10キロ以上ある息子を抱え上げ続けて、肩こりが定着して来た週末のある日、
「行って来たら?」という夫の一言で、
パレスホテルの「エビアンスパ」に行って来ました。
入ったところの、この雰囲気、良かったです!
眺めもいい!皇居!
子育て中の忙しさ、だからではなく、
普段からエステは滅多に行かないのですが、
静かで、人もいなくてとっても落ち着きました。
やっぱり、環境は大事・・・。
個室に入る前の、このリラクゼーションルームも良かったです。
ドライフルーツと飲み物をセットして・・・、
この時点で深〜い眠りの世界に入りそうでした。
リンパマッサージを受けた後は、
低音サウナでじっくり汗を・・・これも気持ちヨカっタァ!!!
いろんなことをボーッとボーッとボーーーーッと考えて、
人がいないのをいいことに、ぴったり30分瞑想してしまいました。
う〜ん、今回リラックスできたのはこれかも。
この、「完全にひとりになれる時間」。
家や仕事場で完全にひとりになっても、
「今のうちにこれをやっておこう、あれも、それも」とすぐに慌ただしくなってしまうので……。
3時間ほど過ごして気持ちは急いで帰ると、
部屋は思う存分荒れていました。。。。
でも、息子もパパにたっぷり遊んでもらってご満悦。
この姿を見ちゃうと、
エステもいいけど、
やっぱり家にいる時間の方が今の私には癒しだなあ、と思います。
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ホホコスタイル事務局より
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