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【東京・高幡不動】6/5(日)開催！紫陽花散策&リバーサイドヨガ
こんにちは。美姿勢＆アウトドアヨガ・ピラティス・オンラインインストラクターの美宅玲子です。
一雨ごとに、あじさいがすくすくと成長する季節になりました。
高幡不動尊の隣には、知る人ぞ知るあじさいで有名な丘があります。
↑
下見に行った時は、まだ時期が早かったのですが
階段の両脇があじさい色に染まります。
こちらも全部あじさい。様々な種類のあじさいをゆっくり見て楽しめるルートが整備されています。
お地蔵様もたくさんお出迎えしてくれます。
あじさいを堪能した後は、川沿いを歩きます。
リバーサイドヨガ。
雨だった場合は、この木の屋根の下で。
地面は濡れているので、レジャーシートと雨がっぱがあるといいでしょう。
この時期ならではのしっとりとした花と景色を、ヨガ・ウオーキングとともに楽しみましょう♪
多摩都市モノレール・万願寺駅まで歩きます。
●日時 6月5日（日）13：30～16：00
●集合場所 京王線・多摩都市モノレール 高幡不動駅 南口ロータリー
●参加費 2000円（当日現金）
※事前振り込みまたはpaypay 希望の方はご相談ください）
●持ち物 ヨガマットまたはレジャーシート、飲み物、動きやすい服装
●定員 10名→ 現在残席5名
●お申込み
（3種類からお選びください）
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・ホームページからもお申込みできます▼
https://mitakureiko.com/outdooryoga/
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▼▼▼ レッスンスケジュール ▼▼▼
■スタジオ
■オンライン
① Zoom60～75分レッスン（有料）
通常のオープンクラスにZoom中継で参加できます。
事前にリクエストを送っていただければレッスン中にお応えします。
▼参加手順
下記より日程を選び、参加リクエストをする
メールで送られる支払方法から選択して支払う
zoomアプリをダウンロードしておく
当日メールで送られてくるID・パスコードを入力して受講
◇日曜日 1，8，15，22，29日
9：40～10：50 ヨガ
◇日曜日 8日、22日
13：00～14：00 ヨガ
14：10～15：10 ピラティス
◇火曜日 10，24，31日
18：00～19：20 ピラティス
19：30～20：45 ヨガ
◇金曜日 6，13，20，27日
18：40～19：40 ピラティス
20：50～21：50 ヨガ
② Youtube15分ライブレッスン（無料）
●1日（日）15：00 新緑ヨガ
●15日（日）14：50 奥多摩ヨガサップ
●29日（日）15：00 お台場サップヨガ
●29日（日）18：30 サンセットビーチヨガ
奥多摩ヨガサップ・お台場サップヨガは中継せずvlogにするかも。
※そのほか、お知らせがある際にYoutube「コミュニティ」で事前に告知してライブ配信レッスンをします。
他に、チャンネル登録者数1500名＆オリジナルTシャツ&電子ブックを発売記念ライブレッスンをする予定です。
日程は、決まり次第You Tubeチャンネル
youtube.com
のコミュニティでお知らせしますので
どうぞチャンネル登録してみて下さいね。