ての栄養素がバランスよく入っているのです。全ての栄養素は、不足しても多く摂取し過ぎても健康には良くありません。発展途上の栄養学の今後に期待したいと思います。
26Aug
- まだ発展途上の栄養学（１）
  あらゆる学問は発展途上といえるのですが、健康に関する学問の栄養学、医学、生理学は全く分からないことだらけの段階です。中でも栄養学は発展途上前の段階といっても過言ではありません。栄養学の基本はカロリー計算にあります。給食でも、レストランでも、インスタント食品、お菓子でもカロリー表示があります。確かにカロリーの摂りすぎは肥満につながることは多いようです。しかし、ギャル曽根さんのように、いくら食べても太らない人もいます。また、１日１食で健康な人も何人もいます。修行僧（雲水）はお粥と梅干だけで何十日間も修行を続けても栄養失調にはなりません。そもそも、食べたものは全て完全に消化吸収されることはめったにないのではないでしょうか。消化吸収の度合いは個人差があり、また、体調にも寄るところがあるのではないでしょうか。結局、カロリーと健康の因果関係はぼんやりとしていて、よくわからないレベルです。つづく