5/24朝更新
《東京近郊「美」スポットガイド》⑳鳩ノ巣渓谷|アウトドアヨガ【動画】
こんにちは。美姿勢&アウトドアヨガ·ピラティス·オンラインインストラクターの美宅玲子です。
奥多摩から2つ手前の駅、鳩の巣。
高級ホテルのはとのす荘でも有名になりました。
紅葉の美しさで人気のある鳩の巣渓谷
今回は深緑の時期の撮影ですが
『東京で、こんなに美しい所なのに
何でこんなに人がいないの?!』
教えたくなるくらいの場所です。
エメラルドグリーンの川
源流の山の石灰成分によるそうです。
のんびり川を見ながら歩ける遊歩道があります。
下見に来た時に
緑に静かになじむ「紫」色がふと、思い浮かびました。
岩の間からのぞくたくましい植物の生命力
新緑、深緑、紅葉の季節にぜひ
訪れてみてくださいね。
【バックナンバーはこちら】
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▼▼▼ アウトドアヨガ情報 ▼▼▼
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■スタジオ
■オンライン
① Zoom60~75分レッスン(有料)
通常のオープンクラスにZoom中継で参加できます。
事前にリクエストを送っていただければレッスン中にお応えします。
▼参加手順
下記より日程を選び、参加リクエストをする
メールで送られる支払方法から選択して支払う
zoomアプリをダウンロードしておく
当日メールで送られてくるID・パスコードを入力して受講
◇日曜日 1,8,15,22,29日
9:40~10:50 ヨガ
◇日曜日 8日、22日
13:00~14:00 ヨガ
14:10~15:10 ピラティス
◇火曜日 10,24,31日
18:00~19:20 ピラティス
19:30~20:45 ヨガ
◇金曜日 6,13,20,27日
18:40~19:40 ピラティス
20:50~21:50 ヨガ
② Youtube15分ライブレッスン(無料)
●1日(日)15:00 新緑ヨガ
●15日(日)14:50 奥多摩ヨガサップ
●29日(日)15:00 お台場サップヨガ
●29日(日)18:30 サンセットビーチヨガ
奥多摩ヨガサップ・お台場サップヨガは中継せずvlogにするかも。
※そのほか、お知らせがある際にYoutube「コミュニティ」で事前に告知してライブ配信レッスンをします。
他に、チャンネル登録者数1500名&オリジナルTシャツ&電子ブックを発売記念ライブレッスンをする予定です。
日程は、決まり次第You Tubeチャンネル
のコミュニティでお知らせしますので
どうぞチャンネル登録してみて下さいね。