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  自分のペース、頭の中のスペース。
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  イメージング瞑想の効果
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  内側に流れる感覚がだいじ
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  自分に全力共感する。
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  揺れる自分も呼吸している
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  行間の煌めきが好き。
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  遊びながら叶えてく。
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  子どもを待つ間にできること発見。
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  イヤイヤ期の真っ只中で起きたこと。
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  ストレス溜まる前に…
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  ムリをしたら孤独になり、くつろぐと愛される
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  夫のひとことへの反応の仕方。
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  朝、エネルギーを感じとってみる
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  今わたしのなかで、ホットなこと。
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  ルーティンは生きもするし、死にもする。
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  身体にコミットしたくなる季節。
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  カラダを起こーす！！！
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  自由にモードチェンジ。
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  あったかいって安心する。
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  変容を許そう♡

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